怀孕8个月，孕33周到36周，胎儿发育情况是怎样的？

怀孕8个月，孕33周到36周，胎儿发育情况是怎样的？

确切的说，孕33-36周属于孕9个月，此时是胎儿发育最快期，此段时间胎儿体重增加非常快，胎儿偏小的孕妈妈此时可以吃一些补胎的食物帮助宝宝长大。

孕33周，胎儿长约41.5cm，重约2000g。双顶径约8.50 0.47cm，腹围约27.78 2.30cm，股骨长约6.42 0.46cm。

此时胎儿的头骨特别软，每块骨头中间都有缝隙，主要是为了顺利通过阴道做准备，所以孕妈妈们补钙一定要注意，不要过量哦；此时胎儿的呼吸系统、消化系统、生殖器官几乎发育成熟了，而且胎儿的皮肤变成了粉红色，脂肪也在慢慢堆积，很快就会变成一个胖娃娃了；还有些入盆早的宝宝此时已经入盆了~

孕34周，胎儿长约43cm，重约2300g，双顶径约8.61 0.63cm，腹围约27.99 2.55cm，股骨长约6.62 0.43cm。

此时胎儿的位置已经开始调整为头朝下的姿势，但是有些胎儿可能胎位不正，横位或者臀围，孕妈妈们需要定期产检，关注胎儿的胎位，如果出现胎位不正得及时调整。

孕35周，胎儿长约44cm，重约2500g，双顶径约8.70 0.55cm，腹围约27.99 2.55cm，股骨长约6.62 0.43cm。

胎儿正在努力长大，为分娩做准备，他的头已经转向了下方，头部进入骨盆，而且胎儿的肺部基本发育完全，皮下脂肪也在努力堆积，但是胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟。此时孕妈妈需要小心谨慎，避免胎儿早产哦~

孕36周，胎儿长约45cm，重约2700g，双顶径约8.81 0.57cm，腹围约29.44 2.83cm，股骨长约6.95 0.47cm。

此时，胎儿全身的绒毛和胎脂正在开始脱落，脂肪已经很多了，看起来很漂亮；胎儿的两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物；很多胎儿此时已经入盆了，妈妈可能出现尿频、耻骨痛的症状，一定要注意休息，好好养胎哦~

首先纠正一下：怀孕29 32周为孕8个月，怀孕33 36周为孕9个月，怀孕37 40周为孕10个月，十月怀胎就是这么来的哈。

怀孕28 36周是胎儿生长发育最大加速期，胎儿平均每周增加体重200 250克，36周之后生长发育将慢慢减速。所以怀孕8 9个月，妈妈的营养一定要跟得上宝宝的生长发育需求才行，比如说要补钙，补充蛋白质和脂肪，其中胎儿大脑生长发育的多不饱和脂肪必不可少。

怀孕33周胎儿发育情况：

怀孕33周胎儿体长大约48厘米，体重大约2200克左右，形态大小和菜花差不多大。此时胎儿的头发和指甲都已经长出来了，皮下脂肪逐渐丰满，皱纹开始减少。

怀孕33周两个标准差的B超数据如下：胎儿双顶径8.03 8.97厘米；胎儿腹围25.48 30.08厘米；胎儿股骨长5.96 6.88厘米。

怀孕34周胎儿发育情况：

怀孕34周，胎儿坐高大约30厘米，体重大约2300克左右，形态大小像一颗卷心菜。此时的胎儿基本都是呈头位准备入盆了，有的胎宝宝甚至已经入盆了。胎儿入盆之后，胎头固定下来了，胎动就会减少。

怀孕34周两个标准差的B超数据如下：胎儿双顶径8.61 0.63厘米；胎儿腹围27.99 2.55厘米；胎儿股骨长6.62 0.43厘米。

提醒：怀孕34周，要进行第8次产检。

怀孕35周胎儿发育情况：

怀孕35周，胎儿体长大约50厘米，体重大约2500克左右，形态大小像一颗长叶生菜。此时胎儿的皮下脂肪越来越丰满，神经中枢系统发育还不是十分成熟。

怀孕35周两个标准差的B超数据如下：胎儿双顶径8.70 0.55厘米；胎儿腹围28.74 2.88厘米；胎儿股骨长6.71 0.45厘米。

怀孕36周胎儿发育情况：

怀孕36周，胎儿体长大约51厘米，体重大约2800克左右，形态大小像一个哈密瓜那么大。此时胎儿的胎脂逐渐脱落，因此需要储备更多的脂肪，以抵消宝宝出生之后体温下降。

孕36周肾脏发育完全，肝脏可以参与代谢。由于胎儿体型已经变大，羊水可能会逐渐减少，所以36周B超做胎心监护的。

怀孕36周两个标准差的B超数据如下：胎儿双顶径8.81 0.57厘米；胎儿腹围29.44 2.83厘米；胎儿股骨长6.95 0.47厘米。

提醒：怀孕36周，要进行第9次产检。然后37周之后，每周都要进行1次产检，这一点孕妈妈千万不要忘记了！

总之，怀孕33 36周的胎儿发育情况，基本就这些了。过了36周就是37周也就是“足月儿”标准了，所以33 36周也被称为“近足月儿”。祝你平安顺产！

导语：宝宝在妈妈肚子里一天天的长大，那么在宝宝33周~36周这会宝宝在妈妈肚子里是什么情况呢？

33周

33周的胎儿身长约41.5厘米，重约2000克。胎儿的皮肤不再是又红又皱，开始慢慢变成粉红色，胎儿的头部可能在今后的6周里下沉至骨盆，开始为出生做准备。这个时候的胎儿头骨相当软，没有完全闭合，骨头之间有空隙，方便在经过狭窄的产道时伸缩。不过，宝宝其他部位的骨头时结实的。

34周

34周的胎儿身长约43厘米，重约2300克。胎儿的脂肪层在变厚。这个期间的宝宝会经常睡觉，因为他的脑部正在快速的发育。头部骨骼逐渐变硬。脚趾甲开始形成。

35周

35周的胎儿身长约45厘米，重约2500克。胎儿从脚趾到头发身体大部分已经发育完全。肝脏和肾脏已经发育完全，不过其他神经系统和免疫系统仍在发育。体内的脂肪也在增加。

36周

36周的胎儿身长约45厘米，重约2700克。这个时候胎儿就可以称为足月儿了。胎儿全身的绒毛和胎脂正在脱落，皮肤开始变得逐渐细腻柔软。胎儿的各个器官也发育完全，长得也和新生儿差不多了。

一般孕33到36周，应该是属于怀孕的第9个月，此时胎儿还未足月（37周胎儿足月），但身体各项发育已经接近成熟。

孕33周到36周，胎儿的发育情况

怀孕9个月，胎儿的身体各项发育情况如下：

除此之外，孕33周到36周， 胎儿的头部会慢慢朝下，进入临产前的准备状态 （也就是胎儿入盆）。另外，此时孕妈咪需要注意的事项有：

总之，怀孕33到36周，胎儿各方面发育基本快要完成，孕妈咪再过不久，也要做好随时都会分娩的准备（可以开始准备待产包了哦）。

孕8个月是孕29---32周，这时候胎宝宝的身体和新生儿已经每天太大的区别，只是皮下脂肪尚未发育完成。

孕8月胎宝宝发育情况：

1. 胎宝宝身长已经长到40---44厘米，体重增加至1400---2100克；

2.胎宝宝的生长速度全面减慢，而他的体重仍然在增加，脑部的发育正在进行最后的冲刺，肺部是发育成熟最晚的器官；

3.胎宝宝脚趾甲全部长出，皮肤是淡红色的并变得光滑起来，皮下脂肪逐渐增多，皮下的皱褶仍然很多；

4.胎宝宝每天有90---95%的时间在睡眠中度过，这时候的胎宝宝的运动幅度比以前更大而缓慢；

5.这时候孕妈妈的行动会影响着宝宝的运动，如吃了多少、准妈妈的姿势、以及外界的声音都能影响他的活动。

孕8个月准妈妈注意事项：

1.运动

运动可以缓解准妈妈孕后期的诸多不适，如腰疼、便秘、水肿、失眠等；

运动还可以锻炼骨盆和腰部的肌肉力量，有利于分娩；

运动可以帮助大脑释放有益物质，缓解孕妈妈压力，增加胎儿供血量。

2.预防早产

妊娠28--37周之间的分娩被称为早产，这是胎宝宝还未发育成熟，生命力很弱，需要特殊照顾。

注意生活起居，不要让身体过于疲劳；不要做过于激烈的运动；饮食中控制盐分摄入，以免身体内水份过多引起妊娠高血压；节制性生活。

3.数胎动

胎动是宝宝 健康 的晴雨表，孕28周以后准妈妈可以自行数胎动，每天早中晚各数一次，每次数一小时，然后把3小时内的胎动乘以4，如果胎动少许20次或者比以前少许一半，或者胎动频繁激烈，应该赶快去看医生。

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

首先要说明的是，怀孕8个月是孕29-32周，从孕33周开始，孕妈咪已经步入到孕期的第9个月了喔！在坚持坚持就能看到胜利了，恭喜！

孕33周的胎宝宝体重约2000克，体长约48厘米，胎宝宝的皮肤由原来的红色逐渐变成了粉红色，孕妈咪的“小房子”已经对于小家伙来说有一些拥挤了，胎宝宝大幅度的动作会减少，大多数的胎宝宝这时已经是头朝下的姿势，为以后的分娩做好准备。

孕34周的胎宝宝体重约2300克，体长约50厘米，胎宝宝还是有点皱巴巴的，皮下的脂肪还不够丰富，但是原本长满身上的胎毛在逐渐消退，胎宝宝现在会把头从一侧转向另一侧，眼睛时而睁开时而闭上，哈哈，是不是很可爱？

孕35周的胎宝宝体重约2500克，体长约50厘米，这个时候的胎宝宝消化系统以及肺、肾脏已经基本发育完成，人也长胖了，小家伙的小胳膊小腿也丰满多了，小家伙的神经系统和免疫系统仍然在发育，这一切都是为了出生以后做准备喔！

孕36周的胎宝宝体重约2800克，体长约50.8厘米，胎宝宝已经接近足月，小家伙的身体已经趋于丰满，再不像以前那样皱巴巴的了，大多数胎宝宝的头开始进入孕妈咪的骨盆，孕妈咪会感觉不那么顶得难受了，呼吸困难和胃部不适的症状开始得到缓解。从下周起，你的胎宝宝就已经算是足月儿啦！你准备好待产包和小家伙的名字了吗？

怀孕8个月，孕33周到36周，胎儿发育持续进行着。在剩下的日子里，宝宝为了更好的迎接外面的世界，所以发育速度也是相当快。 其中最明显的变化就是小家伙的脂肪会逐渐增加，体型看起来也是越来越胖，肥嘟嘟的样子挺让人稀罕。

孕33-36周胎儿的发育情况。

1.孕33周。在这个孕周宝宝的肺部和脑部持续发育中，肺部已经可以做有节奏的呼吸。

2.孕34周。在这个孕周宝宝的免疫系发育迅速，身体的骨骼逐渐强化。

3.孕35周。在这个孕周宝宝的中枢神经系统、消化系统发育完善。

4.孕36周。在这个孕周宝宝的肾脏发育完毕。身体的长度已接近出生的时候。　

孕33-36周的营养方案。

为了更好的促进胎儿的发育，在孕33周到36周需要注意饮食，为胎儿提供充足的营养。

1.多吃优质的蛋白质，如鱼肉、牛奶、豆浆、鸡蛋等。

2.需要摄入有利于脑部发育的不饱和脂肪酸。可以多吃核桃、坚果以及深海鱼、补充DHA等。

3.多吃富含钙、维生素D的食物,需要户外晒晒太阳促进钙的吸收，避免胎儿缺钙。

4.注意补铁可以多吃猪肝瘦肉，同时补充铁剂。补铁的时候可以多吃富含维生素C的食物，促进铁的系数。

5.需要控制体重，少食多餐，营养均衡，避免摄入过多的营养，导致胎儿肥胖。

孕33周到36周的产检。

在33周到36周期间，需要注意每2周进行一次产检。产检的内容包括体重、血压、宫高、腹围、胎位、胎心。医生会根据具体的情况增加一些其他的产检项目。定期的产检，了解胎儿的发育情况，在根据医生的建议进行饮食调节、适当运动。

总结一下，怀孕8个月，孕33周到36周，是胎儿发育最快的阶段，孕妈一定要加强营养和定期产检，这样胎宝宝才会健 健康 康，最后孕妈分娩时也会顺利一些。

怀孕33周到36周，按照医学上的界定来说属于孕9个月，已经超过8个月了。这几周发育是相当迅速的，我们分别来说下这几周的发育情况吧。

33周到36周发育指标

1、33周发育指标：

宝宝长43厘米，重量2000g。双顶径8.50 0.47cm，腹围27.78 2.30cm，股骨长6.42 0.46cm。

2、34周发育指标：

宝宝长44.5厘米，重量2500g。双顶径8.61 0.63cm，腹围27.99 2.55cm，股骨长6.62 0.43cm。

3、35周发育指标：

宝宝长46厘米，重量2500g。双顶径8.70 0.55cm，腹围27.99 2.55cm，股骨长6.62 0.43cm。

4、36周发育指标：

长47厘米，重量2700g。双顶径8.81 0.57cm，腹围29.44 2.83cm，股骨长6.95 0.47cm。

33周到36周发育情况

1、33周发育情况

胎儿的皮下脂肪增厚了很多，身体更加圆润，皮肤不再那么红了。

有的胎儿头发很浓密，有的则比较稀疏。

胎儿的手指甲盖住了手指头，脚趾甲盖住了脚趾头。

有的男胎儿的睾丸降入阴囊，有的则还没有。女胎儿的私密部位发育也接近成熟。

胎儿的呼吸系统和消化系统接近成熟。

2、34周发育情况

全身骨头变结实，只是头骨比较柔软，要知道头骨之间的缝隙是为顺产时能顺利通过产道做准备。有的胎儿出生时受到强烈的挤压，头部被压成锥形，但是很快就会恢复的，不要担心。

大部分胎儿以头朝下的姿势固定胎位，有的还有紧贴子宫颈口，要准备入盆了。如果宝宝的胎位还没有固定，要想办法纠正胎位，实在不行，只能剖腹产了。

3、35周发育情况

子宫的空间越来越小，胎儿越来越大，现在只能蜷缩在子宫里，不过小动作还是很多的，有的甚至比以前还要剧烈。

胎儿的身体大部分发育完成，两个肾脏发育完全，肝脏能代谢一部分废物，神经系统和免疫系统都在继续发育，肺部发育得相当良好，现在出生都能自主呼吸了。

胎儿的各种能力和新生儿几乎一样，只是还不会哭。

4、36周发育情况

胎儿身上的胎毛和胎脂开始脱落，和羊水混合在一起，被胎儿吞咽，在肠道中积聚成黑色的物质“胎便”，所以宝宝刚出生几天会排出黑色的便便，这下就知道成分是什么了。

胎毛和胎质脱落后，胎儿的皮肤变得细腻光滑。脸部吮吸肌能力增强，胎儿的脸也变得圆润了。

今日话题：你怀孕8个月的时候，吃过去胎毒的东西吗？

首先，说明一下怀孕孕周是按照4周记为一个月的，即怀胎十月是整40周。33周-36周其实已经是怀孕第9个月啦。这个时候，胎儿基本上已经是快要足月的宝宝了。

33周时，大多数宝宝已经入盆了，也就是头已经朝下，开始为出生做准备了。此周内宝宝的胎动会大幅度减弱，肺部基本发育成熟，呼吸能力得到极大提高，且指甲已经长到指尖的位置。

34周时，宝宝的脂肪快速积聚，已经从孕中期的2%左右增加到12%左右，身上也开始有了胎毛，胖乎乎地像个毛冬瓜了。而这个“小毛冬瓜”的肾脏、中枢神经系统、消化系统均已经基本发育成熟。

35周，胎儿的牙床开始长好，而且身上的脂肪不断地储存，已经达到15%左右。肘部和膝盖窝开始凹进去，手腕和颈部形成皱褶。宝妈都可以在肚皮外面能大概看到宝宝的脚后跟了。

36周，胎儿大概已经长成了一个小榴莲大小了，头发约3-4cm，骨骼肌肉更加发达，身上的小细毛开始消退，皮肤开始变得有光泽。肠道内已经积攒了大量的“胎粪”。

这一个月内，胎儿身长大约会从43.9长到约48.6cm长，体重会从1673g长到约2850g。

满36周的胎儿基本发育成熟，算得上足月了。此时宝妈要开始做好宝宝随时出生的准备啦。

怀孕周期是什么意思?

怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期。怀孕是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。

怀孕周期是多少天?

周期长度：280天。

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。

由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

怀孕周期怎么算?

一般计算生产日期有两种方法：

一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。

由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期， 因此临牀上普遍采取的计算方法是：按照最后一次月经的第一天来计算。

也就是说当下一次月经迟迟未来时可能才意识到怀孕了，而这时候实际上已经怀孕至少2周了。

按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。

妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。

计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。

行经期3～5，就算你是3天，末次月经来潮日期是2004年11月28日。

例：

末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日，即次年的9月35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。

说明：

如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。

第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。

孕期检查时间及项目

1、怀孕1到5周：初步验孕

发现“老朋友”一直没来，就要检查看自己是不是怀孕了，这个时候最好自己买早孕试纸，或者直接去妇产科进行检查，妊娠试验呈阳性，即表示已经怀孕，如果检查呈阴性也不要大意，如果检查后一周内仍未来月经，最好进行复查。

2、怀孕5到6周：超声波检查

这个时候通过超声波检查能大致看到胚囊在子宫中的位置，如果看不到，则要怀疑是不是宫外孕的可能。孕妈妈如果没有出现 *** 出血现象，看看胚囊着牀位置即可若是有 *** 出血现象，要小心是不是先兆性流产的预兆，若有一些组织从 *** 掉出，就要考虑是不是流产了这段时间还可以通过检查看到胚胎数目，看是不是怀的双胞胎。

3、怀孕6到8周：孕妇开始害喜

孕妇怀孕6到8周的时候开始出现恶心呕吐，胃口不佳等反应，这个时候要注意少吃多餐，防止饥饿性酮症如果怀孕前期没有照超声波，现在做检查时可以看到胚胎组织在胚囊中的生长情况，若能看到胎儿心跳，则表示胎儿处于正常状态。

4、怀孕9到11周：做绒毛膜采样

有家族遗传病史的孕妇在这段时间应该做绒毛膜采样，这项检查往往具有侵入性，容易造成孕妇流产或是胎儿受伤，因此检查之前要根据医嘱仔细进行。

5、孕12周：第一次正式产检

大多数准妈妈在怀孕12周左右开始正式做第一次产检，这个时候胎儿已经进入相对稳定状态，医院会给孕妇办理“孕妇健康手册”，根据手册记载的检查项目分别进行检测并记录。

这个时候的检查主要包括：医生问诊，量体重血压，了解孕前的准备情况，B超检查，抽血，验尿，身体其他部位检查，子宫大小检查和胎儿透明带筛查。

6、孕13到16周：唐氏症筛查

准妈妈从第二次产检开始的例行检查包括：称体重，验尿，量血压，量宫高，腹围，看宝宝胎心音，抽血做唐氏综合征晒查是这段时间检查的重点，并对照第一次产检的抽血报告。如果准妈妈年龄在35周岁以上，建议在18周后抽血做唐氏症晒查(16—18周最佳)。

7、孕17到20周：详细超音波检查

怀孕20周时做超声波检测可以看出胎儿性别，首次胎动，主要观察胎儿外观发育上有没有较大问题。医生会仔细测量胎儿头围，腹围，看胎儿大腿骨长度，检测脊柱是否有先天性异常。怀孕16周时，胎儿性别已经依稀可见，到20周时，准确率更高，胎儿的首次胎动约在18到20周左右出现。

8、孕21到24周：妊娠糖尿病筛查

女性怀孕第24周左右，医生会抽取孕妇的血液样本进行妊娠糖尿病和妊娠胆汁淤积筛查，如果检测出妊娠糖尿病，在治疗上要采取饮食调理，注射胰岛素进行控制，不能食用口服降糖药治疗，以免影响胎儿妊娠胆汁淤积症的孕妇需要监护用药至产后，严重情况下甚至要提前终止妊娠中期以后要多食含铁食物和含钙食物，避免贫血缺钙现象出现。

9、孕25到28周：乙肝抗原，梅毒，艾滋抗体检查

这段时间主要是为孕妈妈抽血检查乙肝，，梅毒，艾滋抗原抗体检查，目的是要确认准妈妈早孕时所作的反应，检视准妈妈本身是否带有或已感染上述病症。此外，孕妈妈这段期间的血糖，胆汁酸复查也不能忽视。

10、孕29到32周：水肿，子痫前症检查

孕妈妈在怀孕28周以后，产检时间调整到每两周检查一次，医生在这段时间要开始为孕妈妈检查是否有水肿现象出现此外，大部分孕妇在怀孕28周后会出现子痫前症，因此，在怀孕后期，孕妇要重视对血压，蛋白尿，尿糖所作的检查，如果检测发现血压偏高，蛋白尿，水肿等情况，孕妈妈要留意子痫前症危险。此外，心电图和肝胆B超也不能忽视。

11、孕33到35周：超声波检查

孕妇到了怀孕34周时，建议进行一次详细的超声波检查，以评估胎儿的体重及发育情况，并预估胎儿足月时的重量，如果发现胎儿体重不足，准妈妈应该多补充营养物质。到了37周以前，要特别预防早产发生，如果肚子阵痛超过三十分钟以上，并且持续疼痛，又合并 *** 出血或出水现象，一定要立即入院检查。

12、孕36周：为生产准备

准妈妈怀孕到了36周，开始临近生产日期，这时候产检以一周检查一次为原则，要持续监测胎儿状态。孕妈妈可以开始准备入院用品，随时准备生产。

13、孕37周：注意临产征兆

怀孕37周，随着胎儿长大，胎动越来越明显，准妈妈要随时注意胎儿和自身身体状况，如果有腹部发硬，严重尿频感觉，胎动减少， *** 出现血性分泌物，都是临近生产的征兆。

14、孕38到40周：固定胎位，准备生产

准妈妈怀孕到了38周，胎儿胎位开始固定，胎头已经卡在骨盆腔内，这个时候准妈妈应该要随时准备待产，在未生产前，还是要坚持每周做胎心监护，B超检查，了解羊水以及胎儿状况，如果超过41周仍未出现分娩迹象，准妈妈最好入院催产，以免胎儿在子宫内面临缺氧危险。

怀孕期间饮食注意事项

1、不宜高蛋白质饮食

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

2、不宜高钙饮食

孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

4、不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

5、不宜食用霉变食品

如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着牀发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。

在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎。特别是饮食上，有很多是需要孕妈咪人忌口的。

怀孕期间注意事项

1、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸菸饮酒以外，最好要远离吸菸的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

4、孕期生活

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分牀睡来节制一下生活的。

5、工作方面

一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

6、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

7、心情方面

怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

怀孕9个月一共是二百五十九天。

一般会从末次月经第一天算起7天为一周，怀孕9个月约等于37周而孕37周代表胎儿孕足月随时有出生可能性。

通常在知道自己怀孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。

由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。

也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。

妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份＋9（或-3），日期＋7。

行经期3～5天，就算你是3天，末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月＝8月，28日＋7日＝35日即次年的9月；35日-31日＝4日。预产期为2005年9月4日。

如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

推算预产期主要有以下几种方法：

（1）根据末次月经计算

此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28－30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。

例如末次月经第一日为2002年4月24日，预产期应为2003年1月31日；如果末次月经第一日为农历2002年4月24日，预产期应为农历2003年2月8日。

每3周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周＝39周。

每4周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天＝40周。

每5周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天＋1周＝41周。

（2）按引起妊娠的性交日期

从性交日期起第266天，即为分娩的预定日期。

（3）按早孕反应出现的日期计算

有的妇女月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右，故计算公式为：预产期＝早孕反应出现日期＋34周。

（4）按子宫底高度计算

用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。

一般情况下，实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1～2周。

（5）按出现胎动的日期计算

初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为：

初产妇预产期＝胎动出现日期＋22周。

经产妇预产期＝胎动出现日期＋24周。

通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

（6）按B超结果计算

B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。

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