第一、正常情况下,对于平时月经很规律的孕妇排卵日为下次月经来潮前14天,正常月经来潮,一般都表示有正常排卵;
第二、可以用测排卵试纸,目前市面上的很多测排卵试纸准确性都是比较高的,如果测排卵试纸显示两道杠,表示有排卵;
第三、可以B超下监测卵巢有无排卵,一般从月经第十天开始监测卵泡发育情况,直至B超提示排卵;
第四、基础体温监测,排卵后一般会有基础体温升高0.3-0.5℃。
排卵试纸——有一定误差排卵试纸是测人尿液中黄体生成素(LH),黄体生成素浓度越高,所显示的颜色越深,代表越接近峰值。使用排卵试纸,就是关注其峰值出现的时间。用排卵试纸测出第二道杠(检测线)颜色最深时,代表强阳、峰值到来,其后便开始排卵。因此,当用排卵试纸测到强阳时,24小时内同房,受孕概率高。试纸会先出现弱阳,这时应每天都测;接近强阳时,更要加大测试频率,一日要测四五次,直到峰值出现,尽早同房。
不过,排卵试纸准确度很受生产工艺的制约,导致有的测得准,有的则不准。而且,黄体生成素在尿中不像在血液中那么高,因此通过尿液检测的排卵试纸有一定的误差。另外,有时候排卵试纸测到强阳,但卵泡不破,卵子无法排出,也不会受孕。还有人抱怨,第二道杠总是若深若浅,很难判断是否达到峰值。有一定使用经验的人,才会用得比较好。
测基础体温——比排卵试纸准确
在家里方便操作的,除了排卵试纸,还有更好的选择吗?妇科专家介绍,基础体温是更适合居家、准确度更高的方法。女性的基础体温会随月经周期变化:排卵前基础体温逐渐下降,在排卵日基础体温下降到最低点,排卵后基础体温骤然升高,一直维持到下次月经来潮前又开始下降。但是,要测定的必须是基础体温,即清晨一睁眼不起身,不说话,空腹、静息下测得的体温。
专家指出,了解基础体温的变化,是掌握怀孕时机的简单方法。女性的基础体温与生理周期一样有规律,在高温期与低温期之间周而复始地变化着。正常女性的基础体温呈双相曲线,从月经来潮日至排卵日为低温期,约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日为高温期,也持续两周。其“交接点”就是排卵日。在接近排卵时就可隔天同房,利用卵子有24小时的受孕能力、精子有72小时存活时间的特性,增加受孕概率。
不过,通过基础体温测排卵也很讲究:一是要选择医用级的体温持续监测设备如体温Holter,佩戴整夜轻松测得最低点,自动绘制体温曲线更准确;二是应从来月经来潮就开始测,到下次来月经,坚持测一个月,才能得到基础体温的整体变化;三是熬夜失眠、感冒、嗓子痛、吃药会影响基础体温的准确性。
监测基础体温相比用排卵试纸准确率高,还可测得月经来潮的时间和有否怀孕:因为排卵后到下次月经来潮前基础体温是逐步升高的,所以当测得基础体温开始下降,说明24小时左右会来月经;而当测得高温的基础体温连续超过20天,就说明怀孕了。
阴道B超——观察更直观但需频繁跑医院
阴道B超有排卵试纸和测基础体温所不具备的优点——可得知卵泡发育得好不好及卵泡是否老化,还能看子宫内膜的情况。阴道B超可看到卵泡发育成怎样,越饱和越好,椭圆的就不如圆的好,发育得好的卵泡受孕概率更高。卵泡长到18~25mm破裂是最健康的,太大则卵泡老化,太小卵泡不够成熟就破裂,都不好。
阴道B超监测排卵应从来月经的第十天开始,初始隔天或隔2天测一次;当监测到卵泡有15mm后,每天监测一次;卵泡发育到18mm左右时隔天同房;要提高受孕率,发现排卵后再补同房一次。阴道B超监测排卵,应该坚持一个监测周期,因为这是个渐进过程,可了解卵泡有无持续发育。
苹果手表可精准预测女性排卵期,其实这个功能是非常不错的。能够帮女性了解自己的生理期,再也不会出现忘记的现象。女生一般都记不住生理期什么时候来,因此便会出现乱吃乱喝的现象。凉的和辣的吃多了之后,肚子会出现剧烈疼痛的症状。痛经可不是一般人能够忍受的,知道生理期之后自己便会适当的收敛一些。新婚夫妇想要怀孕的话,必须要知道女性的排卵期是什么时候。两个人在排卵期同房,才有可能会增加怀孕的几率。用了这款手表也可以省下很多的事,能够为计划生育提供一定的参考。
戴着苹果手表的话可以精准的侦查睡眠的质量,对女性是有很大帮助的。有些女生夜晚总是会出现睡不着的现象,白天会非常的困。面对这种情况,唯一的方式便是做出一定的调整。知道睡眠状态如何之后,夜晚睡觉时肯定会在这个方面多加注意。有苹果手表的存在,便可以让家庭的生活更好一些。每一个女性都应该对自己的身体负责,都应该去买一款这样的手表。
Watch 8会加入车祸侦查功能,驾驶者遇到危险的时候会立即帮忙报警。有些人去到了偏远的地方,不用担心苹果手表会出现没信号的现象。因为苹果手机当中一般都会装有卫星通讯功能,只要是发生意外都可以进行立即求救,所以买手表等于是给自己买了一个宝藏。驾驶的时候谁都不知道明天和意外哪个先来临,平时一定要做好预防。
总的来说手表是有多种版本的,要根据自己的预算进行购买。假如有的手表已经售空的话,那可以选择买一个别的款式。最低的价格在2999元,相当于是一部安卓手机的价钱。苹果手表除了有这些功能以外,跟手机是可以相比较的。里面的软件十分齐全,自己在使用的时候肯定会觉得十分方便。
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