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宝宝补钙的最好的时间通常是在晚上,可以让宝宝在睡觉之前的一个小时内口服钙剂,具体的钙剂应该在医生的指导下进行服用,因为在晚上睡觉的时候,宝宝会容易吸收后钙剂,等到第二天早上,就可以在医生的指导下选择口服鱼肝油或维生素D,通常还需要让宝宝拥有更多的户外活动和阳光,并且还需要确保宝宝摄入足够多的奶量,因为奶里面是含有丰富的钙的,同时也应该添加一些宝宝的辅食,尽量不要引起宝宝出现腹泻的情况,如果宝宝患有一些疾病,即使吃了钙,钙的流失也会增加,所以需要积极就医,不利于钙的吸收。如果按季节区分,婴儿补钙的最佳时间在春夏季、夏季、夏秋季,这时户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤机会多,机体合成维生素D几率高,可以帮助钙吸收,因此夏季、春夏季、夏秋季补钙时事半功倍,按照宝宝的生长发育来说, 这个时间补钙最好。
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