根据专家建议：找到G点，就可以提高性欲！
G点确能引起高度性兴奋,G点的组织结构不是单一的.而是一个区域.它位于阴道前壁,围绕着尿道和膀胱基底部,距阴道口大约5cm深处.当性兴奋时,该区会胀大,刺激它引发性高潮时尿道射出清亮透明的液体,量少时只有一点点,多者有半杯之多.有人戏称为“女性射精”.当然,这些液体不是精液,而是尿道周围腺体的分泌物.G点可以认为是一个除阴蒂之外的,阴道内能引起
高度性兴奋的敏感区.G点的位置和形状,各个人有所不同.多数位于阴道前壁阴道隆起下方,约2平方厘米大小,略隆起,有的在阴道内腔的上方,有的在两旁,
许多妇女也许根本不知道自身G点的存在和定位.少数人在指诊及实际性生活中都不能找到或确认此点.通过丈夫用手指探索和触摸,可以帮助找到G点位置.刺激女性的G点
位置的确可以达到性高潮,多数有G点反应的女性描述刺激G点达到的性高潮较阴蒂还强烈.实际上女性的性高潮是复杂的,多部位都可共同或单独唤起的,这一点
明显的有别于男性,如刺激阴蒂,刺激G点,或两者都不刺激,或仅是爱抚,或只是自我的性幻想,都能激发性兴奋和达到性高潮.
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一个完整的性生理反应过程可分为性的兴奋期、持续期、高潮期、消退期，消退期以后在男性还会出现不应期。性生理反应的兴奋期是性生活的准备阶段，持续期，高潮期是性交阶段，性欲消退期是性生活的结束阶段。以下是各个阶段的生理基础。
（1） 兴奋期
性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。当各种刺激引起了人的性欲之后，由性欲又角发了一系列条件或非条件反射，而进入了兴奋期。在此阶段有一个激发性兴奋的过程，就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲，等到双方都进入了性的兴奋期，再进行性交。如果能做到这一点，就容易获得满意的性生活。男子进入兴奋期的标志是阴茎的勃起，是因海绵体充血的结果，同时提睾肌收缩，使睾丸向上升起，阴囊也变为扁平。
（2） 持续期
在兴奋期性紧张处在未兴奋的基线水平以上，与基线的阈值相对，有显著的增高。当进入持续期则性紧张性便持续稳定在较高的不平上，随着有效性刺激的存在沿能进一步强化与增高性紧张性的兴奋程度。兴奋高度达到了性高潮的阈值时能触发引起性高潮的出现，此时便是持续期的结束而进入了高潮期。此时，性紧张性，性兴奋性的高度已达到了顶点。持续期内男性龟头冠的直径略有增加。龟头颜色变深，由于血管充血睾丸体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触。这时由于尿道腺的分泌，尿道外口可有少量粘液流出。
（3） 高潮期
由于性器官的相互刺激，通过感觉神经末梢将欣快感传达到性中枢，当刺激的强度一旦达到或超过性高潮的阈值水平，即通过各种神经反射触发性高潮的出现。性高潮的出现，标志着性欲的要求已达到满足的程度，也称性满足。男性表现，整个生殖器官自附睾开始，包括输精农牧民、精囊、前列腺、射精管、后尿道共同产生强烈而不能自近代的节律性收缩，于是将精液经尿道，由尿道外口排出体外，这就是兴奋达到高潮时所产生的射精现象。射精出现的早或迟是不能受意志、思想控制的，一旦触发引起性高潮的出现，则射精出现便不可避免。
（4） 消退期
此期在男女之间差异很大。男性射精后膨胀的阴茎由于充血迅速减少而变软与缩小，勃起很快消失，同时睾丸体积也因充血减少而变小并下降于阴囊底部，性迅速消退。值得提出的是女子的性欲下降则较缓慢，是逐渐消退的。有些男子不注意女方的这一生理特点，射精过后，就想睡觉，这对女方性欲满足和情绪，心理状态都有一定的影响。此时，男子应继续爱抚女方，待女方性欲完全消退一同休息，共同结束性生活。
（5） 不应期
男子射精后即进入不应期，在射精后虽有性刺激存在，但不能立即引起男子进入兴奋期。同一个人不同时间及不同的人之间不应期长短有很大差异。
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