骨与骨之间连接的地方称为关节，关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节内有气滑液。有的弹响只响一下，起到润滑、降低关节损伤的作用；也有的是因为关节移位，这种情形以膝关节和足踝为多。
还有一种情况是关节炎造成的粗糙关节接触面，关节摩擦就会产生响声。不过，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理。
扩展资料：
青少年关节响的原因：
1、肩弹响：有两种原因导致。一是由于关节囊及韧带较松弛，在肩关节运动过程中出现暂时的半脱位，继续运动时又自行复位而出现嘎巴响；
另一个原因是关节内或周围出现异常的软组织索条，如肌肉、肌腱的异位等，在骨突上滑过时出现嘎巴响，有时有、有时无，多不严重。一般无需治疗，可适当休息，或局部理疗即可。少数人既有弹响又有疼痛，需要就医寻找原因治疗。
2、膝弹响：最常见的原因莫过于关节紊乱症，这与关节内滑膜退化的一种残留物——滑膜皱襞形成有关。大多数滑膜皱襞并不产生症状，只有少数人由于有轻度外伤、慢性刺激、瘢痕化等原因而发生肥大或增厚，在运动或劳动后发生症状，X线片常无阳性发现。
无疼痛者无需用药治疗，注意日常适当限制运动。少数有疼痛者可服消炎止痛药或理疗，如无效就需在专业医生的指导下进一步治疗。
参考资料来源：
人民网-关节咔咔响咋回事
人民网-青少年关节嘎巴响是咋回事
我们运动的时候，能时常听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音。走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一、一般弹响只是正常的骨骼磨砂现象。
也就是题中所说的骨头发出响声，而一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。这是因为关节在活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。
二、如果当响声伴随疼痛时，有可能是关节出现了危险。
一般情况下，在大部分人身上，这种声响不会特别明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液比较少，就会加大关节摩擦的损耗，更容易听到弹响声。但是，当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
所以，当你的身体骨骼出现嘎嘎的响声时，不要太慌张，也不要太随意，要根据实际情况来判断问题，不行就要马上就医，遵照医嘱进行治疗。骨头的事不是开玩笑的事，伤筋动骨一百天也不是说着玩的。对于出现的问题，一定要认真对待，要根据医嘱进行治疗，不要觉得自己年轻，就马虎大意，不然受苦的还会是你自己。
不用太担心，这是长时间不运动造成的。筋骨发出“咯叭、咯叭”的响声，其实这是一种常见的现象。一般说来，运动时关节发响有两种可能， 一种是关节正常活动而产生声响，没有疼痛的感觉。另一种是由于关 节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉。在运动时，由于负荷量重或肌肉有力地收缩，使关节面相互撞击或挤压摩擦，发出调子低沉的声响；当关节受到外力牵拉时，构成关节的骨被拉开，关节囊扩张，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，发出调子较高的声响（如拉伸指关节时所发出的声响）。以上两种关 节发响是关节正常活动产生的，属生理性，对身体无害，多见于初参加运动、关节周围肌肉力量薄弱的人。随着健身运动水平的提高，肌肉力量增强，这种现象就会消失的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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