痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。
下列食品有利于改善痰湿体质：如冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山药、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
茶叶：现代医学研究和临床试验证明，经常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪，有降低血压，防治冠心病和减肥功效。
兔肉：兔肉含高蛋白质、高铁、高钙、高磷和低脂肪、低胆固醇。国外称兔肉为"美容肉"。黑木耳：高蛋白、低脂肪、多纤维、多无机盐的食品，所含的多糖物质，具有降低胆固醇和减肥作用。
山楂：有活血化瘀，消积导滞，降低血脂和减肥作用。适宜血脂偏高的肥胖症长期食用。海带：能化痰，软坚，利水，是含食物纤维丰富的低脂、低热量、碱性食物。
竹笋：低脂食品，具有通血脉，化痰，消食，利水的作用，有减肥效果。
萝卜：近代研究发现它所含胆碱物质，有利于减肥、降血压、降血脂。
黄瓜：黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，有降脂、减肥、通便作用。黄瓜中含有较多的钾盐，有利尿作用。
痰湿体质切忌暴饮暴食，要控制进食量，少盐，戒烟禁酒，忌肥肉、蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物。少吃高热量食品，如巧克力、花生、各种甜食、甜果汁等。
痰湿体质的中药调节具有化痰祛湿，改善痰湿体质的药物有：白术、苍术、茯苓、猪苓、陈皮、山药、薏苡仁、赤豆、泽泻、藿香、佛手、佩兰、车前子、白豆蔻、砂仁、半夏、竹茹、天竺黄、胆南星、昆布、海藻等。
昆布、海藻、半夏、茯苓、象贝母、牡蛎均能化痰消瘤。痰湿体质应保持大小便通畅，平时可饮用玉米须茶，利尿除湿；用芦荟胶囊通便、降脂、减肥。
中医学认为，痰湿体质的形成，有的是因元气不足，推动功能减退，体内废液不能及时排除。临床实践证明，运用补气健脾的方法能改善“痰湿体质”。常用方剂如：二陈汤、六君子汤、香砂六君子汤等。以上仅为参考。望朋友尽量到正规医院遵照遗嘱进行药服。遥祝冬安！
慢性支气管炎是一个慢性病，往往每年能够发病2-3个月以上，甚至发病能达到两年以上，绝大部分患者都是由吸烟引起来的。一些病毒感染、职业暴露等等也可以引起，诱因还是比较多的。在治疗上，从病因方面该检验的要检验，有职业暴露的要回避，要避免呼吸道感染、避免着凉、避免细菌、病毒这些感染，这是在预防方面。另外，治疗上在每次急性加重的时候，要积极地进行抗感染治疗，并且给予化痰、止咳、平喘的治疗。因为每次慢性支气管炎的急性发作，对肺功能都是打击比较大的。所以，如果不进行控制，会形成慢阻肺，甚至形成肺心病，危及人的生命。慢性支气管炎是一个慢性的过程，急性发作的时候要进行积极地治疗，稳定期的时候也要进行维护，都是非常重要的。平常做一些肺的康复训练，避免职业粉尘的接触，还有避免吸烟，如果有缺氧的患者要进行积极地氧疗。如果是免疫功能比较低的，也可以考虑应用免疫增强剂或者针对性地打疫苗，这样都能够起到一个有效预防急性加重的作用。此外，饮食上也要积极地增加一些营养支持，增加呼吸道的免疫功能，这样能够预防慢性气管炎的反复发作和加重。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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