如果宝宝高热超过38.5度可肛门给予退热栓治疗，注意还要多饮水，配合物理降温效果更佳。
小儿退烧最有效的方法有哪些？
小儿发热时，最快最有效的方法是应用退热栓塞肛门。如果能口服，可口服退热药。
小儿发热，家长可使用物理降温或药物退热等方法帮助孩子退热。如果小儿精神状态差，甚至伴有呕吐、惊厥等，应立即带孩子就医治疗。
1.物理降温：多洗温水澡，或用温水擦拭孩子的腋下，额头等部位，通过体表液体的挥发，一般是能够达到有效的物理降温。
2.药物退热：口服退烧药物，如布洛芬口服液、对乙酰氨基酚口服液。这两种药物都是安全有效、副作用小的退烧药物，已经得到了国际上的认可。口服困难的宝宝，可用退热栓塞肛门，可快速退热。
3.不要捂：一定要室内保持空气流通，不要用棉被裹着孩子，可以让孩子少穿一些衣服。
4.多喝水：多喝水可促进发汗，使体温降低。发烧呼吸快，会带走体内的水分，让孩子多喝温开水，可补充水分。
本内容由泰康仙林鼓楼医院 河西儿科 主任医师 吴升华审核
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发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
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