如果在宝宝长大一点以后你才出现乳头疼痛，有可能是宝宝长牙了。宝宝要是嘴疼，可能也会为了让自己更舒服而改变吃奶方式，有了牙齿之后他甚至还可能咬你的乳头，这肯定会疼。另外，如果宝宝吃奶时嘴里还有其他辅食，也可能会接触到你的皮肤，刺激进而引起疼痛。
造成哺乳期乳头疼痛的原因还包括：
1、不合适的胸罩压迫到你的乳头，也可能引起乳头疼痛。这种情况下，你只需要买一个大一些或更舒服一些的胸罩，就能轻松解决这一问题了。如果胸罩中的衬垫和化纤内衬不透气，可能也会造成乳头疼痛。
2、潮湿的环境会让乳头疼得更厉害，所以你要尽量保持乳头干爽。
3、如果你在哺乳期间再次怀孕，乳头可能会变得敏感易疼痛。
4、护肤霜、洗液或香皂可能引起皮炎，导致你的乳头疼痛。
针对乳头疼的情况，以上介绍了两种类型，如果是处于宝宝的哺乳期，那么不用太过担心，只是因为宝宝吃奶的方式不能造成的，但是如果不是在这个时期，那么就要考虑自己是因为环境问题还是因为自身情况，进行妇科检查
，进而进行针对性的调整，解决这一问题。
乳头也称奶头，是哺乳动物乳房中央突起的圆柱状部分，比乳晕和乳房要硬。生活中女性常常会感觉乳头疼痛是怎么回事呢？那么乳头为什么会疼痛？乳头疼痛怎么办？乳头为什么会疼痛
因生理期所造成，此种疼痛感与经期有明显之关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。
胸罩不合适造成压迫所致，在更换胸罩后可缓解。
乳房体积过大造成悬垂引起不适。
乳房有外伤时造成之疼痛。
乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。
至于乳癌本身是很少会引起疼痛的，除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时，才会造成疼痛。
所以，若有乳房疼痛的情形，不妨依上面几种可能，自己找原因，但是如果没有明显的原因可寻且持续疼痛时，应立即寻求专业医师的协助，这是非常必要的。
乳头疼痛怎么办 改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
不吃咸
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
远离咖啡
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
切忌滥用抗生素激素类药物。
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