补中益气汤

身体健康是每个人最大的愿望，但往往身体的机能不能尽如人意，就会产生体力不支、气虚体弱、面色发黄等状况。补中益气汤最大的特点是能够补中益气，改善身体的健康问题。补中益气汤的功效与作用有哪些？

补中益气汤的功效与作用

关于身体的气息或者是身体状况，可以通过饮用补中益气汤去改善，首先要了解补中益气汤的功效与作用：

1、治气虚

补中益气是补中益气汤最为显著的功效，气虚患者容易四肢无力，困倦少食，饮食乏味等，这些状况都会大大影响到日常的生活，精神不振是生活质量的阻碍者。饮用补中益气汤能够提升气息，恢复身体的活力。

2、提高免疫力

补中益气汤根据所配用的功能药材，有抗基因突变和抗肿瘤作用，同时，本方还能调节机体免疫功能，延长动物存活时间。提示在临床上使用抗肿瘤化疗药物时，配合应用本方，可提高疗效，降低化疗药物毒副反应。

3、改善状态

补中益气汤能够消除疲劳感，日常生活中大便稀溏、饮食减少、体倦肢软等症状，都可以通过饮用补中益气汤慢慢调理，将身体的机能器官恢复元气，提升生活质量，补充精气神。

补中益气汤的做法

1、材料。在煮汤之前，第一步就是要准备好需要的药材，一般在市场或者药店可以购买，所需的药物包括黄芪15克，党参10克，白术9克，陈皮6克，升麻6克，当归10克，柴胡6克，炙甘草9克。同时，可以添加化湿补脾的豆类，例如扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等。

2、做法。补中益气汤一般是用水煎服，准备一个常用于煎服的锅，将药材洗干净，加入生姜还有适量的水煮，待水有味道的时候，就能够饮用。

孕妇能喝补中益气汤吗

由于孕妇的身体状况会比正常人敏感，特别是饮食方面，会直接影响到宝宝。虽然说补中益气汤是补品，对于身体是好，但是有一句话叫虚不受补，孕妇如果真的出现脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等状况，建议到医院咨询专业医师，不要盲目地饮用药物或者服用药品。

孕晚期的孕妇可以吃党参，但是要在医生的指导下吃。党参是一味中药，具有补中益气、健脾益肺的功效。孕妇适量吃党参，可以起到强身健体的作用。建议在专科医生的监护下吃党参，不可擅自吃药。适当活动，比如散散步或爬爬楼梯，适当活动有利于顺产分娩。孕早期是胎儿主要器官发育的重要阶段，在这个时期，需要补充全面均衡的营养，党参含有维生素、氨基酸、矿物质等成分，有补气、养血、生津、健脾的功效，孕早期服用有利于胎儿的生长发育。

对于孕妇来说，还能调理身体，党参有补中益气、健脾益肺的功效，适用于四肢乏力、脾胃虚弱、气血亏虚、失眠心悸的孕妇。党参是一味补气药材，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，孕妇食用能够补充营养。

增强免疫

党参有增强免疫的功效，孕妇适量服用可以提高身体免疫力，适用于气血不足、四肢无力、失眠心悸、津伤口干的孕妇。

滋补气血

党参不仅有补气作用，还能养血生津，配伍红枣同服，补气养血药效更佳。党参能够增加红细胞、血色素的数量，有促进造血的功能，能预防孕妇贫血。

孕妈都知道孕期需要补充营养，科学的补充方法是什么？

一、孕期需要补充的营养有什么？

每一位在怀孕期间的孕妇都必须要注重营养的补充和摄入，因为在这段时期，孕妇需要摄入足够的营养物质，才能够让腹中的胎儿健康成长，所以孕期补充各种营养物质是非常有必要的，在怀孕期间，孕妇需要补充的营养物质种类非常的多，不仅包括平时我们人体所需要的各种微量元素，以及碳水脂肪膳食纤维等等，还要补充叶酸，叶酸基本上是在怀孕早期的时候需要去补充的，能够保证胎儿的神经系统有一个比较好的发育，到了孕晚期的时候，由于胎儿的生长速度非常的快，所以孕妇需要摄入非常多有营养的食物，比如说牛奶鸡蛋，还有各种肉类和新鲜的蔬菜瓜果，这些都必须要摄入。只有均衡营养的饮食，才能够满足孕妇和胎儿的需要。

二、科学的补充营养的方法是什么？

最科学的补充营养的方法就是通过食物去摄入足够的营养，因为食物在我们身体内通过一系列的反应和作用，能够帮助我们人体最大化的去吸收这些营养物质，但是如果说仅仅依靠食物不能够充足的去补充一些营养物质，比如说钙铁锌等等，那么就需要依靠一些药物去补充，但是大部分情况之下，只要孕妇保持一个健康合理的饮食习惯，基本上食物当中的营养物质就足够孕妇和胎儿去吸收了，所以要尽量通过饮食来摄入足够的营养。

三、孕妇生产完之后需要补充什么营养？

孕妇在怀孕期间需要补充足够的营养，在生产完之后也要让身体得到足够的营养补充，才能够恢复的更快，所以孕妇生产完之后，必须要全面的去补充营养，不仅要多吃鸡蛋牛奶和鱼虾类的食物，一些需要给孩子进行母乳喂养的孕妇还要多喝一些鱼汤来下奶，这个时候，产妇本人就需要摄入更多的营养物质，因为我们都知道，生完孩子的产妇，她的身体是非常虚弱的，必须要不断的补充营养，才能够恢复健康的身体，所以各种营养都需要及时的去补充，千万不要挑食。

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