醋蛋液一天喝几次

醋蛋液一般的情况下是每天早晨的时候喝一次就可以了。

醋蛋液是一种比较有名的偏方，经常食用一些醋蛋液对美容养颜，美白祛斑，软化血管和预防心脏病等都有比较明显的效果。

醋蛋液的制作十分简单，用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，就是一个星期的用量。

每天清晨起床后，舀2汤匙醋蛋液(陶瓷汤匙)加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服。

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扩展资料：

制作醋蛋液的注意事项

1、制作醋蛋液应高浓度优质米醋，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”。普通米醋酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化。

2、制作醋蛋液应用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净。

3、制作醋蛋液适当增加蜂蜜和温开水的量，以使酸甜可口。早晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样效果。

4、容器可用茶杯或乳腐瓶。口径太大，鸡蛋难以浸没。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。

5、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱,冷藏备用。

醋蛋液服用禁忌

1、儿童胃壁薄弱，吃醋会伤胃。

2、患有胃溃疡、十二指肠溃疡病表现上酸水、烧心的人。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%86%8B%E8%9B%8B%E6%B6%B2/2258393?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-醋蛋液

一天服用15～20毫升，吃时要加入等量的温开水稀释。可以单独服，也可掺入适量蜂蜜或红糖一同服用。做醋蛋液时，先要用清水将蛋的外壳清洗干净，凉开水洗最好。加入的醋一定要将整个鸡蛋浸没。

按上法制作，2～3天后蛋壳溶解，蛋体胀大，剪破蛋膜，用筷子将蛋清与蛋黄打散，醋蛋液便做好了。醋蛋液是一种民间流传的食疗偏方，将洗净的鸡蛋浸泡在纯天然酿造最低2年米醋中2—4天，泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用，可调整人体的酸碱平衡。

扩展资料：

注意事项：

所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋)，纯天然酿造最低2年米醋。

浸泡的器具一定选用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，切记不可使用塑料杯和金属杯，因为塑料和金属制品遇酸会溶出对人体有害的物质，所以要忌用。

参考资料来源：百度百科-醋蛋液

醋蛋液的制作方法

制作方法：取优质米醋或{9度米醋，这个米醋有的商场有卖，是专门泡制醋蛋液的。名字就叫：《9度米醋》颜色微黄，瓶子上有专门的泡制方法说明的}200毫升装入杯中，然后将1只鸡蛋洗净后放入醋中。经过48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可。醋蛋液1周服完，每日早晨空腹服1次，每次用开水对成2至3倍，最好加点蜂蜜调匀后服下。

醋蛋液的主要功效

中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋阴养肝、补中开胃。古代医学家采用醋蛋治疗咽痛、心绞痛、胃痛等多种疾病。研究发现，醋蛋液有降血脂、增强肌体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫力和抗疲劳作用。服用醋蛋液，除可能会偶尔泛胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用。服用醋蛋液时，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。　 醋蛋有良好的美容护肤功效，每天服用一次，久之皮肤色泽慢慢会光洁 ，细嫩 ，鸡蛋壳里有许多钙，是以胶质状态溶解在醋液中，这种 钙能使人体保持一定的碱性，提高细胞 活性，防止皮肤老化，并慢慢的消除 皮肤中的黑斑功能。

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