早上起床腰疼？

早上起床出现腰疼的症状原因如下：1、可能是由于本身存在腰椎不稳定，导致睡觉的时候腰疼还没有缓解，早上活动以后腰椎不稳定的部位受到刺激，从而出现腰痛的症状，这种疼痛一般比较顽固，可以尝试腰部制动带护具2-3周，可能会有一个很好的缓解。2、如果夜间睡眠的姿势不对、腰肌劳损未完全恢复或者是夜间腰部受寒，都会引起腰疼，可以在睡前热敷或者睡比较软硬合适的床垫，睡觉之前用一个薄的枕头垫在腰部进行缓解。如果早上起床腰疼的症状，通过以上原因的排除，进行合理的治疗后短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。

引发早上起来之后腰痛的原因有很多，比如晚上睡觉的时候姿势不对、腰椎间盘突出、腰肌劳损、睡觉时受寒、腰椎小关节紊乱等等，这些都有可能造成腰痛。而缓解腰痛情况，要注意防寒保暖，多休息，也要改掉睡觉姿势不良的习惯。如果腰痛的情况比较严重，则可以通过热敷、理疗等手段来缓解疼痛，或者也可以服用非甾体类抗炎止痛的药物缓解疼痛。如果疼痛一直存在，还无法缓解，那么建议去医院做核磁共振或者腰部的CT检查，查出病因，对症治疗。

腰疼无非几个原因, 1.床太软,睡觉时虽然自己没有感觉到,但是你的腰部已经很疲劳了 2.风口在腰的方向,你可能晚上睡觉时腰部受凉 3.肾和胃的问题,有时肾或者胃疼痛的时候,会波及到腰部,使你感觉不舒服 腰痛有很多种原因,跟你的病史,年龄,性别以及身体状况有很大关系. 目前只能建议你加强腰部肌肉锻炼,每天早上起床前做以下几个动作,可以缓解疼痛: (1)平躺在床上,双腿屈膝,然后向上抬起你的臀部,每组12次,做三组. (2)然后翻身,平趴在床上,然后:收缩你的腰部,每组12次,做三次. 这两个动作,可以锻炼腰部肌肉,对舒缓腰部疼痛有很好效果. 腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。 腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。 如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。 腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。 1、生活起居：避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，

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