夏令时，表示为了节约能源，人为规定时间的意思。也叫夏时制，夏时令（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。
一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
1986年4月，中国中央有关部门发出“在全国范围内实行夏时制的通知”，具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；
到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。
在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告。1992年起，夏令时暂停实行。
夏令时是夏时制，又称日光节约时制和夏令时间，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为夏令时间。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。
随着国家能源的短缺、电力供应紧张，如何节约能源，合理善用能源，已成为一个的课题。因此，有人建议国家恢复实行夏时制，以缓解紧张局面。但也有人认为夏令时作用有限，反而会给人民生活带来混乱，不宜恢复。
1、夏令时的做法是将时钟拨快一个小时，所以在夏令时实行期间出生的人，其实际出生时间应当要减去一个小时，如果说一个人出生的时候时钟为5点，那么他的实际出生时间就应该是4点钟。推算八字命理时，夏时制出生的人一定要进行时间换算，以标准的北京时间为准，才能准确排出八字。
2、对于很多90后的人来说，夏时令是一个非常陌生的词语，并不知道这是什么意思。其实，夏时制是我国曾经为了节能实行的一种措施，时至今日，也还有很多国家在实行。
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