中华中医药学会心身医学分会2019年学术年会圆满召开

2019年6月1日由中华中医药学会主办，中华中医药学会心身医学分会、北京中医药大学东方医院、北京中医药大学东直门医院、王永炎名医传承工作站承办的中华中医药学会心身医学分会2019年学术年会在北京中国科技会堂举行。来自北京、上海、广东、湖南等全国27个省市自治区、直辖市的中医药院校、医院、科研院所等共计600余名代表，围绕着中医学「 ”形神一体”、「 ”心身并调”的整体观主题，对中医心身医学的原创理论和新进展进行了广泛深入的交流。 学术会议开幕式由主任委员郭蓉娟教授主持，中华中医药学会副会长李俊德教授、北京中医药大学副校长翟双庆教授、北京中医药大学东方医院院长刘金民教授、分会名誉主任委员王永炎院士的弟子王玉来教授分别致辞。 学术交流环节以特邀主题报告、学术报告及与会代表讨论等形式，就中医心身医学的传统理论、现代新医学模式、临床相关疾病及其现代化研究所关注的问题进行了热烈的讨论。 在上午的特邀主题报告中，在刘金民教授、王显教授、张允岭教授、杨明会教授的主持下，国医大师王琦教授从中医形神一体生命观的角度论述了心身医学与中医学、中医体质学的关系，并通过临床验案、现代研究等肯定了中医药在指导治疗心身疾病中的主体作用。中国工程院院士俞梦孙教授重点论述「 ”有序性环境因子快速增强健康计划”，及与之相应的SIR健康新医学模式，以形成规模化中医现代化方案，用以提升健康人及各类慢性患者的功能态水平，为未来医学提供了新的模型。北京大学人民医院胡大一教授以「 ”新时代，新征程”为主题，从慢病防治的背景、严峻性、发展模式等方面指出了双心医学在治疗慢性心脏疾病中的重要意义。北京中医药大学翟双庆教授从中医五神学说的角度出发，引经据典将五脏与五神相关联，并通过实例来论证心为五神与五脏之中心。四位中西医大家的专题报告，既包括中医学原创性理论，又涵盖现代医学之新医学模式，深入浅出，融贯中西，给参会代表带来了一场国内最高水平的学术盛宴。 下午分别组织了失眠抑郁、双心和肿瘤心身三个分论坛进行分组讨论，20余位专家在分论坛进行学术报告交流。失眠抑郁论坛由中国中医科学院杨秋莉教授担任主席，张捷教授、庞铁良教授、姜荣环教授、张伯华教授、李秀玉教授、陈剑华教授、孔军辉教授、纳贡毕力格教授担任主持人。蔡焯基教授着重讲述了抑郁症治疗的规范化治疗及量化治疗，其中关于难治抑郁症的讲解也使与会者对抑郁症的生理、病理及治疗最新进展有了深入的了解。郝万山教授将少阳生发之气与抑郁症的关系娓娓道来，并分析其临证医案，使得对于阳不足导致抑郁等病机有了更加直观的了解。何裕民教授从中国古籍及传统文化的心理资源出发，探讨了心理咨询的本土化问题，认为因人而异的中医「 ”心疗”将会在临床中大有可为。王新志教授从《素问·逆调论》中「 ”胃不和则卧不安”出发，讲述了脾胃与睡眠障碍及多种疾病的密切关系。王广海博士根据他多年儿童睡眠障碍研究积累，展示了睡眠问题与儿童认知、智力、情绪发展的关系，为儿童心身健康相关研究的应用提供了新视角。何丽云教授团队在中医临床辨证论治失眠疗效评价研究工作中的先进试验设计理念，为我们的科研工作提供了新的思路。杨秋莉教授介绍了其团队在叙事医学领域的研究成果，她将中医学与叙事医学结合的最新研究展示给听众，强调了共情与反思在心身医学诊疗中的重要性。郭蓉娟教授为我们展示了其团队通过动物实验探索醒脾解郁方治疗抑郁症的效应机理的研究成果，提出线粒体能量代谢障碍是抑郁症发生发展的重要病理机制这一创新性假说，为中医治疗抑郁症的有效性及作用靶点提供了强有力的证据。 中西医结合双心分论坛由北京中医药大学东直门医院王显院长担任论坛主席，心血管内科张立晶主任担任执行主席，李瑞杰教授、薛梅教授、张立晶教授、刘洪旭教授、秘书长赵鹏博士共同主持。郭维琴教授带来《心主血脉心主神明与养心益智操》以及开创的养心益智操教学视频；姜红岩主任讲述《冠心病PCI术患者的精神心理评估及中西医结合治疗策略》等前沿知识，赵明镜教授讲授《心衰后认知功能障碍的评价和机制研究》；霍艳明教授分享了《中医情志疗法在心脏康复中的应用》。 肿瘤心身分论坛由湖南中医药大学黄立中教授担任论坛主席。李顺民教授、彭宏顺教授、刘华教授、邓天好教授、陈小中教授、石青教授、王昊教授、阳军教授、颜艳阳教授、詹行闻教授担任主持人。论坛伊始，黄立中教授与大家分享了心身医学分会前任主任委员赵志付教授刚柔辨证学术思想及对中医心身医学的贡献。田雪飞教授解读经典方治疗心身疾病的理论基础和临床应用效果。王清贤教授从医院肿瘤科患者常见心理疾病和状态，提出整合医院治疗的理念。李东芳教授从肿瘤患者及家属常见心理提出杂合而治，并分享医院临终关怀等经验。王院春教授总结分享导师王希胜教授治疗心身疾病的处方用药，具有较强临床指导意义。梁慧教授从乳腺癌患者常见心理疾病或状态出发，分享治疗方案。周旭辉教授是心理专业教授，从心理专业角度分析，常见心身疾病的处理方案。肖长江教授重视双心医学，分享了中国传统文化、养心与心血管疾病相关性。曾普华教授分享了从基础实验、临床研究到肿瘤临床真实世界大数据库的三个角度研究中药对肝癌的疗效。邓奕辉教授介绍了与心理情绪症状密切相关的甲亢治疗新模式。 本次年会虽然只有一天的时间，但节奏紧凑，内容丰富，既有全国中西医届的名老专家不顾年高前来指导后学；更有中青年学者饱含对中医心身医学的热情和执着前来学习和交流。大会学术气氛热烈，会后参会代表纷纷表示此次学术年会对其自身学术水平的提高起到了很大的促进和提高作用，为今后中医心身医学的发展和创新起到示范引领作用，并注入了新的动力。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

世界睡眠日简介：

世界睡眠日是每年的3月21日。（同期3月10日举行寻找江西失眠人公益行动）

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

世界睡眠日设立背景：

进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

世界睡眠日设立目的：

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

世界睡眠日不同日期：

世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。

根据维基百科，世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

世界睡眠日历届主题：

世界睡眠医药组织

世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

年份   主题

2001  睁开眼睛睡

2002  开启心灵之窗，共同关注睡眠

2003  睡出健康来

2004  睡眠，健康的选择

2005  睡眠与女性

2006  健康睡眠进社区

2007  科学的睡眠消费

2008  健康生活，良好睡眠

2009  科学管理睡眠

2010  良好睡眠有益健康

2011  关注中老年睡眠

2012  科学管理睡眠

2013  关注睡眠，关爱心脏

2014  健康睡眠，平安出行

2015  健康心理，良好睡眠

2016  美好睡眠，放飞梦想

2017  健康睡眠 远离慢病

2018  寻找江西失眠人Ⅱ公益行动

世界睡眠医药组织

世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

年份  日期  主题

2008  3月14日  睡个好觉，清醒生活

2009  3月20日  清醒驾驶，安全到达

2010  3月19日  良好睡眠，健康人生

2011  3月18日  良好睡眠，健康成长

2012  3月16日  轻松呼吸，轻松睡眠

2013  3月15日  良好睡眠，健康老去

2013  略

2014  略

2015  略

2016  略

2017  健康睡眠 远离慢病

2018  公益行动 寻找江西失眠人Ⅱ

中国主题：

2009年  世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

2010年  世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

2011年  世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

2012年  世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

2013年  世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

2014年  世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

2015年  世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"

2016年  世界睡眠日：“美好睡眠，放飞梦想”

2017年  略

2018年  世界睡眠日：公益行动 寻找江西失眠人Ⅱ

世界睡眠日节日影响：

中国睡眠市场潜力巨大

“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市；上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市；南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市；厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。

由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题，于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。

在日本，民众的失眠发生率为20%，他们研发出可以感知和记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携仪器，以便据此来设计个性化的助眠产品。

放眼中国，睡眠市场也逐步形成了一块大蛋糕。相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等，就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有统计称，中国睡眠市场的容量高达千亿元，市场潜力巨大。

世界睡眠日相关活动：

多睡一小时

国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时，来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动，最早起源于新加坡睡眠协会，每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。

2009年，慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作，在世界睡眠日联合推出两期特别节目“慕思找回好睡眠”，整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰，以及如何利用寝具的调节来改善睡眠等热点话题展开，深受观众喜爱。

2010年，慕思与五星级酒店联盟，创建国内第一家睡眠私人会所。在北京启动了“世界同睡的一天”活动，现场发布了“慕思健康睡眠宣言”

2011年 众明星亮相东莞，倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际，作为睡眠行业领军品牌慕思牵手中国睡眠研究会于2011年3月14日在东莞发起以“世界同睡的一天”为主题的大型公益活动。

2012年，慕思携手卫生部举行了“全球健康睡眠高峰论坛”并发布了第三代慕思健康睡眠系统，标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。

长沙市民穿卡通睡衣睡大街迎“世界睡眠日”：

2015年3月20日，世界睡眠日前夕，唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示，呼吁市民提高深度睡眠质量，远离肥胖与亚健康。点击查看原文

“世界睡眠日” 将近 合肥将有义诊：

3月21日是“世界睡眠日”，2016年世界睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。2016年3月16日（明天）下午3：00，合肥市一院本部将在门诊楼一楼举行义诊活动，现场将有多位资深专家免费坐诊，为市民答疑解惑，并提供专业的睡眠知识咨询服务。点击查看原文

3.21世界睡眠日  寻找江西失眠人公益活动将在南昌启动

中华精神疾病康复协会 讯3月21日是第十八个“世界睡眠日”，3月10日 早8：00，江西省南昌二七医院将在门诊楼一楼举行“寻找江西失眠人·第二季”公益会诊活动，现场将有来自京、沪、赣多位资深失眠症专家免费坐诊，为市民答疑解惑，为失眠症患者搭建专业的会诊平台，并提供专业的睡眠知识咨询服务。

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