脚底老茧往往多发于职业女性，尤其在常穿高跟鞋的女性之中，当然护士也比较多，因为长期走动的原因，往往老茧呈现出蜡黄颜色，比较的厚，一般并不会有什么疼痛感，除非长时间行走咯着了。
很多人对于这种脚底、脚趾长老茧通常轻信于一些民间偏方的治疗方法，这里要注意的是，很多民间偏方也许很有用，但是很多都没有安全保证，因此，在使用一些民间偏方的时候往往要抱有谨慎使用的态度哦。
那么在医学中对于这种脚底长老茧该怎么办呢？
第一步是找原因。看看自己长老茧是因为一些自身的足部原因还是因为自己的鞋子不合适。如果是自身的足部原因，例如拇外翻等，可以考虑去医院询问医生的建议，谨遵医嘱治疗。若是因为长期鞋子受力点的问题，建议更换舒服合适的鞋子，并且采用鞋底较软的鞋子，因为鞋底比较软的鞋子可以分散脚部的受力点，使得不会有一个部分一直被摩擦，这样就很大程度上减轻了老茧的产生。
其次，在换了合适的鞋子以后，日常的运动步行等等活动时，也要考虑自己的姿势是否正确，有时候并不一定是鞋子的问题，也有可能是因为走路姿势的不正确导致老茧的产生。尤其需要避免一些类似鹅卵石这样凹凸不平的路面，这对足部长老茧百害而无一利哦。
其实脚步长老茧对于很多年轻人来说是难以避免的，年轻人活泼好动，喜欢乱逛，我想只要老茧不是什么病因产生的，就不用太担心啦。
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