脚臭是由于脚底所分泌的汗水积留在鞋子内,当潮湿、闷热的环境下,便会引起脚上的细菌大量繁殖,因此在霉菌、细菌的发酵之下,产生独特的臭味。
日常影响因素包括足部出汗过多,也可能由于交感神经过度兴奋所造成。或者是脚趾间足癣等皮肤病。或者是没有注意脚部的清洁、卫生,造成足部细菌的滋生,而导致恶臭。此外,过厚的老旧角质,也会造成细菌增生,恶化脚臭加上穿不透气的鞋,臭味更重。
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预防脚臭:
1、保持脚部卫生。每天用50-60℃的热水和肥皂清洗双脚。条件允许的,还可以坚持用热水泡脚。泡脚时,可在洗脚水中放些盐,坚持使用,脚汗就会明显减少,脚臭也会逐渐消除或减轻。
2、保持鞋子干爽。尽量不穿不透气的鞋子,每天训练归来,可将经常穿的作战靴和作训鞋脱下后,及时置于通风处,待其晾干后,穿起来就会减少臭味;或在鞋内垫用棉质的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫。
3、勤洗袜子。脚汗多的官兵,每天应换洗一次袜子。可在水里倒入少许白醋,泡一会儿再用清水洗净;或少放些盐,浸泡15分钟左右再用肥皂洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。
4、另外,官兵们训练归来,中午或晚上休息时,应尽量洗脚后换上拖鞋,让脚通风、干燥,也可以减轻脚臭。
参考资料来源:人民网—脚臭怎么办?推荐5大脚臭的治疗方法
很多人只要一脱鞋子就比较尴尬,因为自己的脚臭很严重,那脚很臭是什么原因呢?脚很臭洗了也臭怎么办?
1脚很臭是什么原因
穿的鞋子不透气平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋,这样可以让脚部少出汗,运动之后一定要把鞋子换掉。
足部出汗过多脚的过度出汗。看到更多的年轻人,可能是由于自主神经功能失调,如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋,或运动等,会导致过多的出汗脚。足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
足部的某些疾病脚臭的原因有很多,在生活中如果足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。
2脚很臭洗了也臭怎么办
萝卜熬水可以先用半个白萝卜切成薄片,放在锅内加少量的水,然后用旺火熬三分钟左右,再用文火熬五分钟,随后倒入洗脚盆中,等到温度达到10万以后,就可以用来洗脚了,连续洗几次就可以起到去除脚臭的作用。
土霉素首先将土霉素研成粉末,涂在脚趾间缝里,每天涂抹一两次,半个月左右就会去除脚处,效果是相当不错的。
冬瓜皮冬瓜皮是具有消暑健脾功效的,可以治疗肾病和心脏病引起的水肿和小便不利等症状。同时还可以使用冬瓜皮煎汤来洗脚,可以治疗脚臭,而且能够治疗脚气,真是一举两得。
米醋洗脚在平时洗脚的时候,可以在洗脚水中加一些米醋,将米醋和水调匀之后,然后用双脚浸入米醋水中,15分钟左右,每天洗脚一次,连醋浸泡三天,脚臭就可以消失。
盐姜水在热水中放一些食盐和一些姜片,加热几分钟后,等到不烫脚的时候在洗脚,并且要出席几分钟,这样不仅可以起到去除脚臭的作用,而且能够消除疲劳,可以起到促进睡眠的作用。
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