每毫升精子的数量，也就是浓度或叫密度，大于两千万是一个指标。精子的存活率就是100个精子得有50个是活的，超过50%才算正常。精子里头A类精子要大于25%，B类精子要大于25%，或者是A加B加一起大于25%，这是几项精液的关键指标。
所以说精子的成活率越高，受孕的机会越多。
精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症，若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率参考范围：排精后60分钟内，精子活动率为80%～90%（至少>60%）。世界卫生组织把精子的活动率分为四个级别，A级、B级、C级和D级。A级是指高速前向运动精子；B级是指慢速前向运动精子；C级是指运动方向混乱的精子，活动力也比较低的精子；D级是指完全不动的精子。
世界卫生组织WHO第五版的诊断标准，把A级、B级、C级精子数量的总和比率称为总活率。一般认为总活率要大于40%以上，才具有正常的生育能力。A级和B级加起来叫前向运动活力，前向运动活力要达到32%以上，才能有一个相对正常的生育几率。
看你的报告，你精子的活动率很一般，建议补锌。
正常人的精子成活率是多少一般来说男性精子成活率>60%即为正常范围。A+B>25%即有怀孕的可能性，所以只要夫妻双方配合好，是可以正常怀孕的。如果男性的精子的成活率低于百分之五十，就说明成活率偏少，则视为是异常，通常医学上称为精子活动力低下，也就是常说的弱精症，死精多。如果男性精子正常的A级精子不能低于25%，如果低于就代表是弱精的表现，如果精子完全不活动就是死精多。
如何增强精子的质量
男性在饮食方面也应该补充足够的营养，只有营养丰富了才能够有足够数量充满活力的精子，在日常生活中应该多吃一些鳝鱼，泥鳅，然后多吃一些山药银杏，因为这里面含有的赖氨酸都比较多的，是精子形成的主要部分。另外平时要多进行一些锻炼。
精子对于夫妻二人都是非常重要的。在平时多加运动是会让精子的质量提高的。另外在平时一定要戒酒戒烟。另外保持一个好的生活习惯对于男性朋友来说是非常重要的。这样才不会让精子的质量变低。所以建议您戒除不良的生活习惯。
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