简单来说,你把血管比喻成水管就清楚了。水每天都在水管里流动,按道理来说是不会被堵塞的吧,除非东北天气冷杯冻成冰。但是我们忘了,水里面有很多杂志和矿物质,这些物质经过日积夜累,慢慢的就会粘在管壁上形成水垢。这些水垢越来越多,就会造成水管堵塞。相信这样一理解,你就应该清楚了。
接下来,我们做一些知识延伸。
好好的血管,怎么就堵了呢?
正常的血液在我们体内之河---血管中通畅地流动,运送组织所需的氧及代谢物,维持心、脑、肾等器官的正常功能。随着年龄的增长,生活水平的不断提高以及不健康的生活方式,导致了高血压、高血脂,当血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等"血液垃圾"过多时,就会瘀积在血管壁上"堵塞"血管(即形成了医学上所说的动脉硬化),就像河道发生瘀积一样,下流就会断水。使血液不能及时供给,组织缺血、缺氧,引起相关的疾病及症状。
血液中的(红细胞、血小板、白细胞、水、脂肪等)1 分钟就能跑完全身运送氧气永不停止。但在队伍中也有「懒惰」的家伙比如脂肪。脂肪偷懒的方式比较特别:那就是「找个洞,钻进去」。
好好的血管,哪来的洞?
随着时间流逝血管会老化,产生破洞另外,高血脂、高血压糖尿病、肥胖、吸烟等行为都会让血管老得更快产生更多破洞。随后,脂肪就在血管内壁堆积起来,这个脂肪钻洞的过程早在婴儿时期就开始了,只不过婴儿的血脂水平低,所以脂肪沉积很慢。
但成年人不是婴儿尤其是血脂太高(胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三个指数太高)
洞里的脂肪会快速堆积直到血管「鼓包」
这时,血管里有人看不过去了,白细胞绝对是个狠人二话不说,直接入洞吃了脂肪但这一吃,自己也废了、渐渐地,这些肿胀的白细胞在血管皮下形成了又大又硬的「斑块」!
血管,更堵了这种现象叫「动脉粥样硬化斑块」没堵到一定程度人们是感受不到斑块的
斑块就像馅大皮薄的饺子。随时可能破裂。
破裂原因多且复杂
斑块一旦破裂就会顺着血管一路狂奔,血管就像树根有粗有细,狂奔的斑块和血小板,最终会在某个狭窄的血管处,这种堵塞通常都是突发的。
堵在脑部,叫「脑卒中」;堵在心脏,叫「心肌梗死」;堵在肺部,叫「肺栓塞」都是要命的病!
日常生活中如何发现血管堵塞?
大脑是人体的指挥官,一切思维活动及肢体动作均受其控制,一旦脑血管堵塞,全身器官就会不受支配,出现一系列异常反应,甚至诱发急性脑梗死,生命安全也迫在眉睫。而当你身体出现以下症状,尤其是头部。
血压升高
如果突然发现自己血压升高,那么要提高警惕,很有可能是脑血管堵塞的信号。脑血管堵塞后会导致血流路径变窄,从而使血压突然升高。
头痛欲裂或者极度眩晕
如果突然产生剧烈头痛或者产生天旋地转般的眩晕,而且是毫无征兆地,很有可能是脑血管堵塞引起的。
四肢麻木无力
脑血管堵塞导致身体供血不足,会让双手双脚都产生无力感和麻木感。如果出现了这个征兆,要及早上医院检查,避免脑血管堵塞时间过长造成伤害。
哈欠不断
如果持续一段时间不断打哈欠,且一直停不下来,要当心脑血管堵塞。当大脑供氧不足或者供血不足,最直接的表现就是哈欠不断。
握拳自测法,自测血管抵抗力强弱
1. 反复用力握拳和张开手掌10次,然后攥拳
2. 请家人用双手的大拇指分别按压住手掌根部的桡动脉和尺动脉,然后伸开手掌
3. 松开对尺动脉的压迫,继续保持压迫桡动脉,观察手掌颜色变化。
如果手掌迅速(5秒内)恢复红润,说明侧支循环完善。
其原理是:手掌由两根血管来供血,一个是尺动脉,一个是桡动脉,压住这两根血管时,手掌就会缺血呈白色,此时松开尺动脉,仍按压住桡动脉,如果桡动脉没有狭窄,微循环功能良好,5秒内手掌就会由苍白变为红润。
调控血脂试试这2招
建议,如果血脂出现异常,一定要养成良好的生活、饮食习惯。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清中的胆固醇含量升高,增加患心脑血管疾病的风险。
饮食降脂
就长期而言,超重或肥胖患者将体重降低5%~10%,可使甘油三酯水平降低20%左右。若是短期内血脂升高,除了清淡饮食,也可以每周2天间隔性轻断食,从而达到减脂瘦身控血脂的目的。
运动降脂
运动来降脂被科学家共同认定为最为安全、有效,且唯一能干预血脂异常各个环节的治疗方法。
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血管动脉硬化,从而引起血流变慢,导致血管内脂质垃圾堆积形成,同时堵塞血管致心肌供血不足,同时堵塞血管致心肌供血不足导致心肌相对或绝对缺血。一般的发病年龄大概在40岁以后的男性居多,造成心血管堵塞最常见的原因就是高血脂,因此治疗心血管堵塞最主要的就是降低血脂,降低血液粘稠度,这样才能降低身体受到的危害。大部分都是饮食引起的,摄入过多的盐,常吃口味过重的高胆固醇食,就会使血管硬化和血压升高,引起高血压、冠心病、心肌梗塞、脑中风等,因此病人应从饮食上调节,增强身体健康,来抵抗疾病。 不良的生活习惯,心血管堵塞患者常合并多种危险因素,如高脂高盐饮食、烟酒过度、情绪波动、肥胖。
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