怎样才能知道近视的度数

近视有几种症状，若自己发现看远处模糊、看东西喜欢眯眼等症状，则自己可能近视了。

近视眼的表现：

1、眯眼。当远处目标看不清时，往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

2、眨眼。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

3、歪头。常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

4、出错。远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。

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扩展资料：

近视的解决方法

1、配戴眼镜

正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。

2、手术治疗

近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。

3、其他治疗

其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/近视眼/236465?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科——近视眼">百度百科——近视眼

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0221/c14739-28137123.html"target="_blank"title="人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？">人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？

自己不能检测的，需要去当地的正规医院或者机构或者是一些配眼镜的那些中心进行测度数，通过仪器对瞳孔方面的采光方面的测试就可以测出来是近视多少度，从而可以配出来合适的度数眼镜。

视力检查是发现近视的第一步，通过规范的视力检查，可以简便迅速地将可疑近视与正常人区别开。学龄前儿童视力检查界值必须考虑年龄因素，中华医学会眼科学分会斜视弱视学组提出，将不同年龄组儿童的正常视力参考值下限定为：3～5岁0.5，6岁以上0.7。6岁以上的学龄期儿童，裸眼视力如果低于小数视力0.5，是怀疑屈光异常的标准。

随着技术发展，眼科专业精密的检查越来越完善，可以通过不同方法对眼部发育、视功能进行检查，包括功能角膜曲率、眼轴长度、调节与聚散功能、眼压与视野、A/B超、光学相干断层扫描检查（OCT）、眼底荧光素血管造影检查（FFA）等，这些检查需根据患者不同情况进行安排。

扩展资料：

日常生活管理

1、选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。

2、定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查。

3、保持眼部卫生，不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。

4、戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护。

5、如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症。

6、多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金枪鱼、三文鱼等。

近视度数是可以通过屈光检查，主要是验光来获得的。

从光学角度验光是让无穷远的物体，通过被检眼前的矫正镜片后，恰好聚焦在视网膜上，这个镜片的度数即为近视的度数。但是验光的对象是人，而不是单纯的眼球，所以需要能让患者看得清楚，又看的舒服的，最终的度数才是近视的度数。

验光过程包括三个阶段，初始阶段，精准阶段和终结阶段。初始阶段时用检影或者是电脑验光，获得初步屈光信息。精准阶段时用综合验光仪，通过主觉验光的标准流程和步骤，获得被测试者的最佳视力处方。

扩展资料

将交叉圆柱镜放于眼前，使柄在45°位置，捻转镜柄，翻转镜片，询问被检者捻转前后是否同等清楚，如同等清楚证明90°和180°无散光。然后再将柄置于90°，交叉圆柱镜翻转后，其视力仍同等清楚，则为无散光。

在上述翻转过程中如视力不同等清楚，为有散光存在。假设交叉柱镜之“+”号在90°，“-”号在180°时视力清楚者，如为远视散光，其轴必在90°或其附近；如为近视散光，其轴必在180°或其附近。

参考资料来源：百度百科-屈光检查

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