1、原发性痛风:原发性痛风主要是由于体内缺乏嘌呤代谢酶所致,长期高嘌呤饮食以及不规律的生活方式是痛风的重要诱发因素。
2、继发性痛风:继发性痛风是由于其他疾病、药物影响继发的尿酸增高所引起的痛风。如慢性肾功能不全导致肾脏对尿酸的代谢能力下降,红细胞增多症致嘌呤大量释放入血,利尿剂、化疗药以及抗结核药物等也可以导致尿酸增高,从而可能诱发痛风发作。
出现痛风,急性期建议抗炎止痛治疗,不建议积极的降尿酸治疗,待急性期过去后,可以在医生指导下接受规律的降尿酸治疗。
你是否认为痛风只是会造成关节肿痛的遗传病?是否又认为年轻人压根不会得痛风?大错特错,为什么会痛风呢?以下就是我给你做的整理,希望对你有用。
痛风的原因
一、宗族遗传:痛风具有遗传性是无可争议的,原发性痛风是常染色体显性遗传,临床发现有接近四分之一的痛风病人是遗传导致,痛风病人的近亲中约有5%~25%有高尿酸血症,尚有不到1%病人为酶缺陷所造成的。抵挡家眷中有痛风史的人,患痛风的可能性大于其他人。
二、年龄:年事是诱发痛风的重要发病身分,而且,痛风的病人绝大多数病人在40~55岁之间,均匀起病年岁约莫为45岁,这些年因为中国公民存亡水平的前进,特别是饮食规划及生活方式的改变,痛风的发病年龄也在提前,40岁以前发病者已非罕见,必需引起重视。
三、生活饮食不规律:在生活中很多人毫无规律可言,过度劳累、通宵达旦、过饿过饱都会导致痛风病越来越严重。常见引起痛风的病发原因还有很多,如:天气、环境、压力等都可以成为诱发痛风病发的因素。生活中大家应积极注意,做好相关的防治工作进而来保证痛风病情稳定的情况下保证大家正常的生活及工作。
四、发胖有关:饮食标题也是引起痛风的重要病因,有人发明痛风病人的均匀体重跨越标准体重17.8&#xFF05,而且人体表面积跟血清尿酸水平是成正比的,面积越大尿酸度就越高。病者在减轻体重以后,身体的血尿酸水平会有很大的下降。
五、压力过大:工作的巨大压力,过度的精神紧张,致使心身疲劳不堪,而又缺乏锻炼,这样就会使,各脏器的生理功能减退,影响代谢废物的排泄,体液变为酸性,为罹患痛风埋下祸根,因此大家要劳逸结合,不可过度疲劳,避免在精神及生活上产生巨大压力。
痛风的表现
1、无症状期
血清尿酸盐浓度随年龄而升高,又有性别差异,这一阶段主要表现为血尿酸持续或波动性增高,从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年,只有在发生关节炎时才称为痛风。
2、急性关节炎发作期
是原发性痛风最常见的首发症状,好发于下肢关节,以拇趾及第一跖趾关节为多见,初发时为单关节炎症,反复发作则受累关节增多,痛风的发作表明血尿酸浓度长时期过饱和而导致大量尿酸盐在组织中沉积。
3、间歇期
痛风发作持续数天至数周可自然缓解,不留后遗症而完全恢复,而后出现无症状阶段,称为急性发作间歇期,此后可再发,约60%患者1年内复发,间歇期也有长达10余年者。
4、痛风石
慢性关节炎期 未经治疗或治疗不佳的患者,尿酸盐结晶沉积在软骨,肌腱,滑囊液和软组织中,痛风石为本期的常见表现,常发生于耳轮,前臂伸侧,跖趾,手指,肘部等处,尿酸盐在关节内沉积增多,炎症反复发作进入慢性阶段而不能完全消失,引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化,使关节发生僵硬畸形,活动受限,随着炎症的反复发作,使病变越来越加重,严重影响关节功能,早期防治高尿酸血症,病者可无本期的表现。
痛风的饮食
第一,限制酒量的摄入。酒精的代谢会影响嘌呤的代谢,对痛风病人或者尿酸高的人会造成很大的影响。喝啤酒或红酒等均可诱发痛风发作。急性发作期应当严格禁酒。
第二,多喝水。痛风病人应当选用白开水、茶水、矿泉水、果汁为饮料。不建议浓茶水、咖啡、可可等饮料,可能诱发痛风发作。
第三,选用碱性食材。含有较多钾、钙、镁等元素的食物,如大部分蔬菜、水果、牛奶等。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物,还有利尿作用,非常适合痛风或尿酸高的病人。
第四,限制膳食嘌呤。那什么食物属于嘌呤含量多呢?
第一类食物,嘌呤含量最高。例如:肝、脑、肾、牛羊肚、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼子、肉汤、火锅汤等,痛风发作时应该禁用。
第二类食物,例如干豆类、大部分贝壳类水产、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、淡菜、鳗鱼、鳝鱼、鹅、鸽、鸭、野鸡、兔、猪肉等。所以上述食物,嘌呤含量也相对较高,对于痛风急性期的病人是严禁食用的,否则可能会加重病情。
第三类食物,例如:青鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、鸡、火腿、羊、牛、面包、麦片、麦麸、莴笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇等食物。这类食材嘌呤含量相对较第二类食物低一点,但痛风发作期病人仍应尽量避免,平日可适当选择。
第四类食物嘌呤含量就相当低了,例如:奶类、蛋类、其他的一些谷类、蔬菜、水果、干果类食物。这些食物朋友们可以尽情选择。
痛风的饮食禁忌
1、 禁用海鲜、内脏。它们是典型高嘌呤食物,这一点尽人皆知,但不一定能做到忌口,因为它们太美味。
2、 禁饮各种酒。不仅仅啤酒,白酒、白兰地、威士忌,葡萄酒和其他果酒亦最好不饮。酒精促进内源性尿酸生成。没有证据表明喝红酒对痛风有益,最多是少量无害而已。
3、 不吃甜食,不喝各种甜饮料,包括甜味的果汁。果糖促进内源性尿酸生成。苏打水饮料虽然对尿酸排出有益,但不利于控制血压。考虑到痛风患者高血压和中风危险也升高,不建议大量喝,更不能依赖苏打水而放弃饮食控制。
4、 不喝鲜美的肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、火锅汤。其中嘌呤含量高。
5、 多喝水,促进尿酸排出。喝白开水、淡茶水均可。有研究证明咖啡和茶并无促进痛风的作用,只要不加糖,适量饮用不妨。
6、 吃大量蔬菜,每天750克为好。蔬菜含大量钾钙镁元素,有利于提高尿液pH值,促进尿酸排出。大部分绿叶蔬菜的草酸含量并不比茄子土豆高,即便菠菜、苋菜、木耳菜等少数高草酸蔬菜,只要用沸水焯过,去掉大部分草酸,对控制痛风和预防并发症仍然是有益的,无需担心嘌呤问题。只要少油烹调,熟蔬菜也很好,不必全生吃。
7、 蛋奶为低嘌呤食物,可按正常量食用。顾忌胆固醇,每日一个鸡蛋黄即可。如果蛋白质供应不足,蛋白可吃两个。有研究证明牛奶对痛风发作期的患者有好处,脱脂奶无需限量但酸奶须顾虑,因其中经微生物发酵嘌呤含量升高,且乳酸也可能干扰尿酸排出,只可少量食用。
8、 鱼肉限量,按膳食指南要求,每日不超过100克鱼,或75克肉。过多动物蛋白质不利于降低尿液的pH值,且会增加尿钙流失,对于痛风患者不利。
9、 豆制品如豆腐丝、豆腐干等嘌呤含量低,可以少量食用,部分替代鱼肉用来供应蛋白质。不能在鱼肉蛋奶之外再加大量豆制品。如果肾功能已有损害,一日蛋白质总量都要控制,不仅限于控制豆制品。如果有食用豆制品之后身体不适的经历,也需要禁用。
10、 水果和杂粮主食正常吃。小米等杂粮嘌呤含量低于大米,而钾、镁含量大大高于大米,对于痛风患者是有利的,无需餐餐白米饭。红小豆、芸豆、豌豆等淀粉豆类嘌呤含量较白米白面高,但低于黄豆,且钾含量非常高,少量(一小把)加入粥中无需禁止。
11、 注意饮食中限制盐和烹调油,注意控制血压和血脂,避免并发其他慢性病。鸡精、味精也应限制,特别是鸡精、蘑菇粉等含有核苷酸,宜少用。
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6. 什么原因会引起痛风
大家好,我是小任,今天主要跟大家讲一下痛风。
痛风其实是身体内嘌呤代谢发生了异常,嘌呤类是一个非常重要的氨基酸嘌呤类代谢发生了异常会引发一系列身体的不适
一、为什么嘌呤代谢会发生异常呢?
它主要的原因在是因为尿酸血液里面的尿酸量太大尿酸大的原因是有两大原因
一个是产生的太多
一个是消耗的太少
我们都知道上面的水龙头开的太大,下面的水龙头不够大, 这样的话,这个池子里面的水会越来越多那么尿酸增高了之后,他产生的后果是什么呢?
会产生一些结晶
这些结晶会沉积在我们的皮肤下面、结节里面、软组织里面那么这个时候会导致我们人体的一些自身的感觉会有症状啦
二、沿海地区为什么会成为痛风的高发区
你要说地域的话
你要找到他们的共同点靠海
其实是一条,海边的人喜欢吃海鲜
而很多海鲜的都会含的比较高的嘌呤
我们一般讲,痛风的患者会要忌口所谓的忌口里面非常重要的一部分就是忌海鲜很多海鲜
比如说一些深海的鱼一些贝壳类的东西
看上去亮晶晶的这些,其实这些都是嘌呤很高的东西
你就可以看到一个“聚集”海边的。
冬暖夏凉气候特别好,所以他们海边的人也愿意晚上出来吃个烧烤喝个啤酒然后弄点海鲜吃吃好了,这些都是高危因素。
三、痛风的症状有哪些?
1、最直接的症状就是疼痛
大部分的人之所以去确诊自己是痛风主要的原因是因为她觉得很疼,痛在小关节的,这个小关节最常见的是在我们的脚拇指上。
大脚拇指上是最容易诱发的
这个感觉到疼痛的一个关节
然后就是有很多人因为疼,疼的时候会发现那个脚的
那个关节外面,皮肤是有一点红肿的。
有一点热的这个是一个表现。
2、关节畸形
当你痛风疼的久了,你会慢慢发现他的关节开始畸形
因为它里面的反复的炎症刺激
他的关节里面那么软组织的位置,什么的都会发生些变化肿胀是此起彼伏的。
所以慢慢这个关节就会变形
3、对肾脏的影响
导致的这些痛风的原因就是尿酸高。
那么痛风的话,你给他看到的疼,其实尿酸高。
他对于肾脏方面是有很大的影响的是有相当比例的人,由于长期的尿酸升高,影响到他的肾脏的功能。
肾小球过滤他都会影响,会导致最严重的是一个痛风性肾病。
4、并发症
比如说有一些造成这个毛细血管一些不畅导致的这种毛细堵塞
还是一个严重的人比如说会有心脏病
我们讲很多痛风的人,或者尿酸高的人,往往伴有其他的一些代谢异常
如果饮食习惯不好的话,他的作息习惯不好其实他是可能同时伴有什么血脂高。
血压高这些问题都会有的。
四、痛风有办法治愈吗?
有一种说法就是痛风就是跟糖尿病一样
就是他只能控制,不能治愈,因为他这个产生痛风的原因就是尿酸升高。
这个不是一个一时半会的事情他是需要长期,要保持一定的时间之后。
它才能慢慢慢慢产生症状的那也就是意味着他一旦有了症状。
他前面其实已经有一个比较长的过程这种情况下,已经发生疼痛。
我们的治疗主要是针对于控制血体内的一个嘌呤的数值。
用这个办法来控制他的症状的缓和。
也就是说当你身体里面的尿酸不是太高,嘌呤不是太高的时候,那你可以控制他尽量不疼。
其实反过来也就是意味着他表面如果疼痛感,不是那么明显。
那就是意味着他产生并发症的风险也相对小一点,就是病情会比较缓和。
同时也有药物治疗,西药治疗、有中药治疗。
五、如何预防痛风
我们还是要从产生的原因来走
首先痛风最大的一个关联性就是跟饮食有关
所以说平时我们还是要注意,因为我们每一个人的体质不太一样,每个人的嘌呤的代谢能力是一样的。
那你大概率的话,你并不知道自己的身体他的负荷点在哪里。
所以最安全的做法就是不要吃太多。
就是这几样高嘌呤的食物的话,最忌讳的就是集中的短时间的大量的去摄入。
比如说海鲜,发的时候是不能吃
那你不发其实可以吃少量的海鲜,是可以吃一些鱼类、虾什么的。
另外就是吃鸡鸭、牛羊什么的,尽量不要去吃内脏这两样东西都是嘌呤含量非常高
的那么喝的东西里面酒是最忌讳的。
小菜类的
比如说硬壳类,花生腰果这些都是比较油的。然后这个热量比较高的,也是不适合吃的。
还有蔬菜,一些笋和豆类的都不能吃太多。
尤其是发作的时候,要尽量控制饮食这个对你身体是一种比较大的负担。
这是一种比较安全的,并且无差别对待吗?就是这些不要吃太多。
七、得了痛风还可以买保险吗?
痛风其实换句话来讲他也是富贵病的一种,就是像糖尿病一样,其实就是吃的太好。
对吧,就是如果你一天三餐只是吃一些粗茶淡饭的话,其实是很难碰到痛风的。
还不是因为条件比较好,吃的比较好吗?痛风能不能去买保险,主要还是去判断他的严重程度。
是否已经产生的了并发症
如果是没有并发症的,那他可保的这个可能性会大很多。
一旦有了并发症,基本上就是拒保啦当然还有一些保险公司,他在做线上的网销产品的时候。
他的规则是比较严格,他有可能就是一个比较粗暴的结果。
你的尿酸高是没有关系,只要不超过我的上限的但只要你发生过痛风,已经确诊过痛风。
也就是产生了器官的一个损害,就是他的骨骼,腿这个地方已经开始疼。
那么意味着他已经从里面的问题,表现到了外面来了。
核保认为他已经进入到了一个中期的阶段。
那他会被拒保,这个是我们核保的一个思路。
如果说告知痛风,那么肯定会进一步去了解是否有并发症,发作的一个情况。
是不是没有痛风发作,只是一个尿酸高这个也会影响到我们核保的决定。
八、痛风重疾险核保结果
信泰的产品放松的比较宽松,只要没有痛风性肾病、肾功能异常、尿蛋白阳性、血压升高(收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg)都是可以购买的。
九、痛风医疗险核保结果
我们看图,只要说痛风不伴有关节炎、关节变形、痛风性肾病或尿酸性肾病;发作频率≤1次/年,定期随诊,已超过1年未复发。
基本上医疗险也都是可以购买的。
意外险和年金险都是可以正常购买的。
写在最后
在购买商业保险的时候,痛风核保是非常专业的事情,对耐心和健康告知解读都要很高要求,建议自己多拿放大镜看几遍+寻求专业人士帮助。
当然,疾病情况千千万,同一种疾病,都可能有不同的展现形式,身体有些状况的,也不要心灰意冷。
痛风会不会影响买保险?可以买哪些保险?
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