1、衣服被汗水湿透。不能放着，应该马上脱下，洗干净晒干。特别是夜里，流汗时，更要脱下才洗干净，不能放到第二天才洗。
2、穿一件吸汗的打底背心。再穿衣服，可以避免了
衣服生“乌鸡”解决办法：
1、将有“乌鸡”的衣服放进1－2％氨水溶液中清洗，然后用大苏打溶液或清水漂洗。 尤其
要注意的是，洗涤有“乌鸡”的衣服不能用太热的水，因热水会使“乌鸡”中的蛋白质凝固成不
溶物，不易洗掉。而且这些凝固在纤维上的不溶物受到日光照射或空气中的氧与其发生作用后，
会使衣服变黄。
2、把有“乌鸡”的衣服放在3－5％的冷盐水中，浸饱1－2个小时，然后用清水洗净。因为
汗中的蛋白质不溶于水；但溶解于盐水。
3、把冬瓜捣碎，在袋中挤出液汁，用来搓洗衣服的“乌鸡”，再漂净即可。
这往往说明三种情况：1、穿着方面：内裤的材质不良，或是牛仔裤太紧，导致透气性较差；
2、清洁方面：尽管不少人每天都洗澡，但是对于私处的清洁并不认真；
3、饮食方面：偏重肉食者体质会呈酸性，代谢过程中产生的乳酸、尿酸等酸性物质含量相应增加，这些物质随汗液来到皮肤表面产生异味。
【解析】你可以从这三个方面进行改善，比如饮食上，富含铁的食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可散发出春菊香气。食用的食物富含镁时，令人精神饱满，散发出杏香，此类食物有玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等。
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