1、有可能是夜间睡眠时姿势不正确，或者是睡眠时枕头过高，引起的一种颈部肌肉痉挛收缩所导致。颈部肌肉痉挛收缩时，可能会牵扯到头皮的神经、血管。患者可以表现为后脑勺部疼痛，同时也可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适。一般情况下，多见于颈椎病的患者，包括颈椎曲度变直、颈椎间盘突出和颈椎骨质增生，必要时检查一下颈椎核磁明确诊断。可以进行颈部肌肉按摩治疗、牵引治疗，必要的情况下，也可以考虑手术治疗。合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。
2、也可能是由于血压升高引起，高血压的患者可以出现头痛。患者可以表现为后脑勺部疼痛，也可以出现头顶部胀痛，应检测一下血压。如果血压升高时，主要是降血压治疗，临床上常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。
3、可能是脑血管疾病。另外也应排除一下脑血管疾病，比如脑梗死的患者，一部分也可能会出现。
由此可见，每个人在生活当中，发现身体出现一些异常状况的时候都不能够忽视，只要我们重视，及时发现及时治疗，才是降低伤害的最好方法。
后脑勺疼属于头痛的一种，引起后脑勺疼的原因有很多，在治疗时应该先找出引起后脑勺头痛的原因，然后再对因治疗。原因一，颅内压升高。如果在出现后脑勺头疼痛的同时还伴有呕吐等症状，就考虑是脑膜炎、脑出血、脑肿瘤等原因引起的颅内压升高引起的。
原因二，三叉神经痛。如果是阵发性的后脑勺疼痛，同时伴有面部电击样剧痛就考虑是三叉神经痛引起的症状。
原因三，高血压。高血压也会引起后脑勺疼痛的症状，一般呈现为后脑勺跳痛，当血压恢复正常后后脑勺疼痛的症状就会消失。
原因四，鼻窦炎。鼻窦炎由于鼻窦部位出现炎症，从而会导致鼻塞、流涕等症状，严重的患者会出现后脑勺疼痛的症状。一般鼻窦炎引起的后脑勺疼痛上午会比较轻，下午会比较重。
原因五，急性青光眼。急性青光眼会引起眼内压急剧升高，当眼内压增高就会引起后脑勺剧烈疼痛，同时会伴有眼眶疼痛、呕吐、视力减退等症状。
后脑勺疼痛的原因比较多，有些是小问题引起的，但是也有一些是心脑血管疾病引起的，所以出现后脑勺疼痛的症状应该引起重视，最好及时去医院进行详细的检查，明确诊断后及时的进行治疗，以免耽误病情。
经常有人后脑勺会有一阵一阵的疼痛感，这时候千万不要忽视它，多数情况是脊椎出现了问题，所以要尽快的治疗，下面由我为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!
后脑勺疼痛的原因
1 首先考虑外伤或是受凉，其次是血压或血脂的异常。不过后两者多伴有其他表现。比如头晕眼花，身乏无力，心慌气短。
2 单纯的后脑勺痛，多考虑被冷风吹得，可以注意防寒保暖，口服止痛药物 布洛芬 每次一片，一日三次，饭后半小时用。 效果不佳可以加服中成药物 镇脑宁。 用按摩方法头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉，压各100下，背部从上往下推压。 按一按，马上见效。 如果是刺痛的话，相对问题不大，但如果是涨痛，建议你到医院验血做脑CT，个体差异很大，别对自己的病马虎
青少年如何预防脊椎病
1.长期一个姿势工作或学习，人的肌肉轻易出现紧张状态，这时应“反功能位”地活动一下。如可多做“放鹞子式”的仰头动作身体前曲劳动后，可做向后弯腰活动，保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。
2.留意给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢、代谢物质排泄也缓慢，冬天不留意护颈，易使颈椎受寒，增加发病的危险。
3.书包不要过重，坐着看书，要使书本呈10～30度的斜面，防止颈椎疲惫。
4.打电话时，不能由于想腾出双手干活，就用脖子夹着电话。下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，这样颈椎会很累，一些血管和神经就会受到压迫，容易出现炎症和疼痛。
5.乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向。否则，出现急刹车时身体猛然向前闪动，使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位，造成脊髓横断性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势，以避免对颈椎造成大的损伤。
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