为什么一喝热水胃就刺痛

为什么一喝热水胃就刺痛,第1张

我们平时饮水后感到胃痛,有两种原因,一是胃的平滑肌痉挛性收缩、胃内压力增高引起疼痛;二是胃粘膜损伤,暴露的神经末梢受到周围炎症及胃酸刺激而引起疼痛。

夜间胃痛,多见于十二指肠溃疡。经常胃脘疼痛,如针刺或刀割般,如此痛苦,应早去正规医院检查,明确诊断,选择合适的方法治疗。

胃痛期间要注意调整饮食,少饮水,请选择容易消化的食物,忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒。

多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用,比如可以加速血液循环,增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。

1、热水的吸收速度相比凉

水要更快,可以使人体当中的水分增多,

从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环,扩张肠胃毛细血管,增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉,特别是腹部肌肉产生舒缓作用,从而缓解疼痛、痉挛等症状。

2、如果喝的热水过多,可能会导致人体体内的水分无法排除,出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下,如果摄入的水分超过肾脏利尿速度,多余的水分无法排出,便有可能会引起细胞膨胀等症状,导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出,如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加,长期如此不仅不会让人体充分吸收成分,还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。

一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害,大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外,长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者,饮用过多冰水易诱发心绞痛。

1、牙齿敏感:喝冰水会刺激牙神经,导致牙齿酸痛敏感,需要缓解一段时间才能消失,不过敏感症状一般很快恢复;

2、影响消化:大量冰水饮入会刺激消化道,进入胃中强烈收缩小血管,容易引起肠胃痉挛,影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度,冰水会使消化道温度急剧降低,肠胃内消化酶活性降低,没有彻底消化的食物进入肠道中,可以导致腹泻;

不用那么“谈冰色变”,冰水一般是不会达到伤害肠胃的温度。至于为何有人喝冰水会不舒服,可能有以下几点原因:

1.对冰凉食物敏感:不同人对于冰的反应和耐受程度不同,如果一喝冰就不舒服,可能是身体消化道平滑肌对温度相对更敏感,吃下的冰冷饮食让胃肠道发生了痉挛。

2.水源不干净:如果不是身体敏感原因,那就要检查下是否与水源有关,水中若有细菌、寄生虫等,都可能导致腹痛、腹泻。

但虽说冰水不会伤害肠胃,与热水本质没有啥区别,但有部分人群还是不适合喝冰水的。

1.本身胃肠道不好的人群,比如患有肠易激综合征、肠胃消化功能不好、或者有胃肠疾病的人群。冰水会刺激胃部血管出现短暂性的收缩以及肠道痉挛,导致胃痛、腹泻等。

2.有偏头痛史的人群,这类人群在食用冰凉食物时,会使口腔黏膜受刺激,进而导致头部以及面部血管收缩,影响神经中枢,引发头痛。

3.剧烈运动后的人群,这类人经过运动后,胃肠的血管扩张,血液循环加快,此时喝冰水会刺激胃肠道血管、黏膜,使胃肠道血管、黏膜急剧收缩,导致胃肠道痉挛,从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。可即使喝冰水不会伤肠胃,但如果想要养护肠胃,建议还是喝温水,少喝冰水或热水,并且要“食饮有节”,吃喝需控制,不暴饮暴食。很多人起来之后喜欢喝冰水,殊不知,喝这样的水是很不科学的。

一直早晨起来之后直接喝冰水,很容易引起我们的肠胃血管收缩,进而就会影响我们的消化。严重的话还会出现肠胃痉挛,如果长期不注意饮用冰水,容易引起胃病。如果空腹喝冰水,那影响到的不只是肠胃们的房子也会受到刺激,容易引起感冒和咳嗽。

想喝水喝的健康,这三条要则须记住

1、多喝温热水不少人在大量出汗后,喜欢饮用冰水或者是冷饮,这样虽然会带来暂时的凉爽。但大量饮用冰水或冷饮,会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。而且冷饮容易伤害脾胃,导致腹痛、腹泻。 所以建议大家在出汗后或者是夏季也要饮用温开水。

2、一天喝水量每天喝水量的正常值,大概在1200-1500ml之间左右更为合适一些。因为每天水的摄入量和出入量,基本上都是维持在2500ml左右。因为每天的尿液大概是1500ml,粪便当中带有的水是150ml。而呼吸和皮肤的蒸发,分别能够带走350ml和500ml的水分,这样加起来每天排出体外的水分大概在2500ml左右。

3、从时间上看早上起来适当补水能促进肠胃蠕动,顺利排泄,有助于稀释血液浓稠度,促进血液循环,预防脑梗和心梗,饭后半小时适当饮水有助于食物的消化吸收。运动后半小时补充水分,有助于调节体内水盐平衡。晚上睡觉之前喝一点水,这一夜的正常循环和代谢就能有个较好的保障。

胃寒,多吃点温性的食物就好,喝点姜汤也有一定的效果 追问: 谢谢!!我喝不了 姜汤 ,还有别的办法吗? 回答: 中医认为是胃寒的表现,简单易行的治疗方法:1.常喝红糖水 2.一天嚼一块枣大生姜 3.平时注意胃部保暖,禁食 生冷食物 。 追问: 谢谢了!!


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