感冒了不应该吃哪些食物?谢谢了,大神帮忙啊

感冒了不应该吃哪些食物?谢谢了,大神帮忙啊,第1张

(一)感冒不能吃辣味、冰镇、油炸的食物,否则会加重感冒,感冒时还应该多喝热水,这样对感冒有治疗作用。 (二)感冒后的注意事项: 保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力. 多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累. 避免参加聚会,以免过度消耗体力 注意保暖 适当散步,以改善血液循环,有助于感冒的康复。 饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。 多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质。 勿抽烟,抽烟会干扰抗感染的纤毛活动,因此感冒时不要抽烟 (三)中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 1)风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。 代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。 患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。 2)风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。 常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。 患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。

问题分析:

感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况,多由外感风寒引起的。

意见建议:

如果平时体抗力好的话,可以选择口服感冒要,在医生的 指导下服用头孢氨苄 胶囊及清颗粒颗粒,并要多喝水,注意房间通风,要有足够的睡眠时间,提高抵抗力,缩短病程。


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