手没有力气,握拳头握不紧,怎么办

手没有力气,握拳头握不紧,怎么办,第1张

看你多大年龄。平常多练习握拳的动作,逐渐加力,不要强迫自己,还有多运动,运动会郑家身体的活力,偶尔搬一些有重力的东西(不要超出自己的承受能力)来练习力量

慢慢就会好许多,你可以试试。

这是考虑劳损导致的关节滑膜炎和筋膜炎导致的,长时间的一个姿势和劳累就可以引起疼痛的症状,经常可以做热敷和按摩处理,用热水浸泡,另外可以口服一些活血化瘀的药物,注意好好的休息,有助于恢复。


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