人睡眠不好吃什么药

人睡眠不好吃什么药,第1张

睡眠不好应该根据自身的情况,吃最适合自己的药物。常用药物有谷维素、安神补脑液、艾司唑仑片、帕罗西汀等。

1、谷维素:谷维素可以调节自主神经功能,适用于更年期综合征、血管性头痛、神经功能失调。如果睡眠不好是由于植物神经功能紊乱引起的,可以服用谷维素进行治疗,可以改善精神神经失调的问题。

2、安神补脑液:安神补脑液里面含有维生素B1、鹿茸、甘草等成分,具有强脑安神、益气养血的作用。如果睡眠不好是由于气血两亏或者神经衰弱引起的,可以服用安神补脑液进行治疗,用药时要注意不可以饮酒,也不可以吃辛辣或者过于油腻的食物。

3、艾司唑仑片:艾司唑仑片主要是由艾司唑仑制作而成,适用证为焦虑、失眠。如果睡眠不好是由于心理因素引起的,可以遵医嘱服用艾司唑仑片治疗,可以改善睡眠状态,起到抗焦虑的作用。

4、帕罗西汀:帕罗西汀是用来治疗抑郁症的药物。如果睡眠不好是由于抑郁症引起的,可以遵医嘱服用帕罗西汀等抗抑郁的药物进行治疗。

睡不着吃什么药最有效是不正确的说法,需要根据引起睡不着的原因进行针对性地用药,如环境因素、精神兴奋、焦虑症、神经衰弱等。建议患者及时去医院精神科进行心理测试检查,明确具体的病因,进行针对性治疗。

1、环境因素:如果在睡觉时,环境过于吵闹,也可能会导致睡不着的情况,一般不需要进行药物治疗,改变睡眠环境,在安静、舒适的环境即可入睡。

2、精神兴奋:如果在睡觉前精神比较兴奋,也可能出现睡不着的情况,可以在医生的指导下口服安神助眠的药物,比如安神补脑液等,或者口服地西泮片等,对于脑部细胞的活跃度,能够达到抑制的作用,从而有助于催眠,可以帮助入睡困难或者睡眠时间短暂,以及睡眠中做梦等症状的改善。

3、焦虑症:可能是因为焦虑症导致,通常会使神经处在过度兴奋的状态,容易引起脑部细胞活跃,进而造成睡不着的情况。患者需要遵医嘱通过抗焦虑的药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,通过药物的服用,能够抑制神经的兴奋,从而有助于睡眠。

4、神经衰弱:长时间的压力过大,或者精神过度紧张引起的神经衰弱,会导致神经对脑细胞的控制能力下降,容易使脑细胞过度活跃,进而会导致睡眠质量低下,表现出睡不着的情况。神经衰弱的患者,可以遵医嘱使用营养神经的药物,如甲钴胺片、谷维素片等药物治疗,通过药物的服用,能够恢复神经功能,从而有助于睡眠质量的提升,有助于改善睡不着觉的症状。

5、其他情况:如果患者睡眠时间比较长,入睡困难,可遵医嘱使用短效的助睡眠药物,比如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等,能有效地缩短入睡时间而改善睡眠。如果患者是睡后易醒导致的睡不着觉,可应用中效的助睡眠药,比如艾司唑仑片等。但如果患者睡眠维持障碍,可用右佐匹克隆片等药物进行改善。

睡不着期间,患者需要做好日常的护理工作,要避免情绪过度紧张,减少刺激性食物的摄入,配合医生进行针对性调理,有助于睡眠质量的恢复。

睡不着觉可以考虑吃一些中成药,临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊,如果上述药物没有效果,可以考虑口服镇静安眠药。一般临床上对于睡不着觉,可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片,这类药物起效较快,一般服用半个小时之后,病人就可以入睡,而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快,病人服用之后很少会有宿醉的反应。所以睡不着觉的病人,建议服用佐匹克隆或者是唑吡坦片,如果病人睡眠时间短,必要的时候也可以口服艾司唑仑或者地西泮以及氯硝西泮等。同时建议病人平时饮食上多吃一些安神的食物,可以用酸枣仁泡水或者是煮粥喝,睡觉前也可以喝一杯热牛奶,牛奶有安神的功效,也要养成好的作息时间,避免晚睡,要有规律的生活。


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