建议注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣, 按时睡眠 晚餐不宜过饱 睡眠时被褥不要过暖过重 睡眠不宜仰卧和俯卧 晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品 养成良好的卫生习惯 注意保持外阴清洁 戒掉手淫 。
祝您健康!
美国在一所大学里做过调查,分别调查了200名男同学和女同学,调查结果显示96%的男生和74%的女生都有过,但相关人员说这个数字非常保守,由于涉及到个人隐私所以这只是个最低的百分比,实际中比这个还要大欢迎分享,转载请注明来源:优选云
建议注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣, 按时睡眠 晚餐不宜过饱 睡眠时被褥不要过暖过重 睡眠不宜仰卧和俯卧 晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品 养成良好的卫生习惯 注意保持外阴清洁 戒掉手淫 。
祝您健康!
美国在一所大学里做过调查,分别调查了200名男同学和女同学,调查结果显示96%的男生和74%的女生都有过,但相关人员说这个数字非常保守,由于涉及到个人隐私所以这只是个最低的百分比,实际中比这个还要大欢迎分享,转载请注明来源:优选云