材料:秋刀鱼3只,白芝麻1小匙,柠檬1个,米酒1大匙,盐1小匙,胡椒粉1/2小匙,柠檬汁1小匙,大蒜3瓣
做法:
1、将秋刀鱼洗净,大蒜先用刀拍过,与其他腌料一起腌秋刀鱼10分钟备用。
2、烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸并涂抹少许沙拉油,秋刀鱼上撒上芝麻,放入烤箱烤约12分钟,待颜色变黄即可。吃时挤入柠檬汁味道更佳。
做法二
原料:秋刀鱼1条,柠檬40克,萝卜泥20克,盐3克,料酒、蚝油、酱油、蜂蜜各10克
做法:
1、将秋刀鱼治净,在鱼身上横划几刀。
2、在秋刀鱼身上竖划几刀。
3、在鱼身上均匀地抹上盐、料酒、蚝油、酱油,腌渍30分钟,再均匀地抹上蜂蜜。
4、秋刀鱼入烤箱烤至金黄色、全熟,取出盛盘,放上柠檬和萝卜泥即可。
做法三
原料:秋刀鱼、胡椒、青柠檬、盐
1、将秋刀鱼用胡椒和青柠汁腌制10分钟。
2、将鱼放在铺上锡箔的烤盘上。
3、撒上适量盐。
4、放入鱼烤10分钟至外表金黄。
5、可佐以柠檬和沙拉食用。
做法四
用料:秋刀鱼3条、柠檬一只、盐少许、白胡椒 少许、橄榄油适量
做法:
1、清洗秋刀鱼。开膛破肚,手指伸进鱼头和鱼身处,将鱼内脏拽出。用水冲洗鱼膛,如果保留鱼头,建议去鱼腮。将洗干净的秋刀鱼放在砧板上,用刀划几刀,以便入味。再用盐涂抹鱼身腌制。
2、将柠檬洗净,并切一部分柠檬丝。先切片,再切丝。将每条秋刀鱼的鱼膛塞满,适量就好,否则酸。这一步为了更好的去处腥味。
3、腌制15到30分钟后,预热烤箱,180到200度均可。放入秋刀鱼之前,在烤盘上放上锡纸,涂上橄榄油,摆好鱼,再用毛刷刷一层橄榄油。入烤箱,上下火,放上层。
4、烤15分钟左右,翻面,再刷橄榄油。如果油够的话,不必了。再烤15分钟。为了防止焦,要时常来看看鱼的变化。可将温度调低。
5、出炉后,再撒白胡椒粉,不够咸,可略加盐。再挤入新鲜柠檬汁。上桌,开吃。
秋刀鱼有一股比较浓郁的腥味,而且秋刀鱼的骨头也比较多,因此很多人不喜欢选择秋刀鱼来炒菜,但这是因为没有做对,秋刀鱼如果选择碳烧的话,会非常好吃,因此秋刀鱼是烧烤常见的食物,接下来我们具体了解下碳烤秋刀鱼吧。
碳烤秋刀鱼的做法
碳烤秋刀鱼是秋刀鱼的一种做法,那么碳烤秋刀鱼的做法是什么呢?
把秋刀鱼自背部纵切,使腹部相连成对开片,去除鱼脊骨及腹刺,洗净内脏。日式料理是整条烘烤,不去除内脏。加入适量盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段姜片腌渍入味。烤盘内铺锡纸,表面刷一层植物油防粘。把腌渍好的秋刀鱼表面均匀挤柠檬汁(或白醋),略微浸润一下,刷一层橄榄油,放入烤盘内,表面均匀撒一层现磨的黑胡椒粉。
烤箱提前预热,上下火220度,中层,烤20分钟。烤好的秋刀鱼略微放凉,移至长条盘内,这道盐烤秋刀鱼就做好了。碳烤秋刀鱼表皮酥脆、肉质香浓、焦香浓郁、外焦里嫩。
碳烤秋刀鱼的酱料
碳烤秋刀鱼的酱料需要搭配好,那么碳烤秋刀鱼的酱料怎么做呢?
米酒去酒精后,所有材料放锅中大火煮开转小火,熬40分钟浓稠即可。通常准备秋刀鱼2尾,酱汁100ml,姜泥15克,山椒粉适量。酱汁与姜泥拌匀备用。鱼去骨留鱼片,用15%米酒水(材料外)将其洗净后沥干备用。把鱼放烤架上烤至7分熟,刷酱,翻烤至收汁,重复刷烤两三次,入味为止。撒上山椒粉即可。
秋刀鱼适合煎食或碳烤,体内含丰富的蛋白质和脂肪等,蛋白质含量为20.7%。味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以,而且价格便宜。盐烤秋刀鱼也是韩国料理中的一道菜肴。中国最喜欢吃的就是炭烤秋刀鱼,各大拍档烧烤摊都有它的身影。
碳烤秋刀鱼的做法步骤
碳烤秋刀鱼可以解决秋刀鱼的腥味,那么碳烤秋刀鱼的做法步骤是什么呢?
秋刀鱼洗净,抹上料酒、盐、生抽、蚝油、蒜头腌制30分钟,预热好的烤箱,将鱼直接放在烤架上,烤盘放锡纸或吸油纸,放在最下方接油,放入烤箱, 200℃上下烤25分钟,取出撒上香葱和柠檬汁即可。
或者食材准备:秋刀鱼、白萝卜、油、盐、酱油、锡纸。将秋刀鱼洗干净(记得不用开膛破肚),在鱼的表面撒点盐;将鱼放置十分钟,随后擦去水分,并一切两半;在锅内放锡纸(取代碳烤),将鱼放进锡纸里,并盖好锅盖;将鱼煎至两面焦黄,盛出锅备用;将白萝卜磨成泥,滴点酱油并跟烤好的鱼一起吃即可。
碳烤秋刀鱼怎么样做才好吃
碳烤秋刀鱼做的好吃是有方法的,那么碳烤秋刀鱼怎么样做才好吃呢?
把准备好的秋刀鱼处理一下,去掉内脏,并用清水把它洗净,去掉水分,再用厨房的专用吸水纸吸一下。把秋刀鱼表面的水分全部去掉。把料酒涂抹在秋刀鱼的表面上,涂匀以后再涂抹生姜粉和食用盐,全部涂抹好以后把它放在一边腌制一个小时左右。把烤鱼的专用烤盘放入到烤箱中,把烤箱调到一百八十度,然后开始预热,预热时间选择五分钟就可以。
把腌好的秋刀鱼放入到烤盘中,再涂抹一层食用油,放入烤箱中,把时间定为十五分钟。烤好以后再把秋刀鱼翻过来,继续烤制十五分钟,到时间以后把烤盘取出,洒点香菜装饰,香味诱人的烤秋刀鱼就做好可以食用了。
原料:粗盐、柠檬、黑胡椒、蜂蜜做法
1、将秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干,用刀在鱼身上划几刀以便腌制入味。
2、将柠檬切半,一半用来挤汁,一半切片备用。
3、将粗盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒。
4、在秋刀鱼上挤入少许柠檬汁,涂抹均匀后腌30分钟左右。
5、将蜂蜜加适量水,拌匀备用。
6、烤箱预热200度,在烤盘上垫一张锡纸,将腌制好的秋刀鱼放在烤网上,上面放两片柠檬片。
7、将秋刀鱼送入烤箱烘烤10分钟,随后取出给鱼翻个面,刷上一层蜂蜜水,再继续烘烤10分钟,烤至秋刀鱼表皮金黄微焦即可。
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