幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。巧轿
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接凳饥的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学枣宽返方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
眼镜的种类比较多，而且它的价格受影响的因素也很多，一般来说，一般的近视镜片在400到500元之间，当然，好点的也要上千，在配眼镜的时候，一定要到专业的地方进行，同时也要注意日常的用眼卫生，不要出现眼睛过于劳累的情况，多做眼保健操，也要注意饮食调理。1万多块钱一片的蔡司镜片竟然真有人买
诶等等，这是跟手机厂一块做摄像头的那
个蔡司吗，怎么还做眼镜片，不仅是眼镜
镜片和摄影镜头，他们的业务遍布医疗设
备高端制造，航天登月等等领域，甚至就
连国内科技行业被卡脖子，造芯片必须要
用到的光刻机也离不开他们，难道刚才那
1万多的眼片，是光刻机上扣下来的，其
实很少有人知道蔡司赖以发家的业务，并
不是大众认知度最高的摄影镜头，而是做
显微镜，1846年也就是大清道光二十六
年，卡尔,蔡司在德国耶拿创立了一个主营
显微镜制造的车间，这就是蔡司公司最早
的雏形，蔡司牌显微镜有两个比较有名的
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