脸上长斑什么原因怎么办

脸上长斑什么原因怎么办

脸上长斑什么原因怎么办，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，但是总有很多的人事与愿违，一些人脸部会长一些雀斑，导致长斑的原因有很多，那么脸上长斑什么原因怎么办呢？

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1、外因：如平时不注意防晒，受紫外线照射，或是使用不良化妆品，还有受到外界刺激擦伤等，这些原因都可导致脸上出现斑点。

2、内因：有很多内因也可引起脸上长斑，如内分泌失调是最常见的，可因怀孕而导致酷胺酸酶活跃，从而导致黑色素沉着。另外还有 营养不良、缺乏维生素等，都可引起色斑的出现。

3、情绪因素：如生活工作压力大、过度疲劳、神经功能紊乱等，这些因素都可致酷胺酸酶活跃，从而引起色素沉着。

4、光效反应：进食一些药物或是食物引起光效反应时，也可导致皮肤长斑，如抗生素药、避孕药等，这些药物都易吸收紫外线还有一些食物，如贝壳类、海藻类、柑桔科、桑科等，也易吸收紫外线。

5、疾病因素：脸上突然长斑也要警惕疾病因素的影响，有不少疾病可引起皮肤长斑，如肝肾功能不全、造血功能差、代谢不良，或是糖尿病、甲状腺分泌过多、甲亢等，都可引起色斑发生。除此之外还有一些皮肤病及皮肤老化导致起新陈代谢机能降低，也是导致长斑的原因之一。

脸上长斑的原因有很多，上面就是一些常见的诱因，大家可以根据自己的情况来判断。色斑有多种， 大家可以根据自己斑点的类型来对症处理。脸上长斑对于脸部美观会造成很大的影响，所以出现色斑时要及时查找原因，对因来治疗，这样才能更好的消除色斑，恢复健康肌肤。

祛斑的方法

情绪调理

黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。

保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

调内分泌

黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。

抗氧化，清除自由基

酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。

黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。

激光配合中医内调外治祛斑

斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；

同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。

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遗传因素

首先长斑很有可能遗传，由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性若是饮食不规律、常吃辛辣或冰冷刺激食物等；出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑

有的女性由于卵巢功能divoer失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的.分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

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喜欢浓妆

有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是跟着香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留或渗入皮肤，都会引起色素积聚。

搓脸用力过大

洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。

淋浴时直接冲脸

淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，建议最好用手接水洗脸。

用毛巾用力擦脸

洗完脸后，用干毛巾擦脸对皮肤的刺激也较大。建议将毛巾折叠好，轻轻拍打脸部吸附水分。此外，毛巾长时间挂在架子上或清洗时使用过量的洗剂都会让毛巾变硬，因此毛巾最好定期更换。

化妆用力过度

女性擦粉底、涂眼影、抹腮红时，为了追求效果，常会用力按压、涂抹。建议下手要轻柔，同时宜选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，减少对皮肤的刺激。

过度美白

所谓一白遮百丑，但是，过分美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些女生朋友为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。

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为什么有的人容易长色斑？

不同部位的色斑代表相应的身体状况

1：前额：内分泌失调，肾精不足

2：眼皮：流产、坠胎次数太多、过敏、怀孕时。主要是气血不足和内分泌失调。

3：眼尾、太阳穴：甲减、爱焦虑爱操心。气血不足。

4：下眼睑：流产，生理期失调，体质差，情绪波动大。五脏气血不足。

5：颧骨内侧、两颊：肝肾气血阴阳失调。

6：鼻部：日晒，胃肠功能失调，生理期失调。脾胃不和，气血失调。

7：下颌部：妇科疾病、白带多，化妆品过敏、对房事不感兴趣。肝肾气血不足，阴阳失调。

8：颧骨外侧：主要是日晒，紫外线的伤害会导致皮炎，而皮炎反复发作会导致黑色素的沉积，引发色斑和暗沉。 作者：别被猪盯上

主要是因为消化系统能力弱的表现。尤其是面部长斑的女性，大多数源于消化系统不好或者脾脏不好导致的，也就是说会导致脸色长斑，对形象和自信有很大的打击。

一，那么既然是脾脏不好导致的，那么可以自测或者检查一下脾脏是否有毒的，如下：

1，面部长色斑。

长斑的女性通常消化系统能力弱一些。所以，长斑的几率也比其他人要多一些。

2，白带过多。

脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3，脂肪堆积。

脂肪在中医还有一个名字叫痰湿。是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。如果是体重超过健康体重范围或者脂肪过多的朋友，建议通过减肥把体重控制在健康体重范围内。这样才能恢复脾胃正常的代谢，痰湿的问题也会慢慢的改善和解决。

4，口气明显，唇周长痘或溃疡。

口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来的。那些经常溃疡或者嘴唇周围长痘的，大多都是脾不好的表现。

二，怎样给脾脏排毒？

1，吃酸助脾脏排毒。

平时可以增加酸性食物的摄入量，如乌梅，醋，这些食物是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的辅助作用，可以很好的起到辅助排毒的作用。

2，按压脾脏排毒穴位。

平时没事的时候可以按压商丘穴，每天用手指按压该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟，两脚交替做。

商丘穴的位置位于内踝前下方凹陷中，当舟骨细节与内踝尖连线的中点处。

3，饭后走一走。

运动能提升代谢和促进微循环畅通，还能帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要每天坚持，这样效果才会比较明显。

1、对苯二酚:医学上叫氢醌，皮肤漂白剂。麦克尔.杰克逊曾用含此成份的产品来漂白皮肤。美国食品药品管理局调查显示，不少晚霜中都含有这种成份。

2、铅、汞:也起到美白祛斑的效果

，也有加在口红、唇采、指甲油等中，起到沉淀、着色不易脱落的作用。久用会使角质层增厚，直接进入消化器官和内脏。虽然一时看上去皮肤很白，但久用会使黑色素沉淀于皮下，形成铅汞斑或铅汞中毒，难以去除。

3、甲醇:常作为香料的一种添加剂成份放入护肤品中，有毒。

4、铬、钕:铬可引起过敏性皮炎或湿疹，病程长，久而不愈。钕对眼睛和黏膜有很强的刺激性，对皮肤有中度刺激性，吸入还可导致肺栓塞和肝损害，我国化妆品卫生标准(GB7916)的有关规定，化妆品中不能含有铬、钕等禁用物质。

5、皂碱成份:起到去油污的作用，常加入洁面乳中。但会破坏皮肤天然的弱酸性保护膜(屋内熏醋消毒，说明酸性环境杀菌)，使细菌和螨虫更易生长繁殖。常用碱性的洗面奶会加速皮肤老化。

6、酒精:可以收敛毛孔，消炎杀菌，但易使皮肤干燥出皱纹，加速皮肤蛋白质变性，催生老化。

7、矿物油(石蜡油)、凡士林、羊毛脂等:遮盖细小皱纹，锁住水份。但会堵塞毛孔，使皮肤无法呼吸，造成皮肤暗淡、毛孔粗大，同时毛孔内的排泄物不易排出，导致长痘、痤疮、毛囊炎，同时这些成份吸收紫外线能力较强，易使皮肤长斑。科学研究发现，矿物油可以导致癌症。

8、人造糖精。是从煤焦油中提炼出来的，在化妆品中是一种调味剂，有报导容易导致癌症。

9、色素、防腐剂和香料:它们大多是合成产品，如煤焦油类合成香料，醛类系列合成香料等。在煤焦油系列色素中，有亚硝基染料和硝基色素，这些物质对人体都非常有害，一旦进入人体，危害则更大。

放入化妆品中的防腐剂主要成分是甲醛，释放出来会污染室内空气。

染发剂属氧化型染料，包括20多种化学成分，其中约有一半可诱发癌变。

10、激素:激素用于化妆品中可暂时去皱，面部饱满、滋润、有弹性、有光泽，对皮肤有抑制、舒缓等作用，可让皮肤遇到伤害后不排斥、止痒止痛，所以被广泛使用于“特效”。但激素是一种易氧化的化学成分，常使用激素产品的人，夏天被太阳越晒越黑，斑也越来越深，最后很难脱掉。这是因为化妆品在阳光照射下发生氧化，被色素细胞阻隔，颜色就越来越深，淤积在表皮上。常被人误认为“黄褐斑”。经常使用激素类化妆品或皮肤膏之类产品，皮肤长期受刺激，易使皮肤免疫机能亢进，导致皮肤自身免疫功能下降，形成敏感性皮肤和过敏性皮肤。

11、磷本酸。一种防止香味流失的有害化合物质，普遍存在香水中

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