宝宝不吃饭怎么办
这种情况要考虑是养成的习惯问题，但要注意排除缺锌的，缺锌的时候，可以导致食欲不振的，需要检查个微量元素看看。可以先带孩子到正规医院进行检查一下。
儿科或消化内科都是不错的选择，可以进行全面细致的检查，来排除一下那些可能会导致的原因，然后要排除缺铁、缺锌。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，生活规律，睡眠充足，定时排便，营养要全面，多吃一些粗粮以及杂粮和新鲜水果蔬菜，并且要做到节制零食和甜食，尤其是饮料更要少喝。
宝宝吃什么食物对身体好
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动。正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包 子，牛肉酱细面条等。如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上（可以在超市买到），放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。
宝宝不吃饭怎么办？宝宝的肠胃功能还不是很好，所以在饮食上需要多加注意。有些宝宝不爱吃饭，其实并不是什么大事，只要带宝宝检查一下，身体不缺微量元素，就不用太过担心。如果只是单纯的不爱吃饭，可以试着给宝宝做一些有趣的食物，来吸引宝宝的用餐兴趣。
如果宝宝不爱吃饭，他的身体就会缺少微量元素和营养物质，就会导致宝宝的身体变得虚弱，从而使病毒更容易入侵他的身体，让宝宝患上疾病。下面就来讲一下宝宝不爱吃饭应该怎么做吧。
宝宝不爱吃饭，有哪些调理方法呢？
一、适量的母乳喂养
如果宝宝吃母乳过多，是会导致他不爱吃饭的。因为宝宝平时光喝母乳就已经喝饱了，所以就会有不爱吃饭的表现。一旦出现这种情况，母亲一定不能给婴儿喝过量的母乳，应该适量喂养，并且，需要注意的是宝宝在6个月后需要添加辅食，辅食一般为水果泥和蔬菜泥及米糊等等。在一般情况下，宝宝在一岁后才能吃一些块状的食物，之前都只能吃泥状食物。
二、合理的三餐
让宝宝有一个规律的饮食，也是让宝宝变得爱吃饭的一种方法。有些父母由于种种原因，不能让自己的孩子按时吃饭，久而久之就会让宝宝失去对吃饭的兴趣，从而影响到宝宝的身体发育。一旦宝宝的身体发育受到影响，很多幼儿疾病就会发生在他的身上。因此一定要让宝宝定时定点的吃饭，从而养成一个良好的饮食规律。需要注意的是千万不能给宝宝一餐吃太多，吃太多的话宝宝很容易会消化不良，体内的营养物质也无法得到充分吸收，从而导致肠蠕动缓慢，出现便秘。
三、多样化的辅食
多样化的辅食也可以让宝宝产生对吃饭的兴趣。一般情况下，宝宝很容易被五颜六色的东西所吸引，所以父母可以在饮食上多下一点工夫，多做一点造型，比如说给宝宝喂不同颜色的食物，例如红色或粉色的米粉、蔬菜、水果泥等食物以及颜色鲜艳的餐盘，或者将食物摆出可爱的造型。
四、补充锌
宝宝一旦体内缺少锌，就会导致厌食和挑食以及偏食。一旦出现这种情况，父母可以给孩子平时的饮食中多加入一点含有锌的食物，例如鱼泥，核桃仁粉，瘦肉沫，猪肝泥等。需要注意的是，这些辅食一定要选择利于宝宝吸收的食物。如果选择不利于宝宝吸收的食物的话，会导致宝宝体内的锌变得越来越少，从而使宝宝厌食的情况加重。
五、多运动
还在生长发育的宝宝，在平时一定要注意多运动，运动后的宝宝胃口会变得更大，也更喜欢吃东西。
六、减少吃饭时的干扰
有很多父母喜欢在吃饭的时候看电视，从而导致自己的宝宝，也会在吃饭的时候看电视，从从而导致宝宝的注意力都在电视上，而不在自己吃的食物上。一旦出现这种情况，宝宝就会变得厌食，不爱吃饭。
总而言之，以上六点就是让宝宝变得爱吃饭的六种方式。由于宝宝还小，因此父母应该用一颗包容的心来对待自己的孩子，所以看见自己孩子吃饭挑食时千万不要生气，而是应该去想如何才能让他吃饭。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
