乳腺腺病也就是乳腺增生，肿块特点来看乳腺病，常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等，界限不清的结节，可以被推动，乳腺纤维腺瘤多为单发，摸起来边界清楚，边缘整齐，表面光滑且可以活动，乳腺囊肿是乳腺组织老化时，形成的肿大的小叶，肿块是光滑的且可以移动，乳腺导管内乳头状瘤常在乳晕下，乳晕边缘摸到一个圆形质地较软的肿物，直径一般在0.3到1厘米，多数伴有乳头溢液，乳腺导管扩张症，又名浆细胞性乳腺炎，常以肿块为首发症状，边缘不整表面欠光滑，多位于乳晕深处，大小长在3厘米内，乳腺结核凸起时多为孤立的结节，逐渐形成一到数个肿块，边界不甚清楚，易于皮肤黏连，乳腺肿块中仅有少数为癌。
乳腺癌的肿块能多为单发的结节边缘不规则，多数质地比较硬常与皮肤黏连，所以说乳房肿块有多种原因，一定要到医院及时进行检查及时治疗。
乳腺疾病中最常见的是乳腺增生，有的女性患有不同程度的乳腺增生，而乳腺增生是癌变可能性最大的一种常见乳腺疾病。医学上定义的乳腺增生病又称乳腺结构不良，是乳腺主质和间质不同程度地增生与复旧不全所致的乳腺结构在数量和形态上的异常。乳腺腺病期是乳腺结构不良症的早期，根据病变的发展可分3期：即小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病。除小叶增生未发现癌变外，纤维腺病和硬化性腺病均有癌变存在。一般来说，激素水平的波动及乳腺组织对激素敏感性的差异，决定着结节的状态及疼痛的程度。
乳腺增生的发病主要是内分泌激素失调的观点已被大多数学者公认。本病的发生发展与卵巢内分泌状态密切相关，乳腺组织与子宫内膜一样，受卵巢内分泌周期性调节，并产生相应的周期性变化，因此，乳房也存在相应的增殖和复旧的周期性改变，周期性的激素分泌失调和乳腺组织对激素的敏感性增高是本病发病的主要原因。
健康提示：平日繁忙的工作，我们容易忽视自己的身体健康，定期为自己的身体状况做一次全面的检查，做到疾病早发现早治疗，以防耽误治疗时机而病变。
广大患者认为乳腺增生指乳腺胀痛、刺痛或者乳房存在结块等一系列症状。其实严格来说，乳腺增生是正常的生理过程，因为女性在月经周期的不同时间段，身体内的激素波动有规律性。在每个月经周期的不同时间段，乳腺先是增生，再逐渐恢复到正常。
但是像气球一样，每次吹大再缩回去，长时间后，乳腺增生会导致相应的症状，比如胀痛、刺痛，包括腺体的质地不均匀、有结节；严重时，有些患者摸到结节会以为是肿块。
乳腺增生最重要的特点是规律性胀痛，规律性疼痛往往与月经周期相关，绝大多数患者在月经来潮前一周胀痛最明显。更年期女性或者生活压力比较大、精神比较焦虑的患者，疼痛没有规律，或者疼痛不分周期，整个月经的周期都会贯穿在其中。另外要多注意以下的要点：
多吃健康的食物，遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃蔬菜水果，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
合理穿着文胸，尽量避免长时间佩戴文胸以及过紧的文胸，造成血液流通不畅，引发乳腺问题。
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