地道美国人民的一日三餐大多是这样的：
1、早餐Breakfast
早餐和国内如出一辙。Cereal麦片加牛奶，卡路里爆表的Pancake薄煎饼或者 Waffle威化饼，各种煎的、煮的鸡蛋，如果想要点花样就来个Omelette煎蛋卷，配上果汁和咖啡，还有高卡的各式Sausage香肠、Bacon咸肉。
2、午餐Lunch
午餐那就简单了。上班族一般喜欢带上自己做的三明治，亦或去快餐店买个汉堡、沙拉、酸奶，再加一杯饮料，正面直说就是省事省时，绕着弯子说便是还省钱。
3、晚饭Dinner
晚饭，不同州吃得也大相径庭：意大利面、沙拉、牛排、煎鸡胸肉或者三文鱼、炸鸡配土豆泥等。
美国各州最爱美食
1、Alabama 阿拉巴马州-FriedGreen Tomatoes
西红柿饼在当地红火的原因可能要归因于来自阿拉巴马州的作家Fannie Flagg曾经创作的一本小说，后来被改成了电影《Fried Green Tomatoes》。绿色西红柿，搭配脆脆的玉米面经油一炸而成。
2、Alaska 阿拉斯加州-KingCrab
在阿拉斯加必然不能错过帝王蟹，刚从水里捞出的帝王蟹，甜美多汁的肉，再蘸上黄油，这是爱吃海鲜的吃货不能抵抗的。
3、Arizona 亚利桑那州-Sonoran Dog
来到亚利桑那州，用培根包着，西红柿、生洋葱混合，芥末、辣酱等调味品做出来的热狗随处可见，这就是亚利桑那的标志。
4、Arkansas 阿肯色州-Fried Catfish
这道美国南方经典菜用整条鲶鱼制成，用丰富的面糊捞出并油炸以达到完美的金黄酥脆的目的。
美国人早餐一般吃：三明治、麦片、烧面包、煎荷包蛋、薄煎饼这些东西。
午餐：热狗、汉堡包、意大利面、土豆泥、披萨这些高热食品
晚餐：跟午餐差不多，可能增加点蔬菜沙拉之类的，有时候搞点小酒烧烤也不一定。
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