突破心理障碍，保持良好心态：夫妻双方要在心理上坦然面对，治疗过程中双方保持沟通交流，不要有任何心理负担。特别是女性，心理压力大、神经紧张可能会造成子宫肌肉收缩紊乱、胚胎不能正常着床，从而导致移植失败，所以一定要保持愉悦的心情。养成健康生活习惯：在试管前半年戒烟酒，因为尼古丁、酒精会导致男性少精、弱精、精子畸形，也会影响女性的卵巢功能科学饮食，不吃油炸的食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮。适当运动，增强体质。调整不良的生活习惯(如经常熬夜)等男性不要蒸桑拿、穿紧身的裤子，因为精子怕热，同时容易影响睾丸，容易抑制精子生成。
配合医生的检查：女性：月经来的第二或第三天检查性激素六项(E2、FSH、LH、PRI、P、T)、阴超检查基础卵泡、子宫环境、左右卵巢卵泡的数量。男方：精液的常规检查(禁欲3-5天)、HIV检查、乙肝、丙肝、梅毒、衣原体淋病的检查等。如发现检查的项目异常，一定要及时治疗，创造一个好的身体条件。备孕的保健品：女性：辅酶Q10、DHEA、诺孕、爱乐维、叶酸(怀孕前三个月吃)。男性：勃锐精。
降调成功的标准是体内有多个大小接近都小于5mm的卵泡，内膜小于5mm，促卵泡激素小于10mIU/mL，促黄体激素小于10mIU/mL，达到以上标准就说明降调成功。
正常自然周期都只有一个卵泡成熟。
1.试管婴儿的降调目的就是促进一批的卵泡成熟，从而形成多个成熟卵泡来提供胚胎，这样可以提高试管婴儿的成功机率。
2.试管降调用于超促排卵方案，目的是降调节治疗的后给与外源性FSH，可以促使一批卵泡同步发育，而不是自然周期的单个优势卵泡，目的是获得多个成熟的卵，由此得到可利用的胚胎多，试管婴儿的成功率相应增高。
3.试管婴儿降调指的是在做试管婴儿超排卵前的一种治疗，自然周期中只有一个优势卵泡发育，试管婴儿需要多个卵泡发育(最适宜的是采到10个卵)。
降调节是使用促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a)(为促性腺激素释放激素类似物，作用更强，与受体的亲和力更高)。在做完试管婴儿降调后给予外源性FSH，可以促使一批卵泡同步发育，而不是自然周期的单个优势卵泡，目的是获得多个成熟的卵，由此得到可利用的胚胎多，试管婴儿成功率相应增高。
4.一般来说，降调后，下次月经期的第二天就会抽血检测血清的水平。如果血清水平正常，就可以进入促排卵周期。当然，如果下次月经迟迟不至，患者也可以在医生的指导下进入促排卵周期。
拓展资料：
试管婴儿是体外受精－胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。
最初由英国产科医生帕特里克·斯特普托和生理学家罗伯特·爱德华兹合作研究成功，该技术引起了世界科学界的轰动。1978年7月25日，全球首位试管婴儿在英国诞生。2011年11月27日，上海首例“第三代试管婴儿”诞生；12月，广州一富商借助试管婴儿技术孕出八胞胎。
“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠。正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇，二者结合，形成受精卵，然后受精卵再回到子宫腔，继续妊娠。
“试管婴儿”可以简单地理解成由实验室的试管代替了输卵管的功能而称为“试管婴儿”。尽管体外受精原用于治疗由输卵管阻塞引起的不孕症，现已发现体外受精对由于宫内膜异位症（endometriosis），精子异常（数目异常或形态异常）引起的不孕症，甚至原因不明性不孕症都有所帮助。研究显示一个周期治疗后的妊娠率在40%左右，出生率稍微低一点。
参考资料：百度百科 试管婴儿
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