2.腰部受寒。女性是特别容易受寒的，特别是那些本身体质就比较虚弱的女性。所以女性如果总是腰酸的话，可以考虑是不是腰部受寒了，及时做好腰部的保暖可以缓解症状。
3.月经期间腰酸。女性在来月经期间也可能会出现腰酸的症状，这是由于月经期间特殊的激素水平所导致的，月经过后就会恢复正常。
4.内脏原因。腰部酸痛还有可能是内脏的病变所引起的，比如肾脏的病变。如果女性朋友们这时还伴有腰部肾脏区域的叩击痛的话，多半就是肾脏发生了某些病变，具体还需要去医院进行检查来明确。
女人如果出现腰酸背痛的情况，一定要引起重视，经常腰酸背痛是由很多原因引起的，不要以为这是一种很正常的现象，如果不重视，很容易错失治疗的机会，使病情逐渐加重，那么，女人经常腰酸背痛是怎么回事呢？生活中需要注意什么？
女人经常腰酸背痛是怎么回事呢？一、女人经常出现腰酸背痛与过度劳累有一定的关系，如果长时间的保持一个姿势坐着不动，或长时间的弯腰工作，使腰部的血液循环不畅，就会引起腰酸背痛的情况，这种情况下只要合理的休息就能得到有效的缓解。
二、女人生孩子后月子没坐好容易落下后遗症，或者是年轻时流产过多导致体质虚弱，也经常会出现腰酸背痛的情况，一般这种情况下需要加强营养，慢慢的加以调理，才能有效的缓解这种症状。
三、女性如果有妇科疾病的情况下，也会引起腰酸背痛，比如盆腔炎宫颈炎等都会导致女性出现腰酸背痛的情况，女性如果经常出现腰酸背痛的情况，最好是到医院进行详细的检查，查明病因，针对性的治疗。
在生活中需要注意什么？女人经常有腰酸背痛的情况，必须要注意保暖，特别是天气寒冷时，风寒入体会加重疼痛的症状。此外女人经常有腰酸背痛的情况，尽量的少干重活，减少腰部的二次刺激，避免疼痛加重。
女人经常腰酸背痛是由很多因素引起的，想要更好的让病情得到缓解，最好是及时到医院进行检查，判断患病原因及病情后，结合个人的实际情况采取科学的治疗，千万不要把腰酸背痛不当一回事，如不积极治疗，只会导致病情加重，对健康和生活造成影响。
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