食品掺假的危害

添加物属于正常食品或原辅料，仅是成本较低，会致使消费者蒙受经济损失。如：乳粉中加入过量的白糖；牛乳中掺水或豆浆；味精中掺食盐等。这些添加物都不会对人体产生急性损害，但食品的营养成分、营养价值降低，干扰经济市场。

添加物是杂物，不利于人体健康。如：米粉中掺入泥土，面粉中混入沙石等杂物，人食用后可能对消化道黏膜产生刺激和损伤。

添加物具有明显的毒害作用，或具有蓄积毒性。例如：用化肥浸泡豆芽；用除草剂催发无根豆芽；将添加绿色染料的凉粉当作绿豆粉制成的凉粉等。人食用这类食品后，胃部会受到恶性刺激，还可能对人体产生蓄积毒性，致癌、致畸、致突变等作用。

添加物细菌污染而腐败变质的，通过加工生产仍不能彻底灭菌或破坏其毒素。如因食用变质月饼、糕点等引起食物中毒的典型事例，使食用者深受其害。

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一些食品制造商为了降低生产成本，经常私自减少食品的制作原料或以次充好，生产难辨真伪的“掺假食物”。下面介绍几种常见的掺假食物。

1.橄榄油

橄榄油是掺假情况最严重的食用油，其中经常会被掺入玉米油、花生油和大豆油。在选购橄榄油时，人们应注意以下4点：①查看酸性值。可食用橄榄油的酸性值不会超过3.3%。②认准“特级初榨”4个字。③查看产地。一般来说，从西班牙、意大利、希腊这3个国家进口的橄榄油质量较好。④查看色泽。橄榄油的色泽越清亮，其质量就越好，掺入其他食用油的几率也越小。

2.牛奶

调查数据显示，有些不法商贩会使用奶粉、尿素和凝乳来制作掺假牛奶，甚至会利用尿素、洗涤剂和苏打制作假牛奶。一般来说，质量好的牛奶口感均匀而顺滑，若将其倒在干净的玻璃杯里再倒出去，会出现挂杯的情况(杯壁上会均匀地覆上一层薄薄的牛奶)。

3.蜂蜜

蜂蜜中的掺假成分包括糖浆、玉米糖浆和葡萄糖等。从外观上看，质量好的蜂蜜是一种润泽的胶状液体，具有蜂蜜特有的光泽，但又不像水那样透亮和澄清。一般来说，蜂蜜越稠质量就越好。

4.咖啡

掺假咖啡常是由烤玉米粉、大麦粉制成的。速溶咖啡中的掺假物则主要是麦片和淀粉。真正的咖啡具有特殊的咖啡香气。真正的速溶咖啡在用沸水冲泡后会立即溶解，无漂浮物和渣滓。

5.橙汁

橙汁中的掺假成分包括葡萄柚汁、玉米糖浆等。100%的纯橙汁尝起来是新鲜水果的原味，入口既酸且甜。掺假的橙汁味道大多过甜，入口后回味不自然。

6.苹果汁

苹果汁的掺假成分有葡萄柚汁、高果糖玉米糖浆等。分辨纯苹果汁和掺假苹果汁的方法有以下2个：①看颜色。纯苹果汁中含有较多的天然色素，当遇到空气后颜色会变暗。而掺假苹果汁的颜色十分鲜艳。②闻香味。纯苹果汁的香味很淡，甜味也很淡，质地很浓稠。掺假苹果汁的浓度很低，闻起来却很香，喝起来特别甜。

建议买东西的时候去正规的超市，就算有什么事，事后你拿着小票也能找他们处理。

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我们都知道现在的食品添加剂都是对身体有害的，而现在随着社会的发展，很多新型的食品也陆续出现在大众面前，导致我们很多人在日常生活中吃的好多东西都是含有添加剂的，对我们的身体是非常不健康的，但是不可否认的是这些食品所独特的口味吸引着每个人。而对人体有害的十大食品添加剂有以下几种：

首先，第一种就是钠元素，这是我们身体不可或缺的元素，但是过多的食用也是会导致人们心脑血管疾病的发生，这种食物就是大家日常吃的披萨饼、熟食以及酱咸菜等等。第二种就是反式脂肪，这种就是大家经常吃的汉堡包、薯条和爆米花等等，这些食物中所添加的是不健康的，吃的多了就会提高人们患冠状动脉心脏疾病的机率。第三种就是高果糖玉米糖浆，这类型就是大家日常吃的冰激凌、汽水、饼干等等，可以最大程度的增加人们得脂肪肝的机率。

接着，第四种就是食用色素，这种可以在一定程度上去改变某种事物的颜色，比如说苋菜红这类型的，可以导致人们中毒，严重的可能致癌。第五种就是甜蜜素，这种的跟糖精产不多，但是过度食用就会影响人的肝脏和神经系统。第六种就是氢化植物油，经常添加在甜点、饼干里，长时间食用就会得胆固醇以及冠心病。第七种就是糖精和甜味素，很大程度的会增加我们的体重，而且会致癌。第八种就是亚硝酸钠，这种添加剂是可以有防腐的作用，保证食物不会坏，但是用量多了就会中毒，是一种致癌物质。第九种就是溴酸钾，会导致人们肾小管坏死等等危险，现在已经被我国禁用了。

最后一种就是味精，可以在一定程度上的增加菜的调味，但是过多食用是会引发人们头痛，恶心等等，对人们的健康有害。

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