人们生活质量的不断提高，很多人对于 健康 的常识也了解的比较全面，越来越多的人掌握了一些 健康 养生 的小技巧。其中大部分的中老年朋友都比较信任中药的功效，认为中药对于身体的危害相对比较小，特别是一些患有心脑血管疾病的老年朋友们都会选择三七粉来进行 养生 保健，三七粉是三七的根部，粉末以后冲水喝，很多人把它比喻成赛黄金。
三七粉作为三七的根，性质温热，具有很好的止血、祛瘀作用，可归肝胃经络，起到治疗便血、保肝、消肿、止痛的作用，是中医眼的好帮手，是患者眼中的一个滋补佳品。
对于上了岁数的中老年朋友来说，最让他们担心的就是心脑血管出现 健康 问题，因为这类疾病很容易威胁到生命 健康 。如果在平时的生活里可以适当的吃一些三七粉，可以有效的减少心肌缺血的情况出现，因为三七粉里含有保护心脑血管的皂角。很大的程度上可以有效的收缩血管，有效的低血脂，可以很好的保护中老年朋友的血管，预防心脑血管疾病出现，对心脏 健康 也有很好的保健作用。
所以说中老年朋友在生活中多吃一些三七粉，对于心脑血管的 健康 是很有好处的。但是大家一定要注意，如果说已经患上了心脑血管疾病，单纯的依靠三七粉是没有明显治疗效果的，必须在配合医生针对性治疗的同时，把三七粉作为辅助治疗方法，合理的搭配饮食才有利于心脑血管的 健康 。
1、三高人群适合喝三七粉
因为三七散可以起到很好的止血、活血化瘀的作用，所以它能很好地稳定血压，降低血脂的作用。对于一些生活习惯不好而患疾病的人，我们不但要在生活中养成良好的生活习惯，还要多吃些三七散，这对我们的 健康 有很大的帮助，有助于减少三高。
2、免疫力不好的人适合喝三七粉
如今，许多人处于亚 健康 状态，免疫力越来越脆弱，疾病频发，对这些人来说，多吃三七粉，多运动，可以提高免疫力，更好地预防疾病。
除此之外，长时间坐着工作的白领，虽然身体消耗相对比较少，但是身体里面的血液循环也同样处于不平稳的状态。因此也很容易出现心脑血管疾病，所以适当的喝一些三七粉，可以有效促进身体里面的血液循环，有助于血管的 健康 ，可以更好的抵御心脑血管疾病的出现。
三七粉适合哪些人群
三七粉适合哪些人群，说起三七粉很多朋友都很熟悉，三七是日常生活中比较常见的一种药材，对身体有特别多的好处，很朋友都很喜欢三七，但是并不是每个人都能吃三七的，下面我就来分享一下三七粉适合哪些人群。
三七粉适合哪些人群1一、三高人群
三高就是血压高、血脂高、血糖高。
这类人群一般是因为抽烟、喝酒喝肥胖才引起的。平时每天服用三七粉，可以有效预防和治疗因为肥胖、吸烟饮酒等不良习惯造成的高血压、高血脂和高血糖症状。
二、心脑血管疾病患者
心脑血管病患者，平时的血脂一般都会高的。因为三七粉有降血脂、活化血管的功效，因此每天服用三七粉，可以疏通血管，预防心血管病的发生。
三、经常应酬的人
经常有应酬的人，难免会要抽烟（主动或者被动吸烟）、喝酒。常抽烟、喝酒，高脂肪食物就会过量摄入。这个情况下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉，可以起到护肝的作用。
四、产后女性
产后妇女由于曾经生产过，体内有淤血淤积。服用三七粉可以活血化瘀，同时还能够产后补血，对失血性贫血有极好的疗效。
五、爱美人士
内分泌失调、皮肤没有光泽、有色斑的人每天服用三七粉，可以调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。同时还可以自制三七粉面膜，更好的保护脸部皮肤。
六、免疫力低下的人
体质虚弱、易感冒、免疫力低下的人可以通过服用三七粉达到增加免疫力的目的.。
七、贫血的人
贫血的人通过长期服用熟三七粉可以改善贫血症状。
八、容易疲劳的人
容易疲劳的人群，一般申通的免疫力就会低下。通过服用三七粉，可以缓解疲劳，使精力充沛，更好的调节身体免疫力。
三七粉适合哪些人群21、三高人群。高血压、高血脂和高胆固醇的患者。
2、肝脏不好的人群。不同程度的脂肪肝、酒精肝和慢性肝损伤的病人都可以吃三七粉来缓解症状。
3、心血管疾病的患者。心律不齐、心绞痛以及冠心病等心血管方面有疾病的人可以通过吃三七粉来抑制病情的发展。
4、身体虚弱的人群。经常容易疲劳、老年性痴呆以及年老体衰和工作劳累的人群日常都可通过吃三七粉来保健身体。
5、对于经常久坐的办公人群因为现在上班的很多都是经常坐着不动，甚至有的人在办公室对着电脑一天都不动，长期以往，这样会引起心血管和高血脂疾病，所以，对于久坐的人群经常食用三七可以加强血糖的循环。
6、高原缺氧，易疲劳人群新到高原工作或者处于高原工作的人群，可以适当的食用三七，可以有效改善高原缺氧的情况。对于身体经常容易出现疲劳状态的人群，也要经常食用一些三七，可以改善自身体质，不会轻易差生疲劳。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
