按摩天枢穴可以促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。
但是天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?
下面我将图解天枢穴位位置图和具体按摩手法。
【天枢穴位的位置】
天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。
取穴技巧：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。
穴位解剖：当腹直肌及其鞘处，有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。
【按摩天枢穴位的作用与好处】
主治疾病：便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
【功效】
调理脾胃、理气健脾、通经活络
天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病，对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种，也是适合用灸法。
【保健原理】
坚持按摩，可以调中和胃、理气健康
【临床运用】
现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
天枢穴是临床常用穴位，其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床摸索发现，天枢穴有其特殊的作用。
天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。
章门穴属足厥阴肝经，为脾之募穴，八会穴之脏会。章门穴的主治疾病为：腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，呕吐等胃肠病证胁痛，黄疸，痞块(肝脾肿大)等肝脾病证。
人体章门穴位于侧腹部，在第11肋游离端的下际。
穴位速取：侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第十一肋骨游离端，在其下缘处即是。
章门穴的指压小窍门：敲打章门穴可以增加胆汁分泌，用手按压这个穴位有疏肝健脾，调气活血的功效。
章门穴归属足厥阴肝经,有治腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦等作用。章门穴有降浊固土之作用功效,肝经的强劲风气在此风停气息。经常按摩章门穴对治疗腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛等有良好疗效。
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