葛根粉不适合哪些人吃

葛根粉不适合哪些人吃

1.低血压患者

2.体寒湿重者

3.肠胃不好的人

肠胃不好的人也不适合吃葛根粉，它性质寒凉，会加重人们为寒的症状，容易引发胃痛和恶心呕吐，对人体健康不利。另外，葛根粉还是一种具有丰胸功效的保健品，女性在患有乳腺增生的情况下，也不适合吃葛根粉，不然会让病情进一步加重。

4.孕妇和经期女性

孕妇和经期的朋友身体是处于一个寒性体质，这个时候食用葛根粉的话可能会影响孕妇身体健康，对胎儿的发育不好；经期的朋友食用葛根粉会导致痛经、手脚冰凉等不适。葛根粉本身是属于凉性的食物，所以是不适合经期的朋友和孕妇吃的。

5.服用了乌头类药物的人

6.低血糖患者

葛粉是可以每天吃的，可以泡水喝，也可以煲汤。它还可以保护我们的血管，具有生津止渴、清热下火、醒脾解酒的功效。

葛根是一种非常好的滋补食品，尤其是女性如果吃了葛根，它可以滋养自己的皮肤，抵抗衰老，但是并不是所有的人都适合吃葛根，那么谁不能吃葛根或者少吃呢？

1、低血压患者不宜长期服用葛根。葛根性凉，表虚多汗，脾胃虚寒，五毒七伤，上实下虚者不宜久服。葛根甘新生阳，多吃药容易加重阴虚火旺的情况，所以口腔溃疡、鼻出血的人禁止多吃单一口味的药；葛根还能收缩支气管平滑肌，急慢性支气管炎和哮喘的作者应避免服用一剂以上。葛根具有降血糖、降血压的作用，低血糖、低血压患者不宜长期大量服用，与降压药、降糖药合用时应在医生指导下减少用量。葛根还有明显的扩张脑血管作用，脑出血患者不宜大量服用。

2、体寒、有湿气的人。葛根粉是一种清凉的食物。身体寒冷、湿度大的人会加剧体内寒气的堆积，容易引起身体不适。吃喝一些热的食材和茶料，如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等，可以祛除体内的寒气。

3、孕妇、低血糖、乳腺增生者不宜食用，雌激素分泌强、有风湿病者不宜长期食用葛根粉。不要吃刺激性食物，如酒、可乐、浓茶、生姜等。服用葛粉期间，这会影响葛根粉的药效。

4、低血糖患者。葛根中的葛根素不仅降血压，还具有抗肾上腺素的作用，能在一定程度上抑制胰高血糖素的分泌，具有一定的降血糖作用，因此葛根不适合低血糖患者，葛根相对适合高血压、高血糖人群。

5、空腹。葛根和葛根粉都不能选择空腹吃，因为葛根是凉性食物。空腹进食容易刺激胃，对胃造成伤害，并引起腹痛、腹胀等不良症状。

葛根的适用人群：

1. 成年男子，经常饮酒，抽烟的人士、酒精代谢中毒者

2. 预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群

3.高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者

4.更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者

5.女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等

6.预防黑斑、青春痘、肝斑的人群

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葛根茶什么人不能喝

7.改善微循环促进尿酸结晶溶解，提高肾血流量，促进多排尿酸。

葛根的适用人群就是那些有血压、血脂以及血糖和经常会头痛的人群食用后会起到疗效，而且更年期妇女或者是爱上火的人群吃葛根都是有好处的，女性朋友用它来美容与丰胸效果也是不错的哦。

葛根茶什么人不能喝

1、体寒湿重者：

葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

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葛根茶什么人不能喝

2、低血压患者：

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者：

这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。

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