1、体型的改变无疑是最直接的。通过运动、改变生活习惯、饮食结构，来改变。爱美的女孩，锻炼时也别将就，健身时也整洁精神
2、穿衣是个逐渐改变的过程，和生活阅历、经济能力都有关系。可以多看一些时尚杂志（网络上有免费的）储备一些审美习惯。不必追求贵，但是可以到一些价格适中的大型品牌店。在6、12月都是打折季节，不妨去淘几件。
3、购买原则（这是本君无数次失败后总结的）哈哈
1、会起球的坚决不要，领口袖口脏了坚决不要
2、一次不要买太多，1-2件即可，买了马上穿，使劲穿
3、尽量找2-3家价格合适，款式合适的店，每月去逛一次，即使不买也可以试穿一下嘛
4、尽量不要买单品，要想着搭配为一身，即使买单品，也要想着柜橱里那件能和它搭配
5、决定购买，不知道选哪个时，可以多向店员征求一下建议（如果店员看起来时尚热情的话）她们每天见的多。男店员就更好了。
6、也可以先让店员推荐几件，有时会有不小的惊喜哦
7、资金有限的情况下，要给自己定一个标准，比如短袖不超过80元，大衣不超过300元等，但是底线也要有一个，10元的短袖就不要穿了
8、一些衣服可以花多点银子：比如牛子裤经典款，可以多点金牌子略好，1-2条足已，不要那种五六十的搞一堆
9、预计只穿一次的，就在店里试试满足一下就好了。
10、定期整理衣柜：去年没有穿过的衣服，今年就给它找个出路吧，送人、当抹布什么的，因为你今年也不会再穿了。
11、穿衣打扮，也可以模仿别人，但不能随意模仿，要看自己的肤色、气质。
12、服装穿着的改变是循序渐进的，只要用一点心思，就会越来越好。
当史泰龙、施瓦辛格、杰森斯坦森三个肌肉型男，电影屏幕上的铁血硬汉，分别穿上肌肉外衣、电影休闲装、西装之后，哪个状态之下，他们更帅更酷？图为史泰龙的肌肉外衣
史泰龙在电影《敢死队》中锁船的休闲装，手臂肌肉还是尽显无余，就是喜欢这种铁血硬汉形象，高冷的表情让你欲罢不能！
图为史泰龙穿上西装之后，在颁奖典礼上的风采！你认为史泰龙最适合穿哪种衣服？肌肉外衣还是休闲装还是西装？哪个状态之下他更帅更酷？
阿诺德施瓦辛格的肌肉外衣，即使是穿着T恤，也能从屏幕之外看到他圆鼓鼓的胸大肌，作为健美传奇人物，他始终保持着完美的身材，这是年轻时候训练的场景
当他在电影《终结者》中穿的披风大衣，骑着摩托车的场景甚为霸气招风，再加上一只墨镜，那画面简直了！看过的人都说好，不过我都看了三四遍了
今日阿诺的施瓦辛格最新的动态，你们能看懂他在做什么吗？英语好的人自行翻译下吧！这是他最新的动态，西装革履帅呆了，他这三个状态，你最喜欢哪个？
杰森斯坦森，光头硬汉，宇宙最强男人，这是他当初在后院训练的场景！在游泳池旁边大秀身材，破铜烂铁也能打造出钢铁身材，虽然块头不是很大，但是李小龙型的身材，谁能不爱？
《机械师2》杰森斯坦斯的穿着，硬气十足！这身衣服怎么样？不过很多网友纷纷表示，我看中了他的表
当他穿上西装之后，又是另外一种状态，显得干瘦！不过这三种状态，你最喜欢哪个？欢迎投票
冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。
健身让生活更美好，蜕变尽在此刻
第一，要学会化淡妆。无论出门做什么，只要出门，就把自己收拾的干净利落，一定要画淡妆。时间长了，当把化妆成为一种习惯的时候，你就会觉得自己开始变美了，有自信了。第二，到商场专柜，让专业人员根据你的外貌，职业等特征，进行衣服搭配。然后自己也可以从网上搜集穿搭技巧，久而久之就会搭配了。第三，每天抽出一定的时间锻炼身体。可以练瑜伽，练舞蹈，散步等等多种方式，让锻炼也成为一种习惯。第四，减少看电子产品的时间，多读书。“腹有诗书气自华”，多读书，读好书，会让一个人脱胎换骨。第五，有自己的交际圈，不论多忙，都要抽空参加集体活动，扩大交际范围。综上，简单的事情重复做，重复的事情精细做，相信量变一定会发生质变。当你坚持下来，你的形象定会改变。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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