各种尺码换算间的规律，能帮助轻松的找到适合自己的尺码。腰围是健美的标准，也是健康的晴雨表。腰围（WC）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值到0.1厘米。
二尺九的腰围是3xl的尺码。腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。前者大于后者，后者就是平常所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。身高腰围指数=（腰节围/身高）×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=（臀围/身高）×100、身高大腿围指数=（大腿围/身高）×100、大腿长围度指数=（大腿围/大腿长）×100，这三项指数女性大于男性，差异显著。也就是说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗。这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积。
腰围尺码换算2.2尺腰=29码(74厘米)
2.3尺腰=30码(76厘米)
2.4尺腰=31码(80厘米)
2.5尺腰=32码(84厘米)
2.6尺腰=33码(87厘米)
2.7尺腰=34码(90厘米)就是码数减去7就是尺寸
2.8尺腰=35码(94厘米)
2.9尺腰=36码(98厘米)
3.0尺腰=38码(100厘米)
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