患有慢阻肺可按摩哪些穴位呢？

对于患有慢阻肺的人群来说，在生活中会感觉非常的难受，如果患有慢阻肺，在服药期间也可以结合按摩。患有慢阻肺的患者可以按摩合谷穴、太冲穴及天突穴这三个穴位，可以改善肺部功能，并且可以缓解慢阻肺带来的种种症状。

一、吸烟是导致患上慢阻肺的最大元凶

在日常生活中，如果发觉自己或者是身边的人咳嗽了很长一段时间都没有改善的现象的时候，一定要引起高度的重视，这个时候可能是患上了慢阻肺。慢性阻塞性肺部疾病简称为慢阻肺慢阻肺，最大的特点就是病程非常的长，而且对于身体的损害是非常严重的，对于经常吸烟的人群来说，患上慢阻肺的概率是非常大的，因为在香烟中含有大量有毒有害物质对于身体各部位尤其是对于呼吸道细胞的损害最为严重，它可以使支气管粘膜发生充血，最终慢慢的发展成慢阻肺。

二、患有慢阻肺可按摩的穴位

慢阻肺在早期的表现并不是非常明显，但是如果在发觉咳嗽了很长一段时间都没有改善的表现，一定需要及时就医，不然会诱发更为严重的慢性呼吸衰竭等并发症。在服用药物期间，患者也可以自身结合一些按摩来缓解慢阻肺带来的痛苦。太冲穴位于双脚的拇指与食指之间的凹陷处，这一个穴位属于肺经，按摩这个穴位可以起到养肺的作用。

天突穴位于颈部正中线胸骨的中央位置，每天按摩20分钟，即可有效的缓解咳嗽等症状。合谷穴也就是人们常说的虎口穴，按摩这一个位置也是可以起到清热解毒，舒筋活络等作用。在按摩的时候一定要注意轻重缓急，并且需要坚持按摩，这样才有效果。

中医认为肺主气，百脉朝向肺，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组织的功能。肺好不好，关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此，肺的 健康 极其重要。

近些年肺结节疾病的激增也是为我们的肺部 健康 敲响了警钟，但是肺结节在早期时症状并不典型，所以很容易被人所忽略，但是一旦身上出现这些症状，要引起警惕，很可能是肺结节来了！

1、久咳又无痰

肺结节早期的一个典型症状，和感冒症状有点相似，但是肺结节所引起的咳嗽是久咳、无痰，且频繁不止的呛咳，短期内无法查出原因也很难治愈，很可能是肺结节引起的；

2、低热

也是肺结节的一个症状之一，程度重的患者可能出现低热，食用退烧药之后情况会好转，但是很快又会复热。

3、腹部胀痛

也是肺结节早期的症状之一，一般比较轻微，主要是胸部闷痛、隐痛，疼痛部位不固定，但是会持续出现。

1、天突穴

天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，随时可以操作，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，还能预防这些疾病

2、承浆穴

承浆穴在嘴唇下凹处，以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可以预防秋燥，而且含有可延缓衰老的腮腺素，同时可使老人面色红润。本法简捷实用，作为长期保健可以不受时间、场所的影响，随时应用

3、鱼际穴

两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴，有很好的清热作用。每天阳气盛的时候即中午1 3点时按揉两侧穴位2分钟即可，重要的是要坚持每天做。

4、迎香穴

迎香是手阳明大肠经的穴位，从它的名字我们可以看出它的功能是使人“闻香逐臭”的，可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞。它还有一个很重要的功能：可以湿润鼻腔，两鼻腔湿润了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的季节。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓热为止。

5、合谷穴

合谷穴好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。具体做法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。

肺部疾病（呼吸系统）患者按摩主要方法如下：

原则是按摩过程时要配合多做深呼吸。

主要部位：双足底心部位、涌泉、胸部、大胸肌端部、足三里、三阴交、腹部、肚脐、腰部、双肾、双手掌心、大鱼际、周身皮肤。各个位置按摩时间1到3分钟，以局部发热为佳。配合深呼吸3次。

轻度、中度肺气肿患者坚持——即可逐渐康复。重度肺气肿患者，可显效，充分缓解症状，提高生活质量、延长寿命。对于极重度（特别是伴有并发症的）肺气肿，配合吸氧每天早晚各一次，其效果——极佳！！

仅供参考

孙平

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