身高186的男生标准体重是多少

标准体重的计算方式是，身高公分减115，余数上下浮动10%就是标准体重，186-115=71，71公斤减7公斤是64公斤，71公斤加7公斤就是78公斤，64-78公斤都属于标准体重。

男性标准体重为58.1kg，女性标准体重为67.2kg。

世界卫生组织标准体重计算方法：

一、男性

计算公式：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；

1、186cm-80=86；

2、86*70%=58.1；

3、计算得出：男性身高186cm，标准体重为58.1kg。

二、女性

计算公式：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

1、186-70=96；

2、96*70%=67.2kg。

3、计算得出：女性身高186cm，标准体重为67.2kg。

体重与长寿

体重超标准值10%～20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命

医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。

所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。

以上内容参考：百度百科-体重

以上内容参考：百度百科-标准体重

男的身高186cm。体重在79kg左右算好身材，黄金比例。

黄金比例更多要靠要靠运动锻炼身体，是自己的肌肉线条更加明显。

我们可以根据体重的千克数除以身高平方（米）来计算是否为黄金比例，其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高的平方（米）。

所以你的体质指数(BMI)=79kg/1.86^2=22.835

当BMI指数为18.5～24.9时属正常，BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素，BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。

扩展资料：

另一种计算国人理想体重的常用公式：

北方人理想体重＝［身高(cm)－150］×0.6＋50(kg)

南方人理想体重＝［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)

严格地讲，不同地区应制定不同的标准。标准体重如果结合性别和身高进行判定，会更科学。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

男性的身高一般在1.75米~1.90米之间，胸围86厘米~90厘米腰围63厘米~78厘米，体重在65~80公斤之间。

和谐的身体比例是重要的生理基础。对于人体形式美的体现者来说，在评判他们的体形是否和谐时，以“黄金分割律”来作为参考，从以下几个方面加以分析。

1.上下身比例,要求是下身长于上身。

2.大小腿比例,小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3.头身比例,头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4.三围,胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。

参考资料：百度百科-标准体重

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