圣元和三元哪个奶粉好？

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奶粉智库一发布奶粉评测类文章，就会在文末收到许多粉丝热心留言，尤其是留言说“能不能测一下XX奶粉”、“XX奶粉怎么样”的粉丝特别多。奶粉智库致力于为大家解读每一款奶粉，同时也特别愿意倾听粉丝的心声，所以我们已经火速为大家安排上！

感谢大家关注奶粉智库母婴评测中心的奶粉评测系列文章！如果想要了解某款奶粉，可以在文末给我们留言，下次评测可能就出现了~

今天我们选择了9款奶粉从品牌、奶源、原料、配料、营养配方等方面进行深度评测！本次评测的9款奶粉包括：飞鹤臻爱飞帆、雅培亲护、贝因美童享、圣元启培法兰贝尔、三元爱力优、诗妙丽、完达山安力聪菁采、花冠贝智康畅益组合、光明牧场。

评测说明：

本次评测由奶粉智库母婴评测中心组织进行， 本次评测不涉及感官评测，参加评测产品均以3段为例，下面均省略段位。营养配方参考我国目前执行国标GB10767-2010《食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》和GB14880-2012《食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》以及2018年9月发布的《食品安全国家标准 幼儿配方食品（征求意见稿）》。

下面是9款奶粉的品牌背景信息。

品牌背景体现了乳企的综合实力，本次评测的9款奶粉，均具有较强大的品牌力，在研发、养殖、生产、营销、售后等方面有各自的优势。

下面是9款奶粉的产品名、版本、奶源、产地、奶基原料等基础信息。

奶源、国别总结

国产奶粉（奶源与产地均在国内）：飞鹤臻爱飞帆、完达山安力聪菁采、光明牧场的奶源与产地均来自黑龙江，三元爱力优奶源在北京，产地在中国，属于国产奶粉。

国产奶粉（奶源在国外，产地在国内）：圣元启培法兰贝尔奶源来自法国，产地为中国，属于国产奶粉；花冠贝智康畅益组合奶源来自新西兰，产地为中国，属于国产奶粉。

国产奶粉（奶源跨度大，产地在国内）：贝因美童享奶源来自北纬45°奶源带，产地为中国，属于国产奶粉。

进口奶粉（奶源与产地均在国外）：诗妙丽奶源与产地均来自新西兰，属于新西兰原装进口奶粉；雅培亲护奶源与产地均来自西班牙，属于西班牙原装进口。

南北纬40~50度被公认为是全球黄金奶源带分布地。除了黄金奶源地，自控牧场也是优质奶源的产出条件之一。如果当地不具备良好的奶源条件，也可选择采购优质奶源地的原料来保证奶粉的品质。

原料总结：

第一奶基原料为生鲜乳：飞鹤臻爱飞帆主要奶基原料为生牛乳、脱盐乳清粉；贝因美童享、三元爱力优、完达山安力聪菁采的主要奶基原料为生牛乳、脱盐乳清粉、脱脂乳粉；光明牧场主要奶基原料为脱脂牛乳、生牛乳、脱盐乳清粉；诗妙丽主要奶基原料为脱脂牛奶。

奶基原料均为乳粉：圣元启培法兰贝尔主要奶基原料为高油乳清粉、全脂奶粉、脱脂奶粉；花冠贝智康畅益组合主要奶基原料为全脂乳粉、脱盐乳清粉；雅培亲护主要奶基原料为乳清蛋白粉。

在原料上，相比乳粉（全脂、脱脂乳粉等），生鲜乳（生牛乳、脱脂牛奶/乳等）的新鲜程度更好一些。但还需结合其奶源地、产地来看，如果工厂与奶源地相隔较远，那么相比自控牧场而言，原料到工厂就需要经过更长时间的运输及检验等过程。

在配料方面，我们主要点出敏感成分、特色成分。下面我们一起看下这9款奶粉的配料情况~

敏感成分：

①诗妙丽添加有葡萄糖浆、棕榈油；

②雅培亲护添加有白砂糖、葡萄糖浆/固体、香兰素、乙基香兰素。

白砂糖、葡萄糖浆/固体属于碳水化合物，加入奶粉中后，降低了乳糖的含量。从营养价值来讲，白砂糖、葡萄糖浆固体等不如乳糖，主要是提供能量，且价格相对便宜。但部分特医食品中，这类碳水化合物的添加相对较常见，在缓解乳糖不耐受等方面，起到了积极的意义。

香兰素、乙基香兰素属于香精香料：不提供能量和营养，主要用于改善奶粉的感官性质。

棕榈油：添加棕榈油在奶粉中是为了提高脂肪中棕榈酸的含量，但其中的棕榈酸结构易于钙结合产生钙皂，进而可能影响能量和钙的吸收，出现便秘。但是，由于宝宝体质不同，对棕榈油的消化情况不一样，如果宝宝消化吸收不错，也没有必要刻意去更换奶粉。

特色成分：

①飞鹤臻爱飞帆添加有核桃油、无水奶油；

②三元爱力优添加有乳脂球膜（MFGM）；

③诗妙丽添加有β-胡萝卜素；

④雅培亲护添加有β-胡萝卜素、小分子蛋白。

无水奶油是奶粉中天然乳脂的来源，即“天然OPO”，其棕榈酸主要在Sn-2位上，与OPO结构类似，富含不饱和脂肪酸，有助于营养吸收、减少钙皂、降低便秘几率。

核桃油中富含α-亚麻酸，是DHA的合成前体，对宝宝大脑和神经发育有着重要作用。

β-胡萝卜素是维生素A的前体物质，在体内可转化为维生素A，有助于保护视力、抗氧化及提高免疫力。

乳脂球膜（MFGM）是乳腺在分泌时包被在脂肪体外的膜蛋白，称为乳脂球膜，是磷脂、鞘磷脂、多种蛋白组成的3层膜结构，具有帮助神经髓鞘的形成，在中枢神经中维持神经信号的有效传导，利于信号传递快速、完整，避免信号损失，让大脑反应灵敏等作用。

小分子蛋白：牛奶大分子蛋白经过酶解后变成小分子蛋白，在肠道中具有较高的消化吸收率，但需要注意的是，普通配方奶粉添加小分子蛋白并不属于特殊医学用途配方奶粉，如果是过敏的宝宝应在医生指导下选择特配粉。

婴幼儿配方奶粉属于配方食品，妈妈们在选择奶粉时，营养配方是比较关心和纠结的点。那么，这9款奶粉配方如何呢？下面我们将来为大家具体分析~

可选择成分

可选择成分包括常规强化配方和特色强化配方，在国标中没有强制要求添加。常规强化配方为大多数品牌添加，一部分品牌会选择性添加特色强化配方。

①三元爱力优、飞鹤臻爱飞帆、完达山安力聪菁采、圣元启培法兰贝尔添加的可选择成分种类较多，均在10种及以上；

②贝因美童享、诗妙丽、光明牧场添加的可选择成分种类均为10种；

③雅培亲护、冠贝智康畅益组合的可选择成分种类均在10种及以下。

选择奶粉时，营养素种类是一方面，但营养素的含量也同样值得关注，一般来说，关注含量时可以参考以下数值：

★胆碱含量≥100mg/100g

★DHA占总脂肪酸含量的0.2%~0.5%

★益生元含量≥3g/100g

★OPO含量≥2.5g/100g

★核苷酸含量≥40mg/100g

★叶黄素含量≥200μg/100g

★CPP含量≥50mg/100g

★乳铁蛋白含量≥50mg/100g

下面我们具体看下9款奶粉的营养素含量，如下：

胆碱：完达山安力聪菁采、雅培亲护的胆碱含量比较充足，分别为135mg/100g、104.7mg/100g。

DHA：诗妙丽的DHA含量不错，占总脂肪酸含量的0.37%。

益生元：圣元启培法兰贝尔的益生元含量不错，为3.7g/100g。

OPO：贝因美童享、圣元启培法兰贝尔、完达山安力聪菁采的OPO含量比较充足，分别为3.2g/100g、3g/100g、3g/100g；光明牧场、三元爱力优的OPO含量也不错，分别为2.68g/100g、2.6g/100g。

核苷酸：雅培亲护的核苷酸含量不错，为48.6mg/100g。

叶黄素：三元爱力优的叶黄素含量较好，为250μg/100g。

许多奶粉都有自己的侧重点，下面我们对不同奶粉的营养素种类与含量所侧重方面进行分析，比如大家关注度比较高的脑部发育、视力发育、消化吸收、免疫力方面：

与脑部、视力发育相关营养素

脑部、视力发育的最关键的阶段就是胎儿期及婴幼儿期，并且两者都离不开营养的支持。在脑部、视力发育相关营养素方面，我们可以关注胆碱、牛磺酸、DHA、ARA、叶黄素等营养素的含量。当然，目前这些营养素也是奶粉中添加较为普遍的。

从营养成分表可以发现：

这9款奶粉都含有牛磺酸，含量差别不是特别大。贝因美童享、花冠贝智康畅益组合未添加胆碱；完达山安力聪菁采、雅培亲护的胆碱含量比较充足，分别为135mg/100g、为104.7mg/100g；其余6款奶粉都含有胆碱但是含量一般且差别不大。

胆碱：促进脑部发育，提高记忆能力，保证信息传递，提高反应力，降低血清胆固醇，促进脂肪代谢。

（1）DHA：

DHA全称二十二碳六烯酸，在大脑皮层中含量高达20%，在眼睛的视网膜中所占比例最大，约占50%。研究表明DHA对于促进婴儿早期神经系统和视觉功能的发育有重要作用。

此次评测的9款奶粉中，花冠贝智康畅益组合、贝因美童享未添加DHA；诗妙丽的DHA含量较为优秀，占总脂肪酸含量的0.37%；其余奶粉DHA含量整体不高，均未达到总脂肪酸含量的0.2%。

（2）叶黄素：

叶黄素又名类胡萝卜素，是一种重要的抗氧化剂，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有助于促进宝宝视力神经发育，保护视网膜和眼睛的发育。

此次评测的9款奶粉中，只有三元爱力优、雅培亲护、飞鹤臻爱飞帆添加叶黄素；其中三元爱力优的叶黄素含量还不错，为250μg/100g。

小结：与脑部、视力发育相关营养素含量方面，综合比较“三元爱力优、诗妙丽”相对较好。

与消化吸收相关营养素

消化吸收不好是婴幼儿常见的问题了，与消化吸收相关营养素方面我们可以关注OPO、CPP、益生菌、益生元等，除此之外，蛋白质的组成也与消化吸收密切相关，可关注水解蛋白的添加、乳清蛋白含量等作为加分项。

（1）OPO

OPO属于一种结构脂，全称1，3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，有助于改善人体对于矿物质和脂肪的吸收，减少肠道内皂钙的形成，维持肠道菌群健康和保护肠道，降低婴幼儿便秘的几率等。

本次评测的9款奶粉中有5款奶粉添加有OPO，其中，贝因美童享、圣元启培法兰贝尔、完达山安力聪菁采的OPO含量比较充足，分别为3.2g/100g、3g/100g、3g/100g；光明牧场、三元爱力优的OPO含量也不错，分别为2.68g/100g、2.6g/100g；其余5款奶粉均未添加OPO。

（2）益生元

益生元可以理解为“益生菌的食物”，有助于维持肠黏膜的健康和肠道有益菌的增殖，促进肠道蠕动，帮助消化。

经过对比我们可以发现，圣元启培法兰贝尔的益生元含量不错，为3.7g/100g；其余奶粉的益生元含量一般。

（3）益生菌

益生菌的含量我们可通过配料表查看，本次评测的9款奶粉中，只有飞鹤臻爱飞帆、花冠贝智康畅益组合、光明牧场添加有益生菌，菌种均为动物双歧杆菌Bb-12，具体含量情况如下：

益生菌的效果因与添加量、包埋工艺、活菌数、保质期内活菌数、冲调等多种因素相关，所以在选择时，要看产品包装上标示活菌的数量，或者选择添加量数字相对较大的产品。

小结：与消化吸收相关营养素含量方面，综合比较“圣元启培法兰贝尔、贝因美童享、花冠贝智康畅益组合、光明牧场”相对较好。

与免疫相关营养素

宝宝的免疫力也是家长非常关心的，尤其是冬天寒冷季节，免疫差的宝宝会更易生病。保证营养是提升免疫的方法之一，奶粉中与免疫相关营养素主要有乳铁蛋白、核苷酸、益生菌等。

小结：与免疫相关营养素含量方面，综合比较“飞鹤臻爱飞帆、雅培亲护”相对较好。

在养娃的日常开销上，奶粉占据着一个重要的部分，一般来说家长都想选一款性价比高的奶粉，所以奶粉的价格是值得对比的。由于各品牌奶粉本身有不同的规格，所以计算奶粉的客单价能较为直观地比较各奶粉的价格情况。下面我们来对比下这9款奶粉的价格：

以上统计数据主要来源于各品牌京东官方旗舰店和线下母婴店等渠道，属于实时参考价格，另外，许多奶粉有多买多送或者附带赠品，这些额外价值需要单独考虑，请大家购买时以实际到手价为准哦~

小结：从上述9款奶粉的克单价来看，三元爱力优、诗妙丽、圣元启培法兰贝尔、光明牧场的价格相对较高，克单价在0.4元/g以上；完达山安力聪菁采、飞鹤臻爱飞帆、雅培亲护、花冠贝智康畅益组合价格相对适中，克单价在0.3-0.4元/g左右；贝因美童享的价格稍低，克单价在0.3元/g以下。

六、评测总结

本次评测从奶源、原料、配料、配方等方面为大家分析比较了9款奶粉，在选择奶粉时，消费者也可以结合这几点来比较。

这9款奶粉中，从品牌、奶源、原料、配料、配方等多个方面综合来看，相对较好的为“飞鹤臻爱飞帆”。在营养配方方面，如果爸爸妈妈比较在乎消化吸收相关营养素，那么“圣元启培法兰贝尔、贝因美童享、花冠贝智康畅益组合、光明牧场”比较不错；如果爸爸妈妈比较在乎与脑部及视力，相关营养素，那么“三元爱力优、诗妙丽”比较不错；如果比较在乎免疫相关营养素，那么“飞鹤臻爱飞帆、雅培亲护”比较不错。

（注：本次奶粉评测为独立评测，不带任何广告成分！评测结果仅供参考，不代表唯一选择标准，购买时可结合宝宝适应情况、商家优惠、购买渠道便利性、奶源、性价比等方面来选择。）

最后要特别说明的是：母乳是宝宝最好的食物，母乳充足的话，建议最好还是母乳喂养。奶粉最终选购时还需结合自己宝宝的实际情况而定，宝宝适合就是好的。

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