1、专家介绍，如果你的“感冒”症状长时间都不见好，鼻孔总只有一边通气，那么很有可能就是惹上单纯性鼻炎了，因为这是单纯性鼻炎的典型症状。另外，除了总是一边鼻孔不通气外，患有单纯性鼻炎还有以下症状:症状一:流鼻涕，常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于继发性感染后出现。症状二:间歇性、交替性鼻塞，常伴有头痛、头昏、嗅觉减退，说话可呈闭塞性鼻音。症状三:鼻粘膜呈暗红色，下甲肿胀表面光滑有弹性。总鼻道或下鼻道有粘稠分泌物。症状四:由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。
2、如果是固定一侧不同的话，有可能是鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻甲肥大造成的。如果是两侧交替鼻塞的话，一般是鼻粘膜水肿造成的。可以尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用，特别适用于儿童和孕妇，可长期使用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎不能根治，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。
以上就是鼻子一边通一边不通的原因和解决办法，所以在日常的生活中，一定要注意防寒保暖，特别是自己鼻子很容易过敏的话，不要去尘埃等非常多的地方。在饮食上以清淡的为主，多吃有颜色的蔬菜，清理鼻子中的灰尘，注意休息多喝水，这样才能更好的避免疾病，也祝愿各位患者朋友们身体健康。
首先你要确定一下你如果是间歇交替性的鼻塞说明是鼻黏膜水肿充血的情况，只要消除了粘膜水肿，鼻塞也会有很好的改善的。如果是长期的一天24小时感觉鼻子不通气就说明要考虑有鼻息肉或者鼻甲肥大这种器质性的病变了。建议您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。
盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。
所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。
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