甲亢能吃的食物：根据平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。
甲亢不能吃的食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等；禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
扩展资料：
注意事项：
1、外出时应佩戴墨镜，以避免强光、紫外线、灰尘和风沙的刺激。
2、严格戒烟。大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。
3、睡眠时枕头垫高。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部肿胀和发展的多泪、复视现象。
4、眼闭合不全者睡前戴眼罩，以保护结膜、角膜，防治感染。
5、睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。
参考资料来源：人民网-甲亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物
甲亢饮食宜忌
饮食适宜：1.宜食热量高的食物；2.宜食蛋白质含量丰富的食物；3.宜食维生素含量丰富的食物；4.适当补充钙和磷。
宜吃食物
宜吃理由
食用建议
馒头 富含淀粉的食物 可以每餐食用。
萝卜 富含维生素和无机盐的食物。 可以炒、拌、做陷吃。
牛 初 乳 白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。 炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。
菜花 菜花的维生素C含量极高。 烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
饮食禁忌：1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物；2.慎食碘含量高的食物；3.禁烟酒及刺激性饮料。
忌吃食物
忌吃理由
忌吃建议
腌制 菜 刺激性大的食物。 最好不要食用。
海带 含碘多的食物 慎食碘含量高的食物。
辣椒 刺激性食物 甲亢患病期间忌吃。
黄豆 使甲状腺肿大的食物 甲亢患者不要食用。
甲亢饮食原则
甲亢饮食保健
甲亢食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
(2)昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。
(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
(4)川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
(5)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
(6)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
甲亢吃什么对身体好？
1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等
2、适量补充钙、磷等
3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
4、适当控制纤维素多的食物。
甲亢最好别吃什么食物？
(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜
(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼
(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒
(4)忌碘食物和药物
(5)少吃油腻的东西。
甲亢在我们的日常哦生活中是非常的常见的，很多人都是患过甲亢的，而甲亢对于我们的危害也是比较大的，会影响我们的工作及生活，而甲亢患者在饮食上也是有一定的注意事项的，不能吃什么，能吃什么都要清楚，今天小编就为大家介绍一下吧!甲亢患者饮食注意几大禁忌
甲亢患者在饮食上是有一些注意事项以及禁忌的，有些食物是千万不可以吃的，要是吃了的话会造成很大的危害的，下面就跟小编一起来看看吧!
忌食用胡萝卜
胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。
忌食用一些兴奋饮料
像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。
忌辛辣刺激之类的食物
如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。
忌大量补碘
甲亢患者一般都不需要补充碘，这是因为患者体内甲状腺功能比较亢进，如果再继续补充碘元素的话，很容易使病情恶化。故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。
甲亢患者应该食用下面这几种食物
清淡、营养丰富的食物
甲亢的症状主要表现在多饮多食，所以甲亢患者要注意体内营养的充足，这时候可以多食用一些三高食品，保持清淡的口味，所以要注意烹饪的方式。如猪瘦肉、兔肉、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜蔬菜，如西红柿、青菜、黄瓜、丝瓜等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。
所以甲亢患者是不能吃胡萝卜的，虽然胡萝卜比较常见，但是一定要克制住自己的食欲哦，不要误吃了一些甲亢的禁忌食品而还要继续接受甲亢的治疗，还得预防着甲亢并发症，这无形中给甲亢患者增加了不少压力，所以适度的心理调节也是必须的。
甲亢病人的饮食原则
1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C。
4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。
5、忌碘：如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。
甲亢病人饮食的注意事项
1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。
2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
4、注意营养成分的合理搭配。
由于现在人们的饮食无节制、生活无规律、工作压力逐渐增大，导致患有甲亢的人越来越多，这样不仅会影响到他们的身心健康，甚至还会对正常的生活及其工作都带来很大的障碍。如何饮食有利于甲亢的治疗?
1、甲亢的护理首先是宜食寒凉性食品，这主要是针对主肝胃热盛者的甲亢患者，粮食如小麦、小米、绿豆肉类如猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉蔬菜类如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。
2、宜食平性食物为主，粮食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼蔬菜如西红柿、南瓜、藕、山药、豆腐、木耳水果如葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹。其他如鸡蛋、莲子、蜂蜜等。这也是属于甲亢的饮食护理方式之一。
3、甲亢的饮食护理需宜食温性食品为主，粮食如糯米、黄豆肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝卜、香菜水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、红糖等。
中医治疗甲亢较为常见，且治疗该病的最佳方法。“甲状康抗甲抗搭档”，可以消亢除烦平亢软坚稳亢复泌。同时清热解毒、消瘿散结、化瘀除痰、调节情志、控制四肢颤抖、怕热多汗、服用后能迅速吸收达甲状腺病灶，修复变异细胞；无论患何种类型的甲亢及时间长短，都可以短时间内控制并恢复甲功。
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