甲亢可以吃水果吗？

可以吃的。甲亢是发病率较高的内分泌疾病，且患病周期长。部分病情较重者还需要接受碘131放射治疗。在患病期间要注意合理饮食，其中水果的选择也很重要。像苹果、香蕉、梨、猕猴桃等常见水果都含有丰富的维生素C等营养物质，大家都是可以放心吃的。

甲亢属于内分泌疾病的范畴，随着社会的不断进步，工作、学习压力的不断增大，很多中青年人群加入了甲亢疾病患者的大军。甲亢患者需要长期治疗，有的患者甚至还需要接受碘131治疗。规范的治疗对患者来说是尤为重要的，除此之外，甲亢患者的日常饮食也不能忽视。有一些患者朋友经常来门诊咨询内分泌科医生：甲亢患者吃什么水果？本文就来给大家答疑解惑。

甲亢患者往往会出现甲状腺弥漫性肿大，肿块与周围组织界限清楚，且质地较软，表面不粗糙。我们强调患者在日常饮食中要注意控制碘的摄入量以外，可以多吃以下4种水果以缓解病情。

1、香蕉。香蕉中含有丰富的钾离子，口感软糯香甜，适合甲亢患者服用。

2、梨子。有的甲亢患者体质虚火旺盛，多吃梨子，可以降火润燥，清热解毒。进食梨子最好的方法不是去皮生吃，而是将其去皮后与冰糖一起炖煮，可以达到很好的食疗效果。

3、猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C和硒元素等其他微量元素，味道香甜，对甲亢患者身体有益。特别是进行了碘131放射治疗的患者，进食猕猴桃还有对抗辐射的作用。

4、苹果。苹果是一年四季都可以见到的水果，果肉性平，味甘，不会加重甲亢病情，经常进食，可增强抵抗力，患者朋友们可以适当多吃。

甲亢患者吃含碘元素低的食物比较好，此类食物常见的有肉蛋奶、果蔬、坚果、谷类等。甲亢是由于各种原因导致甲状腺激素分泌增多引发的，而日常过量摄入高碘食物是常见诱因之一。

1、肉蛋奶：比如可以适当吃鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等，帮助补充优质蛋白，还应适当摄入鸡蛋、牛奶等食物，能帮助补充钙元素。

2、果蔬：比如橙子、香蕉、芒果、青萝卜、白萝卜、茄子、西红柿、南瓜等水果和蔬菜，能帮助补充维生素，促进身体新陈代谢，且此类食物含碘相对较低，比较适合甲亢患者吃。

3、坚果：比如花生、腰果、杏仁等食物，含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸等多种微量元素，适量吃有利于身体恢复。

4、谷类：如小米饭、大米饭、面条等，可作为主食补充碳水化合物，与上述其他食物搭配吃，可保证营养均衡。

甲亢患者尽可能少吃含碘元素高的食物，比如碘盐以及海带、紫菜、海鱼等，否则可能会加重甲亢症状，不利于疾病恢复。需要注意的是，通过饮食只能够起到辅助调理的作用，不可单纯作为治疗方式，甲亢比较严重的情况下，如出现盗汗、消瘦等，患者需要服用药物治疗，比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。

甲亢能吃的食物：根据平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

甲亢不能吃的食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等；禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

扩展资料：

注意事项：

1、外出时应佩戴墨镜，以避免强光、紫外线、灰尘和风沙的刺激。

2、严格戒烟。大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。

3、睡眠时枕头垫高。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部肿胀和发展的多泪、复视现象。

4、眼闭合不全者睡前戴眼罩，以保护结膜、角膜，防治感染。

5、睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。

参考资料来源：人民网-甲亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物

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