怀孕应该注意什么呢?哪些东西不能吃呢?

怀孕应该注意什么呢?哪些东西不能吃呢?,第1张

怀孕了就得万事小心。准备怀孕注意事项有哪些?孕妇早期和孕妇晚期注意事项都有哪些?来看看孕妇注意事项大全吧!

怀孕注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项:

洗澡时间不宜过长: 洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。因此,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴 :妇女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高:据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。

5、孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

6、孕期近百种食物不能吃

从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

7、孕妇性生活注意事项:

禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长,并注意不用直接强烈刺激女性的性器官,动作要轻柔一些。

绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月,即妊娠9个月后,胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈逐渐松软,倘若这个时期性交,胎膜早破,宫内感染的可能性大,可能发生羊水外溢(即破水)。同时,孕妇晚期由于子宫比较敏感,受到外界直接刺激,有医突发子宫收缩而诱发早产的可能,所以,在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

序言:在怀孕期间孕妇的饮食是大家都比较重视的一个问题,如果在怀孕的时候饮食不当的话,不仅会影响自身的健康,也会影响胎宝宝的生长发育,所以在怀孕期间不能够去吃一些对身体有害的东西,在怀孕的时候最好不要去吃烧烤和油炸类的食物。海鲜大家都非常的喜欢吃,但是孕妇吃海鲜一定不能够生吃,也不要去选择吃冷冻的食物,怀孕期间一定要避免喝酒,喝咖啡,喝浓茶,要去选择吃一些野菜,因为野菜当中的有毒成分会影响到胎宝宝的发育。

一、孕期饮食

饮食在怀孕的时候孕妇的体质非常的特殊,所以一定要避免去吃烧烤和油炸的食物,因为这些食物当中会有一些有害成分,如果大量食用的话会影响到孕妇的健康,而且在怀孕初期如果吃太多的话,就可能会导致胎宝宝出现畸形的情况。冷冻太长时间的食品,孕妇最好也不要吃,所以这些食物上可能会有细菌,即使加热了也是会受到影响的。

二、合理搭配

在怀孕初期一定要注意自己的饮食,合理的进行搭配,均衡的摄取营养,养成良好的饮食习惯,这样才能够避免胎宝宝出现畸形的情况,因为很多食物都会影响到自身的健康,严重的可能还会导致宝宝出现畸形流产的情况,比如山楂,薏仁,薏仁,螃蟹等食物,这些食物都有着活血化瘀的效果,我在怀孕初期大量使用的话,就会很容易出现早产的情况。

三、对宝宝的影响

在怀孕期间也要避免喝浓茶和咖啡,因为这些饮料当中含有大量的咖啡碱,如果喝太多的话会容易出现失眠,睡眠不充足不仅会导致身体的免疫力下降,也会影响到宝宝的健康,碳酸饮料也是要避免的,因为碳酸饮料当中的添加剂非常的多,不利于身体的健康,如果在怀孕期间喝太多的话,胎宝宝也有可能会出现畸形的情况。

人们经常说,是药三分毒,并不是什么药都可以吃的。一般情况下,有一些药都是有一定的副作用,所以说大家需要很好的谨慎和小心。尤其是孕妇,胎停们在怀孕期间是不可以接触一些药类的,这样也容易对自己的身体造成一定的伤害。大家也都表示,孕妇不可以接受的药类有四环素,新霉素,还有阿司匹林。如果说孕妇没有注意的话,那么就会对腹中的宝宝造成一定的伤害,因为这些药类产品都是有一定的副作用。

孕妇应该保护好自己

有很多的孕妇在怀孕期间都没有注意,她们也是会随便的吃一些东西。这些东西不仅仅没有营养,反而会有一定的负面伤害,所以说大家也应该很好的注意。如果说孕妇随便吃一些药类的话,那么所造成的伤害和影响是比较恶劣的,这也是非常不好的事情。

是药三分毒

希望孕妇不要随便的接触一些药类,尤其是在怀孕期间,肚子里的宝宝也是特别的敏感,所以说孕妇的饮食习惯也关乎到宝宝的健康成长。如果说孕妇随便喝一些药的话,那么也是非常严重的,这样也容易造成流产的现象。因为有一些药有着很大的副作用,它的药效也是非常的强。有很多的孕妇也都根本不能够接受这些药物的刺激,所以就导致了一些严重的事情发生,这样也是非常不好的。希望每一个孕妇都能够格外的小心,这也是对自己的健康负责任。

孕妇不可以随便吃药类产品

如果说孕妇都没有注意的话,那么所造成的伤害是比较恶劣的,这也是非常不好的。有很多的人也都表示,孕妇在怀孕期间一定要格外的小心,这样也是非常正确的做法,还能够让肚子里的宝宝有一个健康快乐的成长过程。所以说,孕妇千万不能够随便吃一些药类产品。


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