在怀孕的时候可以选择纽曼思、斯利安、智灵通、纽利兹、惠氏、佰澳朗德等等牌子的dha，它们的孕妇dha制品都是专门为孕妇研制的dha，符合孕妇身体对dha的需要，也可以帮助孕妇起到改善皮肤的作用，让孕妇能够因此而容光焕发，在孕期也很漂亮。
目前给怀孕使用的dha产品中，以惠氏妈妈藻油dha、纽曼斯dha藻油软胶囊、Naturemade孕妇综合维生素+dha软胶囊、佰澳朗德孕妇dha海藻油软胶囊等等比较突出，可以看到这些大都是藻油dha，这是因为鱼类dha大多带有一股鱼腥味，这让很多孕妇受不了，所以就会选择藻油类的dha。而且相对鱼类dha，从海藻中提取的dha污染会更少，更纯净，因此孕妇可以选择大品牌海藻类款的dha来吃。
另外，怀孕的人必须要购买孕妇专用dha，因为它的成分添加是有差异的，特别是其中的dha跟EPA的含量对比，应该要是4:1或是5:1，不可以太高，如太高的话对胎儿是会带来危害。也因此孕妇是不太适合吃其他类型dha，买dha产品的时候应该要重视选择。
推荐你试试澳乐乳孕妇DHA植物胶囊。安全、好吃、没有鱼腥味，DHA也丰富。澳乐乳孕妇DHA采用植物胶囊+植物藻油的设计，不含动物明胶⌄没有重金属、激素。孕妇选东西安全是第一位，我是一直选这款的。马上到预产期了，后续哺乳期也会接着吃。国家认可的十大品牌dha有：佰澳朗德、斯利安、爱乐维、纽曼思、惠氏、天然博士、艾瑞可、智灵通、汤臣倍健、life's DHA。
1、佰澳朗德
佰澳朗德这个牌子创立于2008年，致力于为整个家庭提供营养补品的公司，其中的孕妇DHA以及婴幼儿DHA是非常热销的系列，这个品牌的DHA营养是非常全面的，而且产地食材都产自澳大利亚，相对来说更安全。
2、斯利安
北京斯利安药业是一家集研发以及生产和销售为一体的综合制药企业，业务比较广泛，并且成分是非常安全的，非常适合国人体质。
3、爱乐维
爱乐维始于1863年，是专业制作妊娠期以及哺乳期女性朋友的营养复合剂，其中DHA也是不错的，爱乐维在市场的销量是不错的，很多年轻宝妈非常喜欢这个品牌。
4、纽曼思
纽曼思来自美国，是世界高端营养免疫方面的专家，主要生产纽曼思DHA以及维生素，所有的产品的原料都来自行业的知名品牌，在全国设立了专业的代理机构并且有专业的营养团队以及咨询服务，服务非常全面。
5、惠氏
惠氏始于1915年的美国，惠氏专为制作宝宝的营养营养剂。
6、天然博士
天然博士是汤臣倍健旗下的婴幼童营养品牌，致力于0-3岁的宝宝以及孕妇乳母提供营养，并且是以零添加、不添加任何人工香精以及防腐剂和色素为核心，让宝宝以及孕妇服用更安全。
7、艾瑞可
艾瑞可创立于1993年，主要研究身体健康、体育以及天然美丽的营养补充剂，拥有独立研究资质的儿科营养与运动健康实验室，理念是将自然的力量注入到孩子的身体里，其中DHA的销量是非常好的。
8、智灵通
智灵通是和记黄埔旗下的品牌，集孕婴用营养品和婴幼儿食品为一体的公司，研发了适合婴幼儿补钙的智灵通冲剂，以及DHA等，非常适合孕妇以及儿童。
9、汤臣倍健
汤臣倍健是老牌子了，是国产品牌，创立于1995年，主打蛋白质以及维生素，一直信奉诚信比聪明更重要的理念，为国民创立了一个又一个适合中国人的产品。
10、life's DHA
life's DHA是美国品牌，是荷兰皇家帝斯曼集团的藻油DHA，主要专注于人类脑健康的研究。
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