大家都说黑豆助孕,怎么吃

大家都说黑豆助孕,怎么吃,第1张

备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效,可在月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。食谱推荐:①黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素做法:泡一个晚上,然后加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤。何时吃:月经干净后喝六天②黑豆糯米粥功效:改良黄体功能不足用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。逐日服用。何时吃:排卵后体温升高后喝但是,临床上并不会用黑豆来帮助促排卵,从营养学角度说,黑豆含有雌激素,备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程,并不只靠雌激素,雌激素太多太少都不行。所以,黑豆虽好,但也不能多吃。也不要把怀孕寄托在黑豆身上,所有东西都不宜过量。

黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,每天47粒.黑豆先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐.

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给你一味促排卵汤的配方吧!

取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。

卵泡发育不全是由于黄体功能不全引起的。吃黑豆或者和喝豆浆可以促进黄体功能而不是促进排卵,或者服用大豆异黄酮也会有帮助的。从来例假的第一天开始喝红糖姜汁水,一直喝到月经结束当天,第二天开始吃直接清水煲好不加任何调料的黑豆,每天一小碗(不少于50粒),一连吃七天,据说是很暖宫。


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