在煮大雏鸡的汤里放切成块儿的鲤鱼熬熟后,在上面放拌好的鸡肉和鸡蛋、香菇等调料,会成为营养丰富的补养食品。
作为淡水鱼之王的鲤鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷,并且是一种很容易被人体消化吸收的鱼类,对康复期的患者、孕妇、儿童是很好的补养食品。
材料:
鲤鱼1条,鸡(大雏鸡)1/2只,香菇5个,大枣、栗子各10个,切好的葱2大勺,蒜1头,香油,胡椒粉
*鸡肉佐料:切好的葱1大勺,捣好的蒜1大勺,胡椒面1/4小勺,香油1小
*调料:鸡蛋,辣椒丝
做法:
(1)鸡要准备大雏鸡,去掉头和瓜,除去内脏洗净。
(2)要准备活鲤鱼,去尾放血后刮鳞,并切成块洗净。
(3)把香菇泡在水里除去香菇柱,大枣去核,栗子去皮。
(4)鸡蛋煎出来,切成丝。
(5)往平锅里倒水,开锅时放鸡、香菇、栗子、大枣、蒜煮熟。
(6)鸡完全煮熟时,捞取撕肉与葱、蒜、香油、胡椒粉一起拌。
(7)在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿,重煮一遍。
(8)有龙凤汤的真味儿出来时,盛在碗里,并在上面放拌的鸡肉和辣椒丝。
韩国泡菜汤
材料:五花肉1块,蒜半个,“宗家府”韩国泡菜,香油少许,红辣椒粉2大勺、葱2根
调味料:盐、鸡精适量
制作方法:
1、将猪肉切成薄片与蒜泥香油搅拌均匀,备用。
2、将切件或整棵的泡菜切成小段以后与猪肉一起放入石锅。
3、倒入一杯肉汤,放入适量的红辣椒粉、蒜泥,以旺火煮熟后,再加上葱段和调味料用温火慢煮5分钟,最后撒上葱花,即可。
注:
这道汤做法简单,吃起来很开胃,喜欢韩国口味的可以试试。
韩国大酱汤
用料:
淘米水700ML
大酱45克
甜辣酱15ML
干海带10克
土豆1个
牛肉100克
平菇100克
豆腐200克
蛤蜊5个
西葫芦1/4个
青辣椒,红辣椒各1/4个
辣椒粉5克
蒜泥10克
大葱4段
做法:
1干海带用水泡软,清洗干净撕成小片,土豆去皮,洗净,切成一厘米见方的丁,西葫芦洗净后切成小片,豆腐切成0。5厘米厚的片,平菇清洗干净,挤去水分,用手撕成丝。辣椒切成片,牛肉切成1厘米见方的丁。
2锅内倒入淘米水,放入大酱和甜辣酱搅拌浑溶,煮滚后放入海带煮10分钟,之后将土豆,牛肉,平菇,豆腐放入,搅拌均匀,文火继续煮8分钟,调入辣椒粉。
3最后,放入蛤蜊,西葫芦,辣椒,煮5分钟,之后加入蒜泥,大葱继续煮2分钟即可。
韩国骨头汤
≮美食原料≯
白菜、红干辣椒末、大蒜、鲜姜、精盐、苹果、白梨、鲜鱼、牛肉汤各适量。
≮美食做法≯
1、把白菜去掉老帮、黄叶,冲洗干净,一切两半,用适量盐水浸泡2天,捞出沥去水分;
2、将大蒜去皮、蒂,洗净切蒜末。苹果 、白梨洗净切碎。鲜鱼洗干净剁碎,加入干辣椒末,用牛肉汤色成糊备用;
3、用配好的调味品将白菜涂抹均匀,然后码摆在净缸中。把缸埋在地下,周围用草垫好,留20%出地面,然后密封,用草盖严,保持在4度左右,待15-20天即可食用。
【菜名】 海带冷菜汤
【所属菜系】 韩国
【特点】 海带嫩鲜,牛肉冷香,清凉爽口
【原料】
鲜海带100克,豆油25克,牛肉75克,酱油25克,醋5克,味精2克,清水500毫升豆油25克,酱油10克,芝麻油5克,大蒜茸5克,大葱丝10克,白糖10克,芝麻盐7克,冰块300克
【制作过程】
1、把牛肉去筋膜,洗净,切成长6厘米,宽3厘米的丝,放入牛肉渍汁中腌渍入味,搅拌均匀,待用 2、取鲜海带中的中间部分,若没有,亦可用水发海带,水发后洗净,控干,切成6厘米长,3厘米宽的丝 3、净清水烧开,倒入盆中,晾凉,待用 4、炒锅旺火烧热,放入豆油,五成热时,放入牛肉条煸炒,再放入海带条翻炒均匀,炒熟透,出锅,晾凉 5、把淡口酱油倒入凉开水中,分装入4个小瓷碗中,加味精,然后,再分别盛匀炒熟晾凉的海带条,牛肉条,拌匀 6、食用前倒入适量醋,有条件的加洁净冰块,即可
<韩国豆腐汤>
嫩豆腐一盒, 鸡汤 1杯半或适量, 一小带速冻的海鲜/买新鲜的虾和蛤利味道会更鲜 数量任意,
下锅用大火烧开, 然后马上把以下的材料放进锅里
蒜3半 切碎末, 3,4个葱白 切大块, 一小勺姜汁/一点细姜丝
2个青辣椒, 2个红辣椒 都切片(看各人口味, 能吃辣就多放点, 不能吃辣就少放点)
用大火烧开, 再用小火稍微顿一会儿
加点酱油 大约4 table spoon (口淡的人少放点)
最后还可以在汤上打个鸡蛋, 盖上盖子等鸡蛋熟了就可以了
P.S. 加完辣椒,等锅开了以后, 先尝尝, 不够辣的话可以再多加点辣椒,辣椒粉
P.P.S 不吃海鲜的话, 可以在豆腐汤里可以加蘑菇, 猪肉,或牛肉
韩式豆酱汤
知道豆酱汤是从看了韩剧开始的,这在韩国是很家常的一道汤。大豆的营养人人都知道了,特别是女人更需要多补充一点;而对消化系统不良,胃口欠佳的人来说,也都有益健康。因为大众化,所以每家可能都有自己独特的做法和秘方。除了基本的材料,象豆腐、节瓜、辣椒、大葱等,也有人喜欢加萝卜、蘑菇、蛤蜊、鱿鱼、牛肉片等不同材料。其实Sissi认为只要是自己喜欢的材料,基本上都可以拿来煮汤。
1)准备材料:盒装的煮汤豆酱两大勺、韩国红辣椒碎适量、豆腐一块切块儿、帝皇菇一个切条、小碗里用来炖汤底的小鱼干十几条和开洋一小把冲洗干净、青葱斜切段、蒜半头剥皮切开。图上少拍了牛柳和干海带丝,牛柳切片或切条,用生抽、黄酒和淀粉抓匀,稍腌片刻;干海带丝冲洗净。
2)小鱼干、开洋和干海带丝放入汤锅,注入清水烧开后,转中小火熬20分钟,即成鲜美的汤底。捞出鱼干、开洋和海带弃去不用。
3)豆酱舀入汤底里烧开,放入豆腐、辣椒、菇、蒜再度烧滚,下入牛柳拨散开,待滚熟后,调好汤的味道,撒上青葱段即可。
韩国各种汤的做法
有喜欢韩国家常汤的吗?下面我给大家介绍韩国各种汤的做法,欢迎阅读!
韩国各种汤的做法韩国大酱汤
材料:土豆一个、洋葱一个、豆腐一块、豆芽少许、西葫芦一 个、牛肉少许、小银鱼若干、小辣椒一只。
调料:韩国豆豉酱一勺、辣酱一勺、盐
做法:1、取韩国石锅一只,把水烧开。
2、土豆、豆腐、洋葱切片,水开加土豆,洋葱要关火时才下。
3、牛肉切片炒熟,把所有材料下到锅里,加所需调料。
4、放盐调味,下洋葱,出锅
【小贴士】:很容易冒漾,所以在水开之后不可以太大火。
韩国药参鸡汤
材料:童子鸡一只(去头、爪、内脏后不超过600克为佳)
配料:江米适量、大枣、板栗、大蒜、高丽参一根
调料:盐、味精、鸡粉适量
做法:1、将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口 封住。
2、砂锅加水,烧开后将童子鸡放入砂锅中,加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止。
3、加入精盐、味精、鸡粉调味即可。
【小贴士】:虽然炖汤的时间长了些,但上火之前的过程只需要几分钟,如果缺少耐性可以改为高压锅。
韩式豆芽汤
材料:黄豆芽
调料:食盐少许、酱油1/2勺、葱1/2段、蒜泥一小勺、高 汤5杯、胡椒粉少许
做法:1、将豆芽洗净去根须,并沥干水分。
2、将牛骨汤放入砂锅内。
3、放入豆芽在牛骨汤内。
4、放入蒜泥和酱油煮开一次。
5、黄豆芽煮熟,汤入味后放入盐和花椒粉调味,放入葱花再煮开一两次即可。
泡菜汤
材料:辣白菜、土豆、洋葱、黄豆芽、金针菇、豆腐、五花肉
调料:葱、姜、料酒、香油、蒜泥、淘米水、辣椒粉、白糖、 黄酱
做法:1、将土豆去皮后切成片,洋葱切成丝,五花肉也切成 片、泡菜切成1口大小,大葱斜切成段备用。
2、在五花肉片内调入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒 粉拌匀腌制10分钟。
3、在陶锅内倒入少许芝麻油,然后放入腌制好的五花肉片小 火煎至变色,然后分别放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。
4、往锅内倒入洗米水,转大火,然后调入大酱。
5、将土豆片放入锅内煮2分钟后,再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。
6、最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可。
海带汤
材料 :泡水的海带200克,牛肉100克,
调料:酱油2勺、香油、蒜沫1勺,胡椒粉,豆油
做法:1、海带在水中泡一下。
2、牛肉切沫与酱油、香油拌匀。
3、在锅中放入香油,炒牛肉和海带。
4、炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。
【小贴士】:会吃大蒜的请放大蒜(很重要!)
泡菜海鲜锅
材料:蛤蜊蒜蓉 泡菜蘑 菇豆腐黄 明虾 西葫芦
调料:黄酱、韩式辣酱
做法:1、所有食材洗净,蛤蜊氽烫捞出。
2、烧油锅,爆香蒜蓉,放泡菜翻炒,倒入蛤蜊的原汤,放蘑菇烧开。
3、烧开后放入豆腐,调入黄豆酱,韩式辣酱
4、锅中煮沸后,放入明虾及西葫芦,出锅前调鸡精提 鲜,把氽烫好的蛤蜊放入锅中煮开即可。
牛尾汤
材料:牛尾2公斤,水17杯,葱1根,蒜末1又1/2大匙,酱油3大匙,胡椒粉1/2小匙,香油2大匙,白芝麻2大匙,盐适量,胡椒粉适量
做法:1、将葱切成葱花备用。取一汤锅,加入17杯水煮开。将牛尾剁成小块状,洗净后放入滚水中,煮开后,将浮油仔细捞除,转小火续煮3小时。
2、用筷子测试牛尾熟透程度,如果筷子已经可以插进去的时候,就将牛尾取出,与调味料,拌匀入味备用。
3、让汤汁再次滚沸后,再将已拌入味道的牛尾放回去,煮沸后,加入调味料,调味即可上桌食用。
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